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Psicologa Dott.ssa Morrone Denyse

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Psicologa Dott.ssa Morrone Denyse

supporto e sostegno psicologico

29/01/2026

Sempre più divisi tra ciò che siamo e ciò che si vede di ciò che siamo💔

Pensiero del giorno e coccola del tempo.

E tu che ne pensi?

Scrivimelo in Dm🌸

08/12/2025

Ho sempre trovato curioso il gesto di un dono a Natale, sicuramente ha a che fare con tradizioni e leggende. Eppure se penso alla citazione di kung fu Panda mi si rivela una squarcio sul qui ed ora. Donarsi un presente nel presente per quello che c’è tra me e te ora, adesso. Le festività nelle storie che ascolto, e perché no nella mia, parlano di lutto e nostalgia per le tradizioni, sapori e persone perdute. La nostalgia porta con sé sfumature di dolore e di tenerezza intrecciate in un unica tessitura di odori, colori, suoni e memorie. Altre storie narrano di tempi in cui ci so deve sforzare di essere ciò che non si sente di essere. Si tramanda nella tradizione e nella tacita educazione che le feste portino con sé una sorta di “costrizione” e aspettativa su “a Natale siamo tutti più buoni”, “tanto li vedi una volta all’anno”, “come fanno a non piacerti le luci e le atmosfere”. Spesso si arriva a vivere ansia anticipatoria sulla prestazione da palco scenico che si sente di “dover” interpretare.A Natale, Regaliamoci il Presente.
Didascalia:
“Nel Presente, troviamo il coraggio di onorare le Memorie (senza esserne bloccati) e la forza di affrontare le Aspettative (senza esserne schiacciati). L’Oggi è lo spazio libero in cui essere semplicemente e pienamente noi stessi.

25/11/2025

Riconosci la Violenza di Genere. 💔
La violenza non è un momento di rabbia. È un modello sistematico di controllo, e non si manifesta solo con lividi visibili.
Scorri le slide (➡️) per capire che la violenza di genere ha molte forme e spesso si nasconde dietro dinamiche apparentemente “normali” o accettate.
Cosa devi sapere:
1. Non è colpa tua: Mai. L’unica responsabilità è di chi commette l’abuso.
2. L’amore si basa sul rispetto reciproco, non sul controllo o sulla paura.
3. Il silenzio uccide: Incoraggiare le persone a parlare è il primo passo per spezzare il ciclo della violenza.
#

15/10/2025

Leggi fino alla fine 🤍.

10/10/2025

È ok non stare sempre bene.

Prendersi cura di sé non è qualcosa da fare solo quando “va tutto male”, ma ogni giorno.
Perché la salute mentale è salute, e perché non dobbiamo per forza stare bene solo per apparire “a posto”. Questo è il pensiero che sento di dedicare oggi a questo spazio. Forse è così difficile di occuparsi di salute mentale perché ci troviamo di fronte a questa idea di uomo invincibile, che deve “reggere”, che non deve soffrire e se lo fa, lo deve fare in silenzio nelle mura di casa o addirittura trattenendo il magone delle proprie lacrime. E allora se ci concedessimo e riconoscessimo il dolore e la tempesta che può abitarci tutti sempre o in alcuni momenti della nostra vita, forse potremo occuparci di lui in maniera individuale e collettiva.

Concediamoci di essere veri, anche quando non è tutto luminoso. 🌧️💛

12/09/2025

La terapia non è una corsa a eliminare il dolore, ma un viaggio per imparare ad abitarlo in modo diverso. Se hai fatto esperienza di questi punti nel tuo percorso lasciate dei commenti o fatemi sapere cosa ne pensate. Vi leggo 🌸

25/07/2025

Quando mi fermo.
Quando mi fermo mi accorgo di quanto correvo.
Sento la stanchezza che avevo ignorato,
le emozioni che premevano in silenzio.
Quando mi fermo Il corpo respira un po’ di più,
la mente si allenta.
Correvo perché Spesso quando ci si ferma emerge il dolore,
altre volte una strana pace.
Ma in entrambi i casi,
qualcosa si muove dentro ed è la vita, ed è vita!
Fermarmi non è perdere tempo, annoiarsi ma
è tornare a me anche sentendo quella noia.
È lì che iniziano il tempo e la cura per sé
Quando mi fermo é il tempo per ascoltare, accogliere, trasformare.

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