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Dott.ssa Ilesia Schiano di Cola Psicologa-Psicoterapeuta

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Dott.ssa Ilesia Schiano di Cola Psicologa-Psicoterapeuta

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12/11/2025

Coraggio dal latino coratĭcum o anche cor habeo, aggettivo derivante dalla parola composta cŏr, cŏrdis ’cuore’ e dal verbo habere ’avere’: avere cuore....❤️

11/11/2025

[...] la tua Leggenda Personale. [...] è quello che hai sempre desiderato fare. Tutti, all'inizio della gioventù, sanno qual è la propria Leggenda Personale. In quel periodo della vita tutto è chiaro, tutto è possibile, e gli uomini non hanno paura di sognare e di desiderare tutto quello che vorrebbero veder fare nella vita. Ma poi, a mano a mano che il tempo passa, una misteriosa forza comincia a tentare di dimostrare come sia impossibile realizzare la Leggenda Personale. [...] Sono le forze che sembrano negative, ma che in realtà ti insegnano a realizzare la tua Leggenda Personale. Preparano il tuo spirito e la tua volontà. Perché esiste una grande verità su questo pianeta: chiunque tu sia o qualunque cosa tu faccia, quando desideri una cosa con volontà, è perché questo desiderio è nato nell'anima dell'Universo. Quella cosa rappresenta la tua missione sulla terra. [...] Realizzare la propria Leggenda Personale è il solo dovere degli uomini.
E quando desideri qualcosa, tutto l'Universo cospira affinché tu realizzi il tuo desiderio.

Paulo Coelho

10/11/2025

Non possiamo cambiare neppure una virgola del nostro passato, né cancellare i danni che ci furono inflitti nell’infanzia.
Possiamo però cambiare noi stessi,”riparare i guasti”, riacquisire la nostra integrità perduta.
Alice Miller

07/11/2025

L`amore liquido è proprio questo: un amore diviso tra il desiderio di emozioni e la paura del legame.
Zygmunt Bauman

05/11/2025

“Disse la vecchia guaritrice dell'anima:
Non fa male la schiena, fa male il carico.
Non fanno male gli occhi, fa male l'ingiustizia.
Non fa male la testa, fanno male i pensieri.
Non fa male la gola, fa male quello che non si esprime o si esprime con rabbia.
Non fa male lo stomaco, fa male quello che l'anima non digerisce.
Non fa male il fegato, fa male la rabbia.
Non fa male il cuore, fa male l'amore.
Ed è proprio lui,
L'amore stesso,
Che contiene la più potente medicina”.

Ada Luz Marquez

04/11/2025

Sorridere è vivere come un’onda o una foglia, accettando la sorte.
È morire a una forma e rinascere a un’altra.
È accettare, accettare, se stesse e il destino.
Cesare Pavese

31/10/2025

L’uomo porta dentro di sé le sue paure bambine per tutta la vita.
Arrivare ad non avere più paura, questa è la meta ultima dell’uomo.
Il sentiero dei nidi di ragno -Italo Calvino

30/10/2025

Per avere rapporti genuini, costruttivi con gli altri è necessario diventare individui.
Si diviene individui approfondendo la conoscenza di sè e mantenendosi fedeli alle proprie regole interne, al proprio codice personale di valori, al proprio stile.
Bisogna lasciare che la propria singolarità emerga, anche a costo di apparire degli eccentrici.
È questa la via per sfuggire al conformismo dilagante, alla massificazione, alla accettazione di modelli di comportamento predefiniti.

Italo Calvino
da Il Barone Rampante, 1957

28/10/2025

« Per cattive compagnie non mi riferisco solo a gente cattiva, viziosa o distruttiva; di quelle si dovrebbe evitare la compagnia perché la loro influenza è velenosa e deprimente.
Mi riferisco soprattutto alla compagnia di persone amorfe, di gente la cui anima è morta, sebbene il corpo sia vivo; di gente i cui pensieri e la cui conversazione sono banali; che chiacchiera anziché parlare, e che esprime opinioni a cliché invece di pensare. »

Erich Fromm, “L'arte di amare

27/10/2025

Alcune persone pensano che aggrapparsi alle cose le renda più forti, ma a volte si necessita di più forza per lasciare andare che per trattenere
Hermann Hesse

26/10/2025

Se la vista di cieli azzurri ti riempie di gioia, se le cose semplici della natura hanno un messaggio che tu comprendi, rallegrati, perché la tua anima è viva.
Eleonora Duse

24/10/2025

La vera generosità verso il futuro consiste nel donare tutto al presente.
Albert Camus

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