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Awareness Inspiration helps you develop Self-awareness, life skills and global citizenship.

18/12/2025

QUANDO LA MENTE DIVENTA AMICA

Lo scorso fine settimana si è concluso il nostro percorso annuale di Mind Management.

Un viaggio intenso che ci ha portati a conoscere la mente e il suo funzionamento, esplorandola dal punto di vista scientifico, fisiologico e anatomico, ma anche emozionale.

Abbiamo lavorato su temi fondamentali come le emozioni, la forza di volontà, la gestione del tempo, dei soldi e della nostra energia.

È stato soprattutto un cammino umano: un gruppo fantastico, coeso, che è cresciuto insieme, si è confrontato e sostenuto passo dopo passo per un anno intero.

Grazie di cuore a tutti i partecipanti che si sono messi in gioco e allo splendido team che ha reso possibile la nascita e la crescita di questo percorso.

👉 Mind Management riparte a marzo!
Se siete curiosi o desiderate ricevere informazioni, contattateci.
E rimanete collegati: seguite le nostre pagine, presto condivideremo tante novità e news.

15/12/2025

RISVEGLIA IL TUO MONDO INTERIORE 🌅

Le giornate spesso iniziano di corsa… ma cosa succede quando ti prendi 20 minuti solo per te prima che il mondo si svegli?
Torna Mindful Morning, alla sua seconda edizione: un piccolo rito quotidiano capace di trasformare il tono dell’intera giornata.

Dal 20 al 24 dicembre, ogni mattina dalle 7.00 alle 7.20, ci incontreremo online per 20 minuti di ascolto, respiro e meditazione.
Un viaggio di 5 giorni per ritrovare presenza, intenzione e chiarezza.
Non serve alcuna esperienza—solo la volontà di esserci.

✨ Un inizio lento.
✨ Un respiro profondo.
✨ Una nuova luce che ti accompagna per tutto il giorno.

La partecipazione è gratuita.
Unisciti a noi per 5 mattine di Mindful Morning: il modo più semplice e potente per iniziare il giorno da dentro.

👉 Iscriviti ora lasciando un ☀️ nei commenti per entrare nel gruppo!

13/12/2025

🤩GIOIA PURA✨
Eccoci all’INTENSIVO: siamo 29 soli che pulsano al ritmo della Meraviglia!!!

Abbiamo compiuto un viaggio straordinario dentro noi stessi, dentro l’essenza della vita e della bellezza dell’essere umano esplorando la dimensione della consapevolezza.

Vuoi sapere quando ci sarà il prossimo INTENSIVO?
👇👇👇
Scrivici ‘ESSERE ME’ nei commenti e ti mandiamo tutte le date del 2026😍😉🤗

24/11/2025

✨ L’INTENSIVO PER ME È… ✨

“Un’esperienza unica.
Il momento in cui sono riuscita a vedermi davvero: libera, senza sovrastrutture.
Arrivando all’essenziale, a quella parte profonda che spesso è invisibile agli occhi…
e che mi ha ridato fiducia, coraggio e speranza.”

Grazie di cuore Sara per queste parole che raccontano l’essenza dell’Intensivo di Consapevolezza: un viaggio dentro di sé, profondo e trasformativo.
Un incontro diretto con la propria presenza, per ritrovare equilibrio, autenticità e libertà interiore. 🌿

📅 4–8 dicembre 2025
📍 SAVIGNO (BO)
✨ Con Irene Tessarin

Un’esperienza per ritrovarti, ascoltare la tua essenza e lasciarti toccare da una presenza più profonda.

👉 Scrivi INTENSIVO nei commenti e ti manderemo tutte le info!

19/11/2025

EMOZIONI & VOLONTÀ: un mondo tutto da scoprire!

Negli ultimi incontri del percorso di Mind Management abbiamo attraversato territori profondi: la forza della volontà, la verità delle emozioni, la scoperta di parti di noi che spesso restano silenziose.

Tra colori, risate, condivisioni autentiche e momenti di ascolto, questo viaggio continua a trasformarsi in un’esperienza che unisce, ispira e fa crescere.

Il ciclo sta per concludersi… ma la nostra energia è già proiettata verso ciò che verrà.

✨ Pronto a scoprire qualcosa in più di te?

Rimani connesso: scrivi MIND nei commenti per sapere di più sul prossimo percorso di Mind Management:

🧠in partenza 28-29 marzo 2026

📍Casale (TV)

12/11/2025

💫 SIAMO CABLATI PER LA CONNESSIONE 💫

Non è solo una questione di emozioni:
la relazione è un bisogno biologico.

Fin dai primi istanti di vita, il nostro cervello cerca contatto, sguardi, presenza.
È nella relazione che impariamo a regolare le emozioni, sviluppare empatia e sentirci al sicuro.

🧠 Le buone relazioni proteggono corpo e mente.
❤️ Riducano lo stress, stabilizzano l’umore, rallentano il declino cognitivo.

Siamo fatti per cooperare, crescere insieme e prenderci cura gli uni degli altri.

🌿 Scopri di più nel nuovo carosello e scrivi RELAZIONE nei commenti per ricevere la nostra news letter!

✨ E se vuoi fare esperienza diretta di cosa significa “lavorare in relazione”, partecipa al prossimo Intensivo di Consapevolezza
•4/8 dicembre
•Savigno (Bo)
•con Irene Tessarin

10/11/2025

✨LA MIA PRIMA VOLTA
…all’INTENSIVO😉

Avevo paura di non sapere cosa dire.
Di non essere pronta.
Di sbagliare le parole.

Poi ho capito che non c’era nulla da preparare.
Che la vita non vuole risposte giuste,
vuole solo che tu ci sia.

Quando ho smesso di giudicarmi,
ho scoperto che essere me stessa
è la cosa più facile che c’è.
E che da lì, come da una sorgente,
arriva un’energia nuova —
bella, pulita, meravigliata.

Non c’è un copione da seguire.
Solo il permesso di essere vivi.
E lasciarsi meravigliare
dalla semplicità di
ESSERE 🌿

Ne parliamo
📍STASERA ore 20.30
su zoom al webinar gratuito online💻

Ecco il link per partecipare!

https://forms.gle/2pg7PNffdX393xn7A

✨INTENSIVO✨
📍4-8 dicembre a Savigno (BO)
Un ritiro immersivo
di meditazione su
“Chi sono io?” per conoscere se stessi e riscoprirsi

04/11/2025

✨ SCOPRI COS’È L’INTENSIVO DI CONSAPEVOLEZZA ✨

L’Intensivo di Consapevolezza è un viaggio profondo alla scoperta di te stesso, per incontrare la tua natura autentica e ritrovare una presenza più viva, chiara e connessa.

Durante questo webinar gratuito esploreremo insieme cosa significa intraprendere questo percorso, quali esperienze ti aspettano e come può trasformare il tuo modo di vivere te stesso e le relazioni con gli altri.

💫 Un’occasione per comprendere come l’Intensivo possa diventare uno spazio di risveglio, autenticità e libertà interiore.

🗓 Lunedì 10 novembre 2025, ore 20.30
💻 Webinar gratuito online
✨ Conduce Irene Tessarin
📍 L’Intensivo di Consapevolezza si terrà dal 4 all’8 dicembre 2025 a Savigno (BO).

💛 Scrivi IO nei commenti per ricevere il link gratuito.

29/10/2025

💫 RIEDUCARCI ALLA MERAVIGLIA

Viviamo in un tempo che sa spiegare tutto, ma che ha dimenticato come meravigliarsi.

La meraviglia è un atto di ribellione gentile: sospende il giudizio, rompe l’automatismo, ci riporta alla presenza.

È attenzione, ascolto, libertà di non sapere — e di lasciarsi toccare dal reale, ogni volta come se fosse la prima.

🌱 All’Intensivo di Consapevolezza impariamo proprio questo:
vedere, sentire, meravigliarci di nuovo.
Non per diventare migliori, ma più vivi.

🗓️ Quando: 4–8 dicembre 2025
📍 Dove: Savigno (BO)
✨ Con: Irene Tessarin

👉 Scopri di più sull’Intensivo: scrivici per una call conoscitiva o clicca sul link!

https://awareness-inspiration.com/calendario-eventi/intensivo-di-consapevolezza-self-awareness-intensive-a-savigno-bo-dicembre-2025/

27/10/2025

L’INTENSIVO PER ME È… ✨

“La mia esperienza dentro l’Intensivo è stata intensa.
Ho potuto abbracciare me stessa, e sono tornata a casa con gli strumenti per gestire meglio la mia mente.
Ho sentito come se corpo, coscienza e mente si prendessero per mano,
per farmi affrontare questa figata che è la vita,
in un modo più organico.” 💛

Grazie di cuore a Monica per queste parole piene di verità, che raccontano l’essenza di ciò che si vive dentro l’Intensivo di Consapevolezza: un viaggio dentro di sé, profondo e trasformativo.

Un incontro diretto con la propria presenza, per ritrovare equilibrio, autenticità e libertà interiore. 🌿

📅 4–8 dicembre 2025
📍 SAVIGNO (BO)
✨ Con Irene Tessarin

Un’esperienza per ritrovarti, ascoltare la tua essenza e lasciarti toccare da una presenza più profonda.

Partecipa alle presentazioni o prenota una call conoscitiva e scopri se questo percorso è per te.

👉 Per tutte le info: https://awareness-inspiration.com/intensivo-di-consapevolezza-self-awareness-intensive-a-savigno-bo/

23/10/2025

🌞 MINDFUL MORNING 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

Prima che il mondo si svegli, ci sei tu, il respiro, il silenzio, la luce che nasce dentro.

SFIDA GRATUITA
📍Dal 3 al 7 novembre dalle 6.50 alle 7.10 del mattino

🌅 5 mattine di meditazione, presenza e respiro ✨

Unisciti a noi per iniziare la giornata con presenza!

💬Lascia un ☀️ nei commenti

Inizia il giorno da dentro 💛

Indirizzo

Borgo Stremiz 43
Pradamano
33040

Telefono

+393349957568

Sito Web

http://www.awareness-inspiration.com/

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