LiberaEmozioni

28/12/2025

Dopo Natale: vi sentite rinati… o solo cambiati?

Non ho fatto il post di Natale. Forse perché il Natale, quello vero, non finisce il 25. Succede dopo. Quando il rumore si abbassa e restano le sensazioni. Come vi sentite?
In tanti, in questi giorni, non hanno sentito solo gioia. Hanno sentito stanchezza, confusione, emozioni che tornano, vecchie ferite che si riaprono.
Rapporti che si muovono, parole dette, parole non dette, distanze e avvicinamenti.
Magari vi siete chiesti: “ma non doveva essere un momento di pace?”. Sì, ma non la pace finta. Quella vera, che passa dal guardare quello che c’è, anche quando fa male.
Perché il Natale non è solo una festa, è un passaggio, ogni passaggio chiede di lasciare qualcosa indietro: un ruolo, un’illusione, un modo vecchio di stare in relazione.
Se vi sentite più scoperti, più vulnerabili, più veri… forse non è un problema. Forse è il segno che qualcosa è nato, anche se non sapete ancora dargli un nome. La rinascita non è mai elegante, non è mai ordinata. È viva. E allora vi lascio qui la domanda, senza risposte giuste o sbagliate: che cosa è cambiato in voi, dopo questo Natale? Anche solo una sensazione. Anche solo una parola.

Andrea Santiccioli

18/12/2025

16/12/2025

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10/12/2025

*VECCHIO TE CON LE VECCHIE AMICIZIE*

Non sempre ci allontaniamo dalle vecchie amicizie per gelosia, incomprensioni o “cattive influenze”. A volte accade qualcosa di più sottile.
Le vecchie amicizie custodiscono una versione passata di noi. Una versione che ci ha fatto crescere, ridere, sopravvivere… ma che non sempre rappresenta chi siamo oggi.
Quando inizi un percorso di cambiamento che sia personale, spirituale, professionale qualcosa dentro di te si muove. Si espande. Si aggiorna.
Ma non tutti lo vedono.
Le vecchie amicizie, spesso senza accorgersene, continuano a interagire con il te di ieri: il tuo vecchio linguaggio, i tuoi vecchi modi di pensare, i tuoi vecchi automatismi. E quasi per inerzia, ti ritrovi a vestirli di nuovo. Anche quando non ti appartengono più.
Il punto critico arriva quando queste versioni entrano in conflitto: quella che eri con loro e quella che stai diventando oggi.
Non è una questione sociale. È una questione identitaria.
Perché quando evolvi, inizi a percepire con maggiore chiarezza chi ti fa crescere… e chi ti ancora a un passato che non senti più tuo.
Ed è qui che entrano le nuove amicizie. Non come “rimpiazzi”, ma come spazi in cui la tua nuova versione può respirare, espandersi, essere vista.
Nuove connessioni che parlano la lingua della tua evoluzione, che riconoscono il tuo presente, che non hanno bisogno di riportarti indietro per sentirsi al sicuro.

A volte non stai “lasciando andare persone”. Stai lasciando andare chi eri. E stai finalmente facendo spazio a chi puoi essere.
E se stai attraversando questa fase delicata e senti il bisogno di ritrovare chiarezza, centratura e coerenza interna… con le tecniche che utilizzo posso accompagnarti in questo passaggio con gentilezza e presenza. Scrivimi se senti che è il momento.

Andrea Santiccioli

03/12/2025

Sᴄᴏᴘʀɪ ɪʟ Tᴀɴᴛʀᴀ ᴅᴀʟʟᴇ ʙᴀsɪ.
Un percorso introduttivo, in presenza e online, per sentire l'energia vitale, armonizzare il maschile e femminile interiori, ascoltare il corpo e ritrovare presenza, calma e autenticità.
Un’esperienza adatta a chi desidera avvicinarsi al Ta**ra in modo semplice, rispettoso e naturale.

Simona e Andrea vi invitano alla serata online di presentazione del corso, giovedì 4 Dicembre ore 21.

Contattaci ai numeri e riserva gratuitamente il tuo posto!
Psiché 353.4820944
Simona 339.4446893
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02/12/2025

PRIMA DI ANDAR A LAVORO OGGI

Spegni le notifiche.
Appoggia i piedi a terra.
Respira con me, solo per 20 secondi.
Inspira dal naso per 4.
Trattieni per 2.
Espira lentamente per 6.
Ripeti una volta.
Senti il corpo che si ammorbidisce.
Senti il presente che torna.
Non servono schermi.
Non servono app.
Solo tu, il respiro, noi insieme e questo istante.

Lascia andar i pensieri e ricaricati di energia..

Respira di nuovo con quella sequenza.. e poi ancora.. e poi apri gli occhi...
Sei pronto/a per affrontar la giornata.. 😘

Andrea Santiccioli

29/11/2025

*Chiudere con qualcuno non è una sconfitta… è un atto di coraggio.*

Ci aggrappiamo ai ricordi, ai ruoli, a chi eravamo insieme a quella persona.
Quando decidiamo di separarci, non perdiamo solo l’altro… perdiamo anche una vecchia versione di noi stessi.
E sì, fa male. Fa male abbandonare abitudini, sogni condivisi, pezzi di vita. Ma questo dolore è rinascita: è il segnale che qualcosa di nuovo vuole nascere dentro di noi.

Lasciare andare chi ti fa stare male non è arrendersi… è aprire le porte a un futuro più leggero, autentico, in cui la tua anima possa finalmente respirare.
E allora succede qualcosa di sorprendente: chi vibra davvero con te arriva senza fatica, senza complicazioni, single, libero, pronto a incontrarti esattamente come sei.

Il vero problema non è lasciare andare.
Il vero problema è restare dove si soffre, per paura di scoprire chi possiamo diventare davvero.
Lascia andare. Abbraccia il dolore come rinascita. E lascia che la vita porti persone nuove, senza forzature, senza sforzo, proprio a te.

..e tu con chi hai deciso di chiudere? scrivimi il solo il suo nome.. anche in privato. È un potente esercizio di lasciar andar il vecchio passato!

Andrea Santiccioli

29/11/2025

*Chiudere con qualcuno non è una sconfitta… è un atto di coraggio.*

Ci aggrappiamo ai ricordi, ai ruoli, a chi eravamo insieme a quella persona.
Quando decidiamo di separarci, non perdiamo solo l’altro… perdiamo anche una vecchia versione di noi stessi.
E sì, fa male. Fa male abbandonare abitudini, sogni condivisi, pezzi di vita. Ma questo dolore è rinascita: è il segnale che qualcosa di nuovo vuole nascere dentro di noi.

Lasciare andare chi ti fa stare male non è arrendersi… è aprire le porte a un futuro più leggero, autentico, in cui la tua anima possa finalmente respirare.
E allora succede qualcosa di sorprendente: chi vibra davvero con te arriva senza fatica, senza complicazioni, single, libero, pronto a incontrarti esattamente come sei.

Il vero problema non è lasciare andare.
Il vero problema è restare dove si soffre, per paura di scoprire chi possiamo diventare davvero.
Lascia andare. Abbraccia il dolore come rinascita. E lascia che la vita porti persone nuove, senza forzature, senza sforzo, proprio a te.

...e tu con chi hai deciso di chiudere? scrivimi il solo il suo nome.. anche in privato. È un potente esercizio di lasciar andar il vecchio passato!

29/11/2025

ENERGIE COSMICHE
Senti dolori, stanchezza, pesantezza,ecc.. ? sono le energie di questi giorni.
Leggi l'articolo di Campi Torsionali all'opera
Sta avvenendo la pulizia finale della vecchia matrice: molti processi che cercavi di concludere da anni si chiuderanno da soli.

🔹 Il piano sottile sta riportando le persone sulla loro vera linea del destino, compaiono segni “casuali”, incontri, intuizioni, e nulla è davvero casuale.

🔹 Si intensifica la manifestazione dell’Anima: se non sei sul tuo cammino, verrai spostata dolcemente ma con fermezza.

🔹 Aumentano le vibrazioni del corpo, può far male, bruciare, comprimere dentro, ed è normale perché il corpo sta imparando il nuovo ritmo della Terra.

Non temere il vuoto. Il vuoto è una porta. La Terra ha lasciato andare i vecchi strati e chiama chi sente la Luce.

Stai entrando in una nuova linea del destino. Permetti di essere guidato/a.

28/11/2025

Prenditi un momento per leggere
Invece di perdere tempo a scorrere all’infinito i social e il telefono, prova a fermarti.
Apri qualcosa che nutre davvero: una pagina che ti ispira, una frase che ti fa respirare più lento.

Leggere è un piccolo atto d’amore verso di te: calma la mente, ricarica l’energia, ti riporta al presente.

✨ Anche solo cinque minuti possono cambiare la tua giornata...
Puoi farlo prima di inziare la giornata, prima di colazione, ti permette di esser più presente e non farti sopraffare dal caos di prima mattina..
Oppure poco prima di andar a letto, ti aiuta a ristabilire la calma e a dormire meglio.

Andrea Santiccioli

26/11/2025

🌟 Vivere in pace… per quanto dipende da noi 🌟

Nella vita e nel lavoro, incontriamo persone che ci mettono alla prova.
È umano.
A volte basta uno sguardo, una parola detta male o un atteggiamento ricorrente per sentirci tesi, irritati o “risucchiati” da emozioni che non vorremmo provare.

C’è un passaggio della Bibbia che racchiude una grande saggezza, semplice e potente:

“Per quanto dipende da voi, vivete in pace con tutti.” — Romani 12:18

Non significa sopportare tutto.
Non significa farsi andare bene ciò che non è giusto.
E non significa cambiare gli altri.

✨ Significa ricordare che la nostra pace interiore è una responsabilità personale.
✨ Significa riconoscere ciò che possiamo controllare (il nostro respiro, la nostra risposta, la nostra energia) e ciò che non possiamo.
✨ Significa scegliere la centratura, ogni volta che la vita ci spinge nel caos.
Nel mio lavoro aiuto le persone proprio in questo:
a sciogliere le tensioni,
a rilasciare ciò che non serve,
a ritrovare uno spazio interiore stabile,
dove anche le relazioni più difficili smettono di rubare energia.

Perché quando torni in te, tutto il resto cambia forma.

Se senti il bisogno di alleggerire la mente, liberare le emozioni e ritrovare quella calma che ti permette di vivere meglio anche con gli altri, sono qui per te.
I miei trattamenti per liberare la mente e il corpo di tensioni , di "sopportazioni" son indicati per questo. Ti aspetto! 📞