SOS Benessere

08/03/2026

08/03/2026

Ci sono donne che si prendono cura del benessere delle persone che amano.
Ogni giorno. In silenzio. Con forza gentile 🌸

Sono le nostre consulenti, che ascoltano prima di consigliare.
Sono le nostre clienti, che scelgono con consapevolezza per sé e per chi amano.
Sono madri, figlie, professioniste, amiche.

La cura non è un gesto straordinario.
È presenza. È attenzione. È tempo dedicato.

In Nahrin Swisscare crediamo che il benessere nasca proprio da questa attitudine: prendersi cura con empatia, competenza e rispetto.
Perché dietro ogni scelta c’è una storia. E dietro ogni storia c’è una donna che ha deciso di mettersi in gioco.

Oggi celebriamo tutte voi.
La vostra determinazione, la vostra sensibilità, la vostra capacità di costruire relazioni autentiche.

Buon 8 marzo 🌸

05/03/2026

Le persone che ti aiutano a diventare la versione migliore di te 💪

Nella vita incontriamo tante persone, ma poche hanno davvero un impatto positivo sul nostro percorso. Chi ti incoraggia ad allenarti, a mangiare meglio e a crescere ogni giorno non è solo un compagno di allenamento, ma qualcuno che crede nel tuo potenziale. Circondarsi di persone che ti spingono a migliorare può fare una grande differenza nella motivazione, nella disciplina e nei risultati. Le relazioni che ti fanno crescere sono preziose: custodiscile e non lasciarle andare. 🌱

02/03/2026

Per informazioni :
💁‍♀️ Cristina Frustillo
📲 368 3710121
📧 mail.cristin@gmail.com
🛒 https://www.swisscare.it/?cref=F1040

15/02/2026

Se le tue unghie sono fragili , tendono a sfaldarsi o si spezzano al minimo urto, l’Olio di Argan rappresenta un vero elisir di salute naturale. Grazie alla sua capacità di penetrare in profondità, agisce direttamente sulla struttura della lamina ungueale, restituendo forza e flessibilità.

Ecco i suoi principali punti di forza:

✅ Nutrizione profonda: Ricco di acidi grassi essenziali che idratano la cheratina.

✅ Azione antiossidante : L’elevata concentrazione di Vitamina E protegge le unghie dalle aggressioni esterne.

✅ Cura delle cuticole : Ammorbidisce la pelle intorno all’unghia, prevenendo fastidiose pellicine e infiammazioni.

✅ Versatilità : È un prodotto 100% naturale, privo di sostanze chimiche, ideale anche per le pelli più sensibili.

L'efficacia di questo olio è preziosa anche per chi utilizza abitualmente gel o smalto semipermanente , poiché nutre la matrice alla base dell'unghia e contrasta l'inaridimento causato da lampade UV e solventi , mantenendo l'unghia naturale sana durante la crescita. Applicandolo con costanza, le tue mani appariranno subito più curate, protette e visibilmente rinforzate.

Vitamina E, Acidi Grassi Essenziali (Omega-6 e Omega-9), Squalene, Fitosteroli e Carotenoidi rendono questo prodotto unico nel suo genere!

Ricorda: Lo si può utilizzare anche per rinforzare le punte dei capelli , per idratare la barba , per attenuare i segni di espressione! Per saperne di più... contattami!!!
💁‍♀️ Cristina Frustillo
📲 368 3710121
📧 mail.cristin@gmail.com
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15/02/2026

Il gesto d’amore più bello? Prendersi cura di sé. 🌿

Perché solo quando ci ascoltiamo davvero, possiamo amare con presenza, equilibrio e autenticità 💞

Concediti (o regala a chi ami) un momento di benessere naturale: rituali che nutrono la pelle, calmano la mente e accendono l’energia positiva ✨

💚 L’amore parte da dentro e si riflette in ogni gesto, ogni sguardo, ogni cura.

Per informazioni :
💁‍♀️ Cristina Frustillo
📲 368 3710121
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04/02/2026

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04/02/2026

🟣L’ ARTIGLIO DEL DIAVOLO (Harpagophytum procumbens) è uno dei rimedi naturali più conosciuti e utilizzati per contrastare i dolori articolari e muscolari. Originaria dell’Africa meridionale, questa pianta deve il suo nome curioso alla forma dei suoi frutti, dotati di piccoli uncini.
​🟣I Benefici dell'Artiglio del Diavolo:
​➡️Azione Antinfiammatoria: Agisce in modo simile ad alcuni farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), riducendo la produzione di mediatori dell'infiammazione.
​➡️Sollievo Articolare: È particolarmente indicato per chi soffre di artrosi, artrite reumatoide, tendiniti e mal di schiena (lombalgia).
​➡️Recupero Muscolare: Utile in caso di contratture, stiramenti o dolori post-allenamento.
➡️Funzione Digestiva:
Essendo ricco di iridoidi (sostanze amare), stimola la produzione di succhi gastrici e bile:
*Favorisce la digestione: Utile per chi soffre di dispepsia.
*Effetto coleretico: Stimola il fegato e lo svuotamento della cistifellea.
​🟣Come si utilizza.
​Ecco le forme più comuni:
​1. Uso Esterno (Gel e Pomate):
​È la forma più immediata per trattare dolori localizzati. Si applica con un massaggio sulla zona interessata 2-3 volte al giorno. Spesso è abbinato all'Arnica per potenziarne l'effetto.
​2. Uso Interno (Integratori):
​➡️Capsule o Compresse: È la forma preferita per garantire un dosaggio preciso di arpagosidi.
​➡️Tintura Madre: Soluzione idroalcolica da assumere in gocce diluite in acqua.
​➡️Tisane: Meno comuni a causa del sapore estremamente amaro, ma utili se miscelate con altre erbe (ricorda che per queste avrai bisogno del supporto di un responsabile tecnico o di un laboratorio esterno).
​🟣Controindicazioni:
​➡️Problemi Gastrici: Aumentando la secrezione gastrica, è fortemente sconsigliato a chi soffre di ulcere o gastriti.
​➡️Calcoli Biliari: Può stimolare la secrezione di bile, quindi va usato con cautela o evitato in presenza di calcoli.
​➡️Gravidanza e Allattamento: Se ne sconsiglia l'uso per mancanza di studi sufficienti sulla sicurezza.
​➡️Interazioni Farmacologiche: Può potenziare l'effetto degli anticoagulanti (come il warfarin) e dei farmaci antinfiammatori di sintesi, aumentando il rischio di effetti collaterali.

💁‍♀️ Cristina Frustillo
📲 368 3710121
📧 mail.cristin@gmail.com
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04/02/2026

DRENA E DEPURA CON AFFILINE – FAVORISCE L’ELIMINAZIONE DEI LIQUIDI IN ECCESSO
Un corpo depurato riesce a gestire meglio lo stress ed i cambi di stagione, naturalmente andremo a purificare - e drenare - in modo naturale con il nostro AffiLine Nahrin!

Un'ottima bevanda DRENANTE per stimolare l'eliminazione dei liquidi in eccesso dall'organismo e in particolare a livello degli arti inferiori e fianchi. Ideale per la disintossicazione e depurazione dell'organismo, aiuta a ristabilire il benessere generale del corpo.

Ideale per:

•Promuovere la depurazione dell'organismo
•Sostenere il fisiologico benessere generale del corpo
•Stimolare la funziona renale e del fegato
•Eliminare l’eccesso di liquidi
•Alleviare cuore, circolazione e vene.

https://www.swisscare.it/affiline?cref=F1040

04/02/2026

Per informazioni :
💁‍♀️ Cristina Frustillo
📲 368 3710121
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Febbraio è il mese della cura, dell’amore e del benessere condiviso 🌿✨

Perché prendersi cura di sé è importante, ma farlo insieme a chi ami rende ogni gesto ancora più prezioso 💞

Che sia un momento di relax, una tisana calda o una routine di bellezza naturale, i piccoli rituali quotidiani diventano un modo per dirsi “ti voglio bene” in modo autentico e semplice.

💚 Condividi nei commenti il tuo rituale In&Out e trasforma le attenzioni quotidiane in un gesto d’amore.