Adesso io

13/02/2024

per tutte le donne

Sto lavorando incessantemente ad un percorso trasformativo che rappresenterà la svolta su misura per le donne che sentono di fare un lavoro non adatto a loro e che somatizzano la loro frustrazione sul corpo e sulla salute.

Ma affinché sia davvero LA SOLUZIONE è necessario che siate voi a far sentire la vostra voce, raccontandomi attraverso le vostre parole quello che vivete, pensate e sperimentate ogni giorno nella vostra dimensione lavorativa che vi rende tristi, piene di sintomi e prive di energia.

A fronte di questo ho preparato per voi un piccolo questionario. Poche domande che per me e per il percorso possono fare davvero la differenza.
E proprio per dimostrarvi la mia grande gratitudine, a chi si presterà nella compilazione, invierò un minipercorso dal valore immenso.

Se vorrai contribuire alla causa, commenta con un “si” sotto il post e riceverai subito il mini questionario.

Grazie di cuore, Vera.

08/02/2022

Ecco i nostri contatti!!

Se ti riconosci e vuoi esplorare meglio questi aspetti di te in un luogo sicuro, protetto e di crescita, contattaci per conoscere meglio il gruppo Adesso Io.
Vilma e Vera

02/02/2022

Domani io e Vilma su tvb web per parlare del gruppo Adesso Io!!!

Siamo molto emozionate!!
Seguite la diretta!! 🌸
Posteremo sulla pagina la registrazione della puntata!!

28/01/2022

📚📚LE NOSTRE ISPIRAZIONI BIBLIOGRAFICHE
La danza dell'intimità
di Harriet Lerner

📚 un rapporto di intimità: su quali presupposti si basa? ....in un rapporto significa poter essere noi stesse e permettere all'altra persona di fare altrettanto. Per "essere noi stesse"è necessario parlare con franchezza di quanto ci sta a cuore, prendere chiaramente posizione sulle questioni emotive importanti e fissare i limiti di ciò che accettiamo e tolleriamo.

📚 Abbiamo scelto questo libro perché è una guida al femminile per imparare a creare autenticità e intimità nei nostri rapporti.

📚 Attraverso esempi pratici, condivisione e ascolto profondo e accettante noi donne del gruppo Adesso IO impariamo e facciamo nostra la verità che in un rapporto intimo nessuno soffoca, né tradisce la propria anima e ciascuno esprime forza e vulnerabilità, debolezza e competenza in maniera equilibrata.

16/01/2022

Questo è il libro che ha dato origine alla consapevolezza che
ha spinto negli anni 90 le donne fondatrici a creare il gruppo Adesso Io.
Oggi noi lo riapriamo perché ci ha cambiato la vita e l’ha resa un viaggio in cui siamo le protagoniste non più personaggi secondari!!

Se ti riconosci e vuoi esplorare meglio questi aspetti di te in un luogo sicuro, protetto e di crescita, contattaci per conoscere meglio il gruppo Adesso Io.
Vilma e Vera

07/01/2022

📚📚LE NOSTRE ISPIRAZIONI BIBLIOGRAFICHE
Dimmi come ami e ti dirò chi sei
di Amir Levine e Rachel Heller

📚 Una strategia di disattivazione è quel comportamento o pensiero che viene utilizzato per soffocare l'intimità. Tali strategie zittiscono il sistema di attaccamento, ovvero il meccanismo biologico nella mente che regola il desiderio di stare vicino al compagno prescelto.

📚 Abbiamo scelto questo libro perché ci permette di scoprire il nostro stile dì attaccamento e come influisce sulla scelta di un partner. È ricco di test ed esempi.

📚 Nel gruppo Adesso IO le donne possono esplorare in un rapporto alla pari e rispettoso cosa vuol dire fiducia , accoglienza e rispetto.

29/12/2021

✨CARE NOSTRE DONNE...

Questi non sono giorni facili per chi vive in una coppia o in una famiglia disfunzionale, se hai bisogno di aiuto chiedi aiuto, se non vuoi stare dove stai male, trova una scusa e esci.
Stai nella natura, parla con qualcuno che ti sollevi un pò e poi cerca dento di te il coraggio di cambiare!

Vi doniamo questa ispirazione e rimaniamo a disposizione al numero: 3337775186



https://youtu.be/CmCvVC1gQgQ

25/12/2021

✨CARE NOSTRE DONNE...

Questi non sono giorni facili per chi vive in una coppia o in una famiglia disfunzionale, se hai bisogno di aiuto chiedi aiuto, se non vuoi stare dove stai male, trova una scusa e esci.
Stai nella natura, parla con qualcuno che ti sollevi un pò e poi cerca dento di te il coraggio di cambiare!

Vi doniamo questa ispirazione e rimaniamo a disposizione al numero: 3337775186

Provided to YouTube by Universal Music GroupIn Piedi · ElisaDiari Aperti℗ 2018 Universal Music Italia SrlReleased on: 2019-11-15Associated Performer, Vocals...

17/12/2021

📚📚LE NOSTRE ISPIRAZIONI BIBLIOGRAFICHE
"Sesso e intimità"
di Krishnananda e Amana.

📚 Quando arriviamo al punto di sentire che la solitudine è meglio del compromettere la nostra integrità, realizziamo che possiamo tener testa alla rabbia del partner o al suo dispiacere, e allora possiamo lentamente imparare a porre confini.
📚 Abbiamo scelto questo libro perchè parla dei meccanismi della coppia, di quello che è sano e cosa rivela invece che c'è qualcosa che non va, aiuta ad accogliere e a superare insicurezze e paure per vivere una sessualità e un'intimità nel rispetto e nell'amore.
📚 Per le donne del gruppo Adesso IO è fondamentale mettere sani confini, lavorare sull'accettazione del proprio corpo e sulla scoperta di una sana intimità. Creare un modello di amore sano che non abbiamo potuto sperimentare e ricevere da bambine.