Dr. Vincenzo Palaia - Medico di Medicina Generale

28/01/2023

Fare attività fisica --> 3 punti fondamentali:

1. Un po' va bene, di più è meglio
2. Inizia oggi stesso: non è mai troppo tardi
3. Ogni minuto conta

Le evidenze ci dicono che l'attività fisica regolare (150 minuti ad intensità moderata - aumento dell'attività respiratoria che permetta ancora di parlare - oppure 75 minuti a forte intensità - aumento dell'attività respiratoria che rende difficoltosa la conversazione - a settimana) migliora la qualità del sonno, aiuta a mantenere un peso ideale, permette di affrontare meglio lo stress quotidiano e migliora, nel complesso, la qualità di vita.
Inoltre, riduce il rischio di insorgenza di:

- diabete di tipo 2 del 40%
- malattie cardiovascolari del 35%
- depressione del 30%
- dolori di schiena e articolari del 25%
- cancro del 20%

Inizia oggi stesso, non è mai troppo tardi!

20/11/2022

19/05/2022

Giornata mondiale del Medico di famiglia

WONCA is the World Organization of Family Doctors, with 118 Member Organizations representing over 500,000 family doctors in over 130 countries and territories around the world, and working in partnership with the World Health Organisation.

02/04/2022

Quali sono i benefici di un'attività fisica regolare? Scopriamolo insieme.

Informazioni generali Attività fisica - News 25/11/2021 - Promuovere, sostenere, facilitare l'attività fisica: approvate le Linee di indirizzo 2021 del ministero della Salute 30/9/2021 - Dalla Commissione europea un'iniziativa per promuovere gli stili di vita salutari 21 ottobre 2014 - L’evidenz...

02/04/2022

19/11/2021

Che cos'è il diabete mellito e come si cura?
Qui sotto, alcuni siti dove poter informarsi meglio.

https://www.siditalia.it/divulgazione/conoscere-il-diabete

https://www.epicentro.iss.it/diabete/

Informazioni generali Diabete - News 22/12/2020 - Le ospedalizzazioni per diabete: i dati italiani 15/11/2018 - Giornata mondiale del diabete 2018 Il diabete è una malattia cronica caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue (iperglicemia) e dovuta a un’alterata quanti...

05/08/2021

Per creare in autonomia il codice AUTHCODE e scaricare la Certificazione Verde COVID-19:

10/05/2021

Secondo l'ultimo report dell'AIFA sulla vaccinazione ANTI-COVID19, le reazioni avverse gravi riguardano l'8,6% del totale delle reazioni, INDIPENDENTEMENTE dal tipo di vaccino e dal possibile ruolo causale della vaccinazione.

Quarto rapporto sulla vaccinovigilanza dell'Agenzia del farmaco italiano. Lievi i problemi dopo l'iniezione nel 91% dei casi. Ma sono 34 gli episodi di…

10/04/2021

La vaccinazione con Vaxzevria (AstraZeneca) è attualmente indicata in via preferenziale sopra i 60 anni, anche in persone con pregressi episodi di trombosi. Per chi avesse già ricevuto la prima dose è consigliato di completare il ciclo vaccinale.

Società Italiana per l'emostasi e la trombosi

02/04/2021

Un articolo interessante su come districarsi nella giungla delle fake news, anche di tipo sanitario. Soprattutto in questo momento storico.

Esistono alcune regole che ci aiutano a riconoscere le notizie false, o fake news, e a evitarle. Quali sono?

27/03/2021

La medicina del territorio è il caposaldo della sanità. E non solo durante questa pandemia.

I pazienti Covid che non necessitano di curarsi in ospedale vengono seguiti dai rispettivi medici di base o dalle Usca. Sara Giudice