Longevitas, Corso De Gasperi, 165, Rivoli (2026)

21/03/2026

Non è solo ansia.
È autostima che vacilla.
È paura del giudizio degli altri.
È quella sensazione di essere “alla prima volta”, anche quando non lo sei davvero.
L’ansia da prestazione nasce lì:
nel bisogno di sentirsi abbastanza,
nel confronto continuo,
nell’idea che ogni errore definisca chi sei.
E allora inizi a controllarti.
A pensare troppo.
A bloccarti proprio quando vorresti fluire.
Ma non c’è niente di “sbagliato” in questo.
È umano. 🤍
Parlarne è il primo passo per comprenderla e gestirla in modo efficace.
Perché riconoscere ciò che accade permette di ridurre il carico mentale e recuperare lucidità.
Non si tratta di “dover performare”,
ma di trovare un equilibrio tra aspettative, consapevolezza e benessere. 🧠

17/03/2026

✨ La medicina estetica può fare molto più che “correggere”.
Può aiutare la pelle a rigenerarsi, il viso a mantenere la propria identità, e il corpo a invecchiare meglio.

È questa la visione della Dott.ssa Mariasole Boccaletti, Medico Chirurgo del Beauty Lab Longevitas: un approccio in cui innovazione tecnologica, ricerca scientifica e medicina rigenerativa lavorano insieme per sostenere i processi naturali di rinnovamento dei tessuti.

Non si tratta di cambiare ciò che sei.
Si tratta di attivare ciò che il tuo corpo sa già fare: rigenerare, riparare, mantenere equilibrio.

Nel Beauty Lab Longevitas ogni protocollo nasce da questo principio:
meno artificio, più biologia.

Perché la vera medicina estetica del futuro non aggiunge.
Riattiva.

📍 Beauty Lab Longevitas
Benvenuti nella medicina estetica rigenerativa. ✨

16/03/2026

🍏 Quante cose può cambiare davvero l’alimentazione nella nostra vita?

Energia durante la giornata.
Equilibrio dell’organismo.
Prevenzione di molte patologie legate allo stile di vita.

Per la Dott.ssa Marta Truffa, biologa nutrizionista di Longevitas, la nutrizione non è mai solo un piano alimentare o una lista di regole da seguire.
È uno strumento di cura e attenzione verso se stessi.

Il suo lavoro parte dall’ascolto della persona: capire la storia, le abitudini, il rapporto con il cibo e costruire insieme un percorso che aiuti davvero a stare meglio, nel corpo e nella mente.

Perché migliorare l’alimentazione non significa semplicemente “mangiare meglio”.
Significa imparare a prendersi cura della propria salute nel tempo.

All’interno del metodo Longevitas, la nutrizione diventa parte di un approccio integrato alla salute e alla longevità, lavorando in sinergia con il team medico e con i percorsi personalizzati della clinica.

✨ Se anche tu credi che l’alimentazione possa diventare uno dei pilastri della tua salute, la Dott.ssa Marta Truffa ti aspetta in Longevitas.

14/03/2026

🫁 Hai mai sentito parlare della respirazione 2-6-4?

È una tecnica di respirazione semplice ma estremamente potente, utilizzata per riportare il corpo in uno stato di calma e riequilibrio.

Il principio è questo:
• Inspira per 2 secondi
• Trattieni per 6 secondi
• Espira lentamente per 4 secondi

Questo ritmo respiratorio aiuta a ridurre l’attivazione del sistema nervoso simpatico (quello dello stress) e a stimolare il sistema parasimpatico, responsabile del rilassamento e del recupero.

In pochi minuti puoi:
✨ ridurre lo stress
✨ abbassare la frequenza cardiaca
✨ migliorare la concentrazione
✨ favorire un recupero più profondo

La respirazione è uno degli strumenti più potenti che abbiamo per influenzare il nostro stato fisiologico — e spesso è anche il più sottovalutato.

Nel metodo Mitogen11 di Longevitas, la respirazione consapevole rientra tra le pratiche fondamentali per migliorare equilibrio, energia e benessere nel lungo periodo.

Perché la longevità non dipende solo da ciò che mangiamo o da quanto ci alleniamo.
Dipende anche da come respiriamo. 🌿

Provala ora:
3 cicli.
Un minuto.
E ascolta cosa cambia nel tuo corpo.

13/03/2026

“Quando un paziente arriva in ospedale in uno stato acuto, significa che la medicina ha fallito.”

È una frase forte.
Ma è da qui che parte la visione della Dott.ssa Francesca Lorelli, Medico Chirurgo e Longevitas Doctor. 👩🏻‍⚕️

Durante il suo percorso accademico ha studiato i biomarcatori della longevità 🧬: segnali biologici che il corpo manda molto prima che una malattia si manifesti.

Il problema è che spesso iniziamo ad ascoltare il nostro corpo solo quando qualcosa non funziona più.

La medicina della longevità cambia questo approccio.

Non aspettare la malattia.
Non rincorrere il problema.
Ma intercettare i segnali in anticipo 🔎 e capire cosa migliorare quando sei ancora in salute.

È questo il lavoro che svolgiamo in Longevitas:
analizzare i biomarcatori, leggere ciò che accade nel tuo corpo e costruire strategie personalizzate per proteggere la tua salute nel tempo.

Perché la vera medicina non è quella che ti cura quando stai male.
È quella che ti aiuta a non arrivarci.

🧬 Benvenuti nella medicina della longevità.

12/03/2026

✨ Peeling chimico o PRX-T33?
Due trattamenti spesso confusi, ma con meccanismi completamente diversi.

Nel video la Dott.ssa Mariasole Boccaletti ti spiega cosa cambia davvero tra queste due procedure molto utilizzate in medicina estetica.

🧪 Peeling chimico
È una esfoliazione chimica controllata: crea un micro-danno superficiale alla cute che stimola il rinnovamento cellulare e favorisce il ricambio della pelle.

💉 PRX-T33
È un dispositivo medico di biostimolazione che lavora in modo diverso.
Grazie alla combinazione di acido tricloroacetico, perossido di idrogeno e acido cogico, il prodotto penetra nella pelle stimolando i processi rigenerativi senza iniezioni e senza esfoliazione visibile.

Il risultato?
✨ Biorivitalizzazione profonda
✨ Pelle più compatta e luminosa
✨ Effetto rivitalizzante e rivolumizzante

Due trattamenti diversi, due strategie diverse.
La scelta giusta dipende sempre dalla tua pelle e dall’obiettivo che vuoi ottenere.

📍 Beauty Lab Longevitas – Rivoli
Prenota una consulenza per capire quale trattamento è più adatto alla tua pelle.

11/03/2026

Cosa succede davvero nel rapporto con il cibo quando un bambino inizia la scuola?
Perché alcuni bambini iniziano a rifiutare certi alimenti proprio tra i 6 e gli 11 anni?
È solo una questione di nutrizione… o entrano in gioco emozioni, identità e relazioni?

E soprattutto:
il momento del pasto in famiglia è uno spazio di dialogo o rischia di diventare un campo di battaglia?

In questo video approfondito, la Dott.ssa Sara Schellino, biologa nutrizionista specializzata nei disturbi del comportamento alimentare (DCA), e la Dott.ssa Ursula Riccardi, psicologa clinica, analizzano una fase cruciale dello sviluppo: l’età scolare.

Un periodo in cui il bambino non sta solo crescendo fisicamente, ma sta costruendo abitudini, autonomia e relazione con il cibo.
Nel video scoprirai (dal minuto 0:08):
• quali sono i bisogni nutrizionali reali dei bambini tra i 6 e gli 11 anni
• perché colazione, qualità dei carboidrati e distribuzione dei pasti influenzano attenzione, energia e rendimento scolastico
• il ruolo di proteine, omega-3, ferro e calcio nello sviluppo cognitivo e fisico
• come il contesto sociale (mensa, compagni, feste) influisce sulle scelte alimentari
• perché il cibo diventa anche appartenenza, confronto e costruzione dell’identità

La Dott.ssa Riccardi approfondisce inoltre gli aspetti psicologici di questa fase evolutiva (dal minuto 5:02):
• il bisogno di sentirsi competenti e accettati dal gruppo
• come il cibo può diventare controllo, opposizione o compensazione emotiva
• quali frasi dei genitori possono creare conflitto… e quali invece favoriscono dialogo
• perché l’età scolare è una fase chiave per la prevenzione dei disturbi alimentari

Perché educare all’alimentazione non significa solo parlare di nutrienti.
Significa aiutare un bambino a costruire autonomia, consapevolezza e fiducia in sé stesso.

Se sei genitore, educatore o semplicemente vuoi capire meglio come nasce il rapporto con il cibo, questo video può offrirti strumenti concreti e una prospettiva diversa.

Guarda il video completo.
Potresti scoprire che a tavola si costruisce molto più di un pasto. 🍎🧠🌱

11/03/2026

Respirare è un gesto automatico.

Ma quando diventa consapevole, può trasformarsi in uno strumento potente per il benessere.

La tecnica 4-7-8 è una pratica semplice che aiuta a regolare il sistema nervoso:
• Inspira per 4 secondi
• Trattieni per 7 secondi
• Espira lentamente per 8 secondi

Questo ritmo respiratorio contribuisce ad attivare il sistema nervoso parasimpatico, la componente del sistema nervoso che favorisce rilassamento, recupero e riequilibrio fisiologico.

Il risultato?
✔ riduzione dello stress
✔ rallentamento della frequenza cardiaca
✔ maggiore capacità di recupero mentale e fisico

Nel metodo MitoGen11®️ di Longevitas, la respirazione consapevole rappresenta uno degli strumenti per sostenere l’equilibrio tra mente, metabolismo e sistema nervoso.
Piccoli gesti quotidiani possono avere un impatto profondo sulla salute nel lungo periodo.

Respira. Con consapevolezza.

10/03/2026

✨ Chi si prenderà cura di te nel Beauty Lab Longevitas?

Ti presentiamo Valentina Mossucca, Beauty Expert, Longevitas Specialist e Direttrice Tecnica del Beauty Lab.🌺

All’interno dei percorsi Longevitas, Valentina accompagna ogni paziente nella costruzione di un percorso personalizzato di bellezza e benessere, lavorando in sinergia con i nostri medici estetici per individuare la strategia più adatta per viso e corpo.

Grazie alla sua formazione avanzata e all’utilizzo di tecnologie estetiche di ultima generazione — come MedySculpt, Fotobiomodulazione, oltre agli strumenti di analisi della pelle — il Beauty Lab diventa il punto di partenza per trattamenti mirati, scientifici e realmente efficaci.🎯

L’obiettivo?
Arrivare all’estate più in forma, più luminosi e più sicuri della propria pelle.
Viso e corpo lavorano insieme per valorizzare la tua bellezza naturale. ☀️

Perché la vera bellezza nasce quando tecnologia, medicina e competenza lavorano in sinergia.
Per una bellezza senza tempo!⏰

📍 Beauty Lab Longevitas

09/03/2026

Marzo è un mese che ci invita a riflettere.
Qualche giorno fa si è celebrata la Giornata Mondiale dell’Obesità e domenica 15 marzo ricorre la Giornata Mondiale dei Disturbi del Comportamento Alimentare.

Per questo marzo si tinge di lilla: un colore che rappresenta ascolto, consapevolezza e supporto. 💜

In occasione di questa ricorrenza abbiamo organizzato un incontro divulgativo gratuito per parlare apertamente di disturbi del comportamento alimentare (DCA). I disturbi alimentari sono spesso circondati da falsi miti, paure e incomprensioni: proprio per questo parlarne apertamente può fare la differenza.

Durante l’incontro:
• Dott.ssa Sara Schellino, biologa nutrizionista specializzata in DCA, affronterà il tema dal punto di vista biologico e nutrizionale ()
• Dott.ssa Ursula Riccardi, psicologa clinica, approfondirà la dimensione psicologica ed emotiva () #

Due prospettive diverse ma complementari, per comprendere meglio un tema complesso che riguarda sempre più persone — direttamente o indirettamente.

📍 Giovedì 12 marzo – ore 18:30
📍 Studio 23 – Corso Galileo Ferraris 146, Torino (zona Crocetta)

L’incontro è gratuito e aperto a tutti:
a chi sta vivendo queste difficoltà, a familiari e amici, o a chi desidera semplicemente capire meglio questo tema.

Per chi lo desidera, sarà anche possibile prenotare una prima consulenza gratuita e senza impegno, per confrontarsi in uno spazio sicuro e capire insieme quale percorso possa essere più adatto.

Se non puoi partecipare in presenza, potrai seguire la diretta qui su Instagram.

Che tu venga da solo, con qualcuno di fiducia o per supportare una persona cara, qui troverai ascolto, informazione e rispetto.

Parlarne è il primo passo.
Chiedere aiuto è possibile. 💜

08/03/2026

L’8 marzo non è solo una celebrazione. 🌼
È anche un’occasione per ricordare quanto il contributo delle donne sia fondamentale nella società, nella scienza e nella medicina.

In Longevitas quasi tutto il nostro team è composto da donne con una formazione in discipline scientifiche e sanitarie: medici, nutrizioniste, ostetriche, professioniste della salute e del benessere.

Ogni giorno mettono studio, competenza e passione al servizio dei pazienti, lavorando insieme per costruire percorsi di prevenzione, cura e longevità.

Per noi questa giornata è anche un momento per valorizzare il talento femminile nella scienza, incoraggiare le nuove generazioni e ricordare che la medicina ha bisogno di tutte le menti brillanti.

Perché quando conoscenza, dedizione e lavoro di squadra si incontrano, la differenza si vede.

Buona Giornata Internazionale della Donna
dal team Longevitas💐💝

prevenzione longevitas

08/03/2026

Marzo è il mese delle donne.🌸💐🌼
E in Longevitas abbiamo deciso di celebrarlo con un regalo speciale.🎁💝

Per festeggiare anche l’apertura ufficiale del nostro Beauty Lab, abbiamo creato promozioni dedicate ai trattamenti di medicina estetica viso e corpo, pensate per migliorare qualità della pelle, silhouette e benessere dei tessuti✨

📅 Promozioni valide prenotando entro il 31 marzo.

📍Corso De Gasperi 165, Rivoli
(A soli 3 minuti dall’uscita della tangenziale con parcheggio privato gratuito)

Per informazioni o per prenotare una prima consulenza medica: 📲 WhatsApp / Tel: +39 334 9044442
📧 Email: info@longevitas.it

La nostra Responsabile Customer Care,
Dott.ssa Fabiana Condito, sarà felice di assistervi 🤗

Longevitas

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