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Insegnante di Yoga, Sound Healer, Tarot Coach
••• Carola
(1)

02/12/2025

🎄Natale consapevole!

Yoga
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29/11/2025

😴Lo Yoga Nidra è un invito dolce:
lascia che sia il corpo a riposare, mentre la tua parte più vera si risveglia!✨

Yoga Nidra
Yoga
Suono
Eventi Natale

28/11/2025

🎄Per un Natale consapevole, luminoso, condiviso✨

🧶Prenota il tuo posto✨

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Sound Bath
Rituale
Solstizio invernale
Kundalini

15/10/2025

ASSEMBLEA PUBBLICA
Domenica 26 ottobre H.10.30

In tantissimə ci avete chiesto un incontro, uno spazio di condivisione, un momento per conoscerci e raccontare il perché di un collettivo di Yoga.
invitiamo quindi tutte e tutti a unirsi a noi per un incontro aperto, un momento di confronto, ispirazione e condivisione. Yoga Riot è un collettivo romano che respira libertà e resilienza.

Lo Yoga che immaginiamo ha il sapore della resistenza attiva all’omologazione, alla monotonia imposta, al conformismo che spegne l’anima. È un gesto di ribellione contro ogni forma di oppressione: fascismo, patriarcato, razzismo, transfobia. È un cammino condiviso che abbatte frontiere fisiche e mentali, per costruire uno spazio libero e autogestito.

Crediamo in uno Yoga per tuttə, punto di forza per le persone LGBTQ+, per chi è oppresso dai confini, per chi lotta ogni giorno per una società basata sull’uguaglianza e la condivisione. Uno Yoga che rivendica la libertà di movimento e afferma il diritto all’autodeterminazione per tutte e tutti.

Pratichiamo insieme la felicità come atto sovversivo, come strumento per combattere la solitudine e immaginare nuove realtà.

Crediamo nella forza del gruppo e nell’importanza di fare rete. Per questo vorremmo ti unissi a noi al progetto Yoga Riot Porta idee, consapevolezza ed entusiasmo.

Ti aspettiamo al Rehab21 in Piazza del sole 42 a Roma, domenica 26 ottobre alle ore 10,30, per partecipare scrivici in privato o scrivi a:
yogariotroma@gmail.com

Resistere è respirare. Lo Yoga è rivoluzione.

07/10/2025

🪐L’energia del segno, diventa la porta di accesso per la crescita personale.
Abitano in noi, gli archetipi di tutti e 12 i segni zodiacali, scopriamo come agiscono e come possono supportarci.

⁉️Ogni mese possiamo chiederci:

In che modo questa qualità è presente nella mia vita?
Dove posso portarla in modo più consapevole?

🧘🏼Lo yoga diviene lo strumento per incarnare queste energie e non solo comprenderle con la mente.

Tutto questo, in questo anno, all’insegna della self compassion, per imparare ad essere gentili, prima di tutto con noi stessi.

In un mondo che ci vuole in perenne cambiamento, fermiamoci ad ascoltarci.

📝Scrivimi per prenotare una prova gratuita!

07/10/2025

Sound Bath per la Luna Nuova in Bilancia ⚖️

Vieni a scoprire e lasciarti guidare dal suono del gong, delle campane di cristallo alchemiche e dell’arpa angelica

✨Prenota il tuo posto✨

11/09/2025

💦Il nostro corpo è composto in gran parte da acqua, e l’acqua è un perfetto conduttore di vibrazioni. Quando siamo immersi nei suoni armonici, le frequenze entrano in risonanza con il nostro sistema, riportandolo in equilibrio.

I benefici sono molteplici:

✔️ Riduzione dello stress e dell’ansia
✔️ Maggiore connessione con sé stessi
✔️ Miglioramento della qualità del sonno
✔️ Sblocco emotivo e liberazione energetica
✔️ Espansione della coscienza

🧘🏻‍♀️ Un viaggio dentro di te

Lavorare con il suono significa concedersi un viaggio dentro sé stessi, lasciandosi guidare dalle onde sonore verso uno stato di pace e rigenerazione.

🌸Vieni a scoprire cosa il suono ha in serbo per te♥️

Sound Healing
Suono
Gong
Campane di Cristallo
Arpa angelica

03/09/2025

🤰🏻YOGA in GRAVIDANZA

✨Open Day MERCOLEDÌ 17 settembre ORE 12:30✨

🧘🏼‍♀️Torna lo Yoga in gravidanza

Un cerchio di donne in cui condividere il tuo sentire più profondo

Uno spazio in cui riscoprire la Dea dentro di te, il sostegno della terra, il sapere delle nostre ave

Impareremo tecniche di respirazione e posizioni per rilassare corpo e mente e per affrontare il travaglio e il parto in consapevolezza

Troveremo un equilibrio fisico, scoprendo posizioni utili per i più comuni fastidi della gravidanza

Attraverso le meditazioni cercheremo un contatto profondo con il grembo

✍🏻Scrivimi per prenotare il tuo posto!

29/08/2025

🌞🌞OPEN WEEK YOGA - EUR-TORRINO🌞🌞

‼️Open Day: dal 22 al 26 Settembre puoi fare la tua prova gratuita da Rehab21

🍂Settembre si avvicina e tutto faticosamente riprende.

🏃‍♀️‍➡️Le scuole, il lavoro, la routine tornano prepotentemente a chiederci di essere pronti, ma forse abbiamo ancora la testa in vacanza e il desiderio di non perdere quello stato di calma (e l’abbronzatura) guadagnati faticosamente nei mesi estivi!

🧘🏻‍♀️Lo yoga ci offre il dono prezioso di trovare il nostro centro di gravità permanente, la possibilità di coltivare uno stato mentale pacifico e un corpo sano, flessibile e forte.

🎈Ogni momento è perfetto per iniziare ad esplorare la pratica o riprendere da dove la avevamo lasciata, non perdere l’attimo!

*Ecco gli orari delle lezioni:

🕰️Lunedì: 18:40 Kundalini Yoga
🕰️Lunedì: 20:00 Hatha Yoga
🕰️Martedì: 9:00 Yoga Gentile
🕰️Mercoledì: 18:40 e 20:00 Hatha Yoga
🕰️Giovedì: 13:00 Yoga Break

👉🏻Prenota la prova nell’orario che preferisci e vieni a scoprire se la mia pratica fa per te!

Se stai leggendo queste righe ci sarà un motivo, ti aspetto!

Prenotazione obbligatoria
☎️Scrivimi in dm o al 3478683243

19 Settembre: Riprendono i Bagni di Suono con Campane di cristallo e Gong per allinearci alle energie della luna nuova!

Intanto se vuoi restare aggiornato* puoi iscriverti alla newsletter, trovi il link in bio o andando sul sito www.layoga.it o puoi scrivermi un whatsapp al 3478683243 per essere inserito nella lista broadcast e sapere in anteprima gli eventi in programma.

29/08/2025

🐛Il cambiamento è l’unica costante🦋

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Indirizzo

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Telefono

+393478683243

Sito Web

http://www.layoga.it/

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