10/02/2026
Lange war meine Beziehung zu meinem Körper nicht die beste. Ich wollte, dass er anders aussah - weniger Haare überall und weniger Fettpölsterchen - und habe mich oft für ihn geschämt. Und dabei habe ich ihn nicht gerade gut behandelt: neben negativem Selbst-Talk, habe ich mich entweder gar nicht bewegt oder in einem Anflug von Sportbewusstsein gedrillt und überfordert und statt mich bewusst um meine Emotionen zu kümmern, habe ich mich mit viel zu viel Süßem beruhigt. Was wiederum Scham mit sich brachte. Ein Teufelskreis. Und leider einer, den sehr viele von uns kennen.
Wenn dir das bekannt vorkommt und du gerne deine Beziehung zu deinem Körper positiv gestalten und dabei auch abnehmen möchtest – aber auf eine Weise, die dir wirklich guttut und nachhaltig ist - dann bist du hier genau richtig!
❤️ Am 25.02.26, startet mein neuer Kurs:
“Abnehmen beginnt im Kopf - Gesund & nachhaltig leichter leben”
Über 4 Module gehen wir in diesem Kurs der Frage nach, wie wir gesund und nachhaltig gut für unseren Körper und unsere Psyche sorgen können und dabei das Gewicht loslassen dürfen, das eigentlich gar nicht zu uns passt. Und das ohne ständigen Kampf, sondern voller Mitgefühl und Liebe für uns und unseren Körper!
❤️ Und das Besondere daran: Dieser Kurs ist gezielt für Frauen!
>> Bis zum 15. Februar gibt es noch 10% Frühbucher-Rabatt!
Alle Infos findest du auf meiner Website: www.moanamind.com/abnehmen-beginnt-im-kopf
Melde dich gerne bei mir, wenn du dabei sein möchtest. Ich freue mich auf dich!❤️
Alles Liebe,
Deine Katharina
