Anima dove la formazione diventa trasformazione

07/11/2025

Nuovi progetti prendono vita ❤️🥰

07/11/2025

🌳 “Radici nel Cielo, Rami nella Terra”

C’è un momento nella vita in cui non si può più restare a metà.
In cui l’anima chiama, forte, e chiede di essere ascoltata.

La Donna-Albero vive in ognuno di noi:
lei affonda le sue radici nella terra della memoria,
e alza lo sguardo verso il cielo dei sogni.
È la parte di te che sa fermarsi, che sa ascoltare,
che accoglie la trasformazione come un ciclo naturale.

Ogni ramo è una scelta, ogni nodo una ferita guarita,
ogni foglia una nuova nascita.

Oggi fermati. Respira.
Ascolta la voce silenziosa del tuo bosco interiore.
Non devi essere perfetta — devi solo essere vera.

🌙
Ricorda: non c’è crescita senza radici,
non c’è luce senza ombra,
non c’è risveglio senza il coraggio di restare nel buio.
-anima APS
-strada pedemontana 29d, borgo Carige
-tel 339 669 2047

03/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

🌙 1. “È nel silenzio che mi concentro”

Il silenzio è la porta dell’ascolto interiore.
In molte tradizioni mistiche, dal cristianesimo contemplativo allo yoga e all’alchimia spirituale, il silenzio non è solo assenza di suono, ma presenza di sé.
Rappresenta:
• l’annullamento del rumore mentale;
• il ritorno al centro dell’essere;
• la condizione in cui l’intuizione e la vera conoscenza possono emergere.

👉 Nel silenzio, la mente non crea illusioni: diventa specchio dell’anima.

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🕯️ 2. “È nella mia mente che creo”

Qui si esprime il potere creativo del pensiero.
Nella visione esoterica, la mente è un laboratorio alchemico dove il pensiero diventa forma.
Ciò che si concepisce interiormente — con intenzione, fede e visione chiara — può manifestarsi nella realtà.

È l’idea alla base di molte scuole spirituali:

“Come dentro, così fuori.” (Ermete Trismegisto)

👉 La mente, purificata dal silenzio, diventa strumento divino della creazione.

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💫 3. “Ma è nella mia anima che amo quello che faccio”

Questa parte è il cuore della frase.
L’anima è la sede dell’amore puro, dell’intento sincero e dell’ispirazione autentica.
Fare qualcosa “dall’anima” significa:
• agire non per ego, ma per vocazione;
• sentire che il proprio fare è un atto sacro;
• unire creazione e amore, mente e spirito.

👉 È qui che il pensiero (mente) si unisce al sentimento (anima), generando creatività ispirata e vita consapevole.

Silenzio come via alla concentrazione.
Mente come strumento di creazione.
Anima come fonte d’amore e verità.

È il percorso dell’artista, del mistico e dell’anima consapevole: trasformare il silenzio in pensiero, il pensiero in azione, e l’azione in amore.

🕉️ Mantra

“Nel silenzio trovo la mia forza.
Nella mente creo la mia realtà.
Nell’anima amo ciò che sono.
E da ciò che amo, nasce ciò che faccio.”

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✨ Significato spirituale
• “Nel silenzio trovo la mia forza”
→ Ti riconnetti alla calma e all’ascolto interiore.
Il silenzio non è vuoto, ma pieno di presenza.
• “Nella mente creo la mia realtà”
→ Afferma il tuo potere creativo. Ogni pensiero è un seme che plasma la materia.
• “Nell’anima amo ciò che sono”
→ Ti ricorda che la vera creazione nasce dall’amore verso te stessa, non dalla ricerca esterna.
• “E da ciò che amo, nasce ciò che faccio”
→ Trasforma l’amore in azione consapevole: il tuo lavoro, la tua arte, la tua vita diventano espressioni dell’anima.

⸻

🌿 Come recitarlo
• Al mattino, per iniziare la giornata centrata e ispirata.
• Durante la meditazione, respirando lentamente e pronunciando ogni verso a voce bassa o mentalmente.
• Quando crei o lavori, come invocazione per armonizzare mente, cuore e mani.

Puoi anche scriverlo su un foglio o incidere le parole chiave:

Silenzio – Creazione – Anima – Amore.
-anima APS
-strada pedemontana 29, borgo Carige
-Tel 339 669 2047

02/11/2025

Quando la fatica ha un senso, smette di pesare — diventa soddisfazione in costruzione.
In altre parole:

il dolore o la stanchezza non sono più nemici, ma strumenti di crescita che ti avvicinano a qualcosa di tuo, autentico, scelto.

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🌱 Fatica con significato = energia che nutre

Quando sai perché stai lottando, ogni sforzo si trasforma in un atto di volontà.
• Ti senti viva perché stai andando verso qualcosa che ami o che desideri davvero.
• Ogni passo, anche se difficile, ti restituisce una parte di te.
• E quando arrivi — anche solo un po’ più vicino al traguardo — la soddisfazione è doppia, perché dentro di te sai che non hai mollato.

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🔥 Fatica senza senso = consumo

Il contrario accade quando si lavora o si lotta senza una direzione: lì la fatica svuota, non costruisce.
La chiave è sempre la finalità consapevole: sapere per chi o per cosa si fa ciò che si fa.
E tu, con quella frase, hai espresso esattamente questa saggezza:

la fatica non è un peso, ma un investimento quando serve a realizzare ciò che conta davvero.

📌Anima APS
📌Strada pedemontana 29d
📌Borgo carige(capalbio)
☎️Tel 339 669 2047

26/10/2025

🌕 La coerenza e il fluire del cambiamento

Essere coerenti non è restare immobili.
È danzare nel ritmo della vita, senza perdere il passo del proprio cuore.

La coerenza non è una gabbia, è un centro.
È la voce interiore che ci ricorda chi siamo,
anche quando tutto attorno muta forma.

Cambiare idea non è tradire se stessi,
è riconoscere che siamo fiumi, non rocce.
Che l’acqua scorre, si trasforma,
eppure resta sempre acqua.

La libertà di cambiare nasce dalla stessa radice
che nutre la coerenza: l’ascolto di sé.
Solo chi si ascolta profondamente
sa quando restare, e quando lasciare andare.

E così, tra la fermezza e il fluire,
nasce la verità più bella:
essere fedeli al proprio divenire.
-anima APS
-strada pedemontana 29d, borgo Carige
-tel 339 669 2047

20/10/2025

🌿 Serata di Meditazione Guidata – Online con Anima APS 🌿

Prenditi uno spazio tutto per te, un tempo di quiete per ritrovare il centro e lasciare andare ciò che appesantisce.
Ogni martedì sera ci incontriamo online per una meditazione guidata aperta a tutti — un momento di respiro, presenza e ascolto profondo. ✨

Non serve esperienza, solo la voglia di fermarti e connetterti con te stesso e con l’energia del gruppo.
Conducono i facilitatori di APS Anima – strumenti per crescere, spazi per ritrovarsi 💫

📅 Ogni martedì alle 21:00
💻 Online
💗 Aperta a tutti
🙏per info scrivimi al 339 669 2047

Ti aspettiamo con gioia 🌸

19/10/2025

*Benvenut* nel gruppo di Anima!* 🌿💫
Segui il link per entrare

https://chat.whatsapp.com/GjVpnwOfKVTDjTGhiwrEln?mode=wwt

Questo spazio nasce per essere *una piccola famiglia dell’anima*, dove sentirsi accolti, sostenuti e ispirati lungo il cammino della consapevolezza.

Qui troverai:
✨ Spunti di riflessione e crescita
🧘‍♀️ Pratiche di meditazione e mindfulness
💬 Supporto, ascolto e condivisione
🌸 Consigli olistici e momenti di presenza

Ti invitiamo a vivere questo spazio con rispetto, apertura e gentilezza.
Puoi partecipare attivamente o semplicemente ascoltare… tutto è benvenuto, tutto è valido.

*Grazie per esserci.*
Che questo gruppo possa essere per te un luogo in cui ritrovarti.
Con amore,
*Anima – strumenti per crescere, spazi per ritrovarsi.

19/10/2025

🌿 La leggenda dell’erica selvatica

Quando Dio creò il mondo, desiderò che ogni luogo avesse la sua bellezza. Così, dopo aver creato montagne, mari e pianure, volle decorare anche le scogliere battute dal vento.
Chiese allora ai fiori chi volesse vivere lì, dove l’aria era salmastra e il terreno povero.

Si fece avanti il giglio, ma poi rifiutò: “È troppo freddo per me.”
Provò la rosa, ma si lamentò: “Non potrei sopportare il vento.”
Anche il tulipano disse di no, temendo di non poter crescere in un terreno così duro.

Alla fine, una piccola pianta parlò con voce timida:

“Signore, se Tu lo desideri, io proverò a vivere lì. Non sono bella come gli altri fiori, ma farò del mio meglio.”

Dio sorrise e disse:

“Piccola erica, per il tuo coraggio e la tua umiltà, avrai tre doni: forza, bellezza e dolce profumo.”

E così l’erica selvatica fiorì anche sulle scogliere più fredde, dove nessun altro fiore osava crescere.
Da allora, simboleggia resilienza, coraggio e amore per la vita anche nelle difficoltà.

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🌸 Significato simbolico
• Forza e coraggio: cresce nei luoghi più inospitali.
• Umiltà: non si considera bella, ma accetta con gratitudine il suo posto nel mondo.
• Speranza: anche nelle condizioni peggiori, trova modo di fiorire.