Dott.ssa Francesca Ape

Dott.ssa Francesca Ape Psicologa clinica esperta in psicologia giuridica

☀️Che possa essere per tutti una bella giornata, fatta di momenti positivi ed anche qualche momento negativo… l’importan...
14/06/2022

☀️Che possa essere per tutti una bella giornata, fatta di momenti positivi ed anche qualche momento negativo… l’importante è riuscire ad affrontarlo senza farsi abbattere!

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Un giorno l’asino di un contadinocadde in un pozzo.L'animale pianse e ragliò duramente per orementre il contadinocercava...
09/06/2022

Un giorno l’asino di un contadino
cadde in un pozzo.
L'animale pianse e ragliò duramente per ore
mentre il contadino
cercava di fare qualcosa a riguardo.

Alla fine decise che l'asino era troppo vecchio
e il pozzo era asciutto da molto tempo
e aveva già bisogno di essere tappato,
pertanto non valeva davvero la pena
ti**re fuori l'asino dal pozzo.

Chiamò i suoi vicini, ognuno prese una pala
e iniziarono a gettare terra nel pozzo.
L'asino resosi conto
di quello che stava succedendo
si mise a piangere e ragliare orribilmente.

A un certo punto con sorpresa di tutti
l'asino smise di lamentarsi
dopo alcune palate di terra.
Il contadino guardò in fondo al pozzo
e si stupì di ciò che vide...

Con ogni palata di terra,
l'asino stava facendo qualcosa di incredibile:
batteva la terra con gli zoccoli
e faceva un passo sopra la terra.

Molto presto tutti videro con sorpresa
l'asino arrivare fino alla bocca del pozzo,
passare sopra il bordo e uscire trottando.

𝐄𝐬𝐨𝐩𝐨, 𝐕𝐈 𝐬𝐞𝐜. 𝐚. 𝐂.

𝐐𝐮𝐚𝐥 è 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐥𝐚?

La vita ti getterà a terra, ogni tipo di terra.
Il segreto per uscire dal pozzo
è batterla e usarla per fare un passo in alto. Ogni nostro problema è un gradino verso l'alto.
Possiamo uscire dai pozzi più profondi
se non ci arrendiamo.
Ogni ostacolo o problema che incontriamo, se lo affrontiamo con coraggio, superandolo diverrà un nuovo passo, un nuovo gradino verso l'alto.
Usa la terra che ti buttano addosso per andare ancora più avanti, in alto!

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31/05/2022

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𝗜 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗙𝗔𝗡𝗡𝗢 𝗣𝗔𝗨𝗥𝗔⚡️Delle volte ci troviamo a vivere una quotidianità che non ci piace, che ci fa stare poco bene...
26/05/2022

𝗜 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗙𝗔𝗡𝗡𝗢 𝗣𝗔𝗨𝗥𝗔

⚡️Delle volte ci troviamo a vivere una quotidianità che non ci piace, che ci fa stare poco bene, ma è quotidianità e preferiamo non cambiarla.

𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉é 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐?

⛅️Perché preferiamo ciò che conosciamo, piuttosto che qualcosa di nuovo, sconosciuto e, dunque, imprevedibile.

𝑬 𝒒𝒖𝒊𝒏𝒅𝒊 𝒄𝒐𝒔𝒂 𝒇𝒂𝒓𝒆?

❤️Non dobbiamo spaventarci.
Accompagniamo noi stessi per mano e affacciamoci alle nuove situazioni che ci piacciono e che sicuramente ci faranno stare bene.

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.𝐇𝐎 𝐁𝐈𝐒𝐎𝐆𝐍𝐎 𝐃𝐈 𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑𝐄 𝐃𝐀𝐋𝐋𝐎 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐎?🧠 Ancora oggi rimane quasi un tabù per molti cercare uno specialista della salute ...
22/05/2022

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𝐇𝐎 𝐁𝐈𝐒𝐎𝐆𝐍𝐎 𝐃𝐈 𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑𝐄 𝐃𝐀𝐋𝐋𝐎 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐎?

🧠 Ancora oggi rimane quasi un tabù per molti cercare uno specialista della salute mentale. Si continua a pensare che solo chi soffre di gravi disturbi mentali debba andare da uno psicologo. Questo ritarda il momento in cui le persone si rivolgono ad uno specialista, aggravando così sempre più la loro situazione.

🌻 Andare da uno psicologo significa volersi conoscere meglio, apprendere nuove cose di se e rispondere ad alcune domande a cui non si trova risposta.
Significa mettere in ordine dei tasselli della propria vita che altrimenti risultano essere fuori posto.
Significa prendere più coscienza di chi si è e di cosa si desidera.

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𝐆𝐄𝐍𝐈𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐓𝐓𝐈 ❤️ Spesso sento genitori rimproverare se stessi di aver commesso molti errori con i loro figli oppure ...
12/05/2022

𝐆𝐄𝐍𝐈𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐓𝐓𝐈

❤️ Spesso sento genitori rimproverare se stessi di aver commesso molti errori con i loro figli oppure essere terrorizzati all’idea di sbagliare qualcosa.
Posso immaginare quanto questi pensieri appesantiscano il genitore, che si muove tra il rimprovero e la paura.
Ma è NORMALE che un genitore sbagli.
La ricchezza sta nel riconoscerlo e nel voler educare i propri figli, crescendo ed imparando insieme a loro.

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✨ 𝐒𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐨 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐚? 𝐍𝐨𝐧 𝐫𝐢𝐮𝐬𝐜𝐢𝐭𝐞 𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐝 𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐢 𝐟𝐫𝐮𝐥𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚? 𝐍𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐯𝐢...
09/05/2022

✨ 𝐒𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐨 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐚? 𝐍𝐨𝐧 𝐫𝐢𝐮𝐬𝐜𝐢𝐭𝐞 𝐚 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐝 𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐢 𝐟𝐫𝐮𝐥𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚? 𝐍𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐯𝐢 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢?
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐭𝐞𝐦𝐢 𝐞 𝐟𝐢𝐬𝐬𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐚𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 ✨

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04/05/2022

𝐎𝐅𝐅𝐄𝐑𝐓𝐀 𝐏𝐄𝐑 𝐋𝐀 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐌𝐀𝐌𝐌𝐀

🌷 Fino al 15 maggio 5 incontri di supporto psicologico per tutte le Mamme a €230 🌷

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Psicologa clinica esperta in psicologia giuridica

Battetevi sempre per la libertà, per la pace, per la giustizia sociale.La libertà senza la giustizia sociale non è che u...
25/04/2022

Battetevi sempre per la libertà, per la pace, per la giustizia sociale.
La libertà senza la giustizia sociale non è che una conquista fragile, che si risolve per molti nella libertà di morire di fame.

- 𝑆𝑎𝑛𝑑𝑟𝑜 𝑃𝑒𝑟𝑡𝑖𝑛𝑖

Il 25 aprile in Italia si celebra la festa della Liberazione dal regime fascista e dall’occupazione militare tedesca dell’esercito nazista, avvenuta nel 1945.

🕊

.✨ Uno spazio personale, uno spazio in cui fermarsi per un’ora e concentrarsi solo su sè stessi; uno spazio in cui ascol...
25/03/2022

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✨ Uno spazio personale, uno spazio in cui fermarsi per un’ora e concentrarsi solo su sè stessi; uno spazio in cui ascoltarsi ed essere ascoltati.
In una vita frenetica come quella di tutti i giorni, quanti di noi possono dire di avere questo spazio? Quanti ci rinunciano per le tante cose da fare?
E così i pensieri, dolori e preoccupazioni vengono nascoste dentro al cassetto. Ma questo non le fa sparire. Rimangono sempre lì, pronti a ripresentarsi nel momento sbagliato.
Ecco perché è importante prendersi cura di sè, dedicandosi uno spazio personale di ascolto e accoglienza!

📞 Se desideri fissare un appuntamento, contattami al numero +39 351 9902471

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21/03/2022

❤️ ”…𝑀𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑛 𝑜𝑟𝑑𝑖𝑛𝑒 𝑙𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑛𝑒𝑙 𝑐𝑢𝑜𝑟𝑒”

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