10/11/2025
✨ Perché ho deciso di scrivere un libro ✨
Da anni accompagno genitori, mamme e papà, nel percorso dell’alimentazione dei loro bambini. Ogni storia, ogni dubbio, ogni sorriso davanti a un cucchiaino mi ha insegnato qualcosa di profondo: che lo svezzamento non è mai solo “un momento”, ma un viaggio fatto di emozioni, di fiducia e di relazioni che crescono a tavola, giorno dopo giorno.
A un certo punto ho sentito il bisogno di mettere tutto questo nero su bianco — di dare forma alla mia visione dell’alimentazione complementare, quella che porto in ogni consulenza con le famiglie: fatta di ascolto, di rispetto dei tempi del bambino, di serenità e di libertà dai modelli rigidi o dalle paure. Grazie a per aver reso tutto questo possibile.
È così che è nato “A ognuno il suo svezzamento”.
Un libro che accompagna i genitori passo dopo passo nella gestione dell’alimentazione complementare senza stress, con un linguaggio chiaro, empatico e accessibile.
Parlo di quando e come iniziare, della varietà di consistenze e delle modalità di proposta dei cibi, ma anche — e soprattutto — del ruolo delle emozioni a tavola e non solo.
C’è un capitolo dedicato alla connessione tra sonno e alimentazione, un tema a cui tengo molto, perché un bambino che riposa bene sarà più curioso, sereno e disponibile a esplorare nuovi sapori.
E nella parte pratica trovate indicazioni su come tagliare gli alimenti in sicurezza, suggerimenti per adattare i pasti di famiglia al bambino e tanti menù di esempio per organizzare la settimana in modo semplice e bilanciato.
Non mancano poi una selezione di ricette illustrate, pensate per rendere il pasto un momento di scoperta e condivisione.
Scrivere questo libro è stato per me un grande onore e una profonda emozione: un modo per racchiudere anni di lavoro, ascolto e amore per le famiglie che ho incontrato.
È il mio modo di dire “ci sono”, con la speranza che queste pagine possano restituire ai genitori fiducia, leggerezza e serenità.
Il mio libro è disponibile online e in tutte le librerie. Spero possa essere una guida gentile e utile. ♥️
