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Uno spazio dedicato al benessere naturale e alla consapevolezza, tra respiro, suono e natura.

Tai Chi, Qi Gong, Medicina Tradizionale Cinese, Naturopatia e Sound Healing per coltivare equilibrio, energia e presenza.

04/09/2025

Nuovo vorso in partenza a Rieti!!
Per info e prenotazioni 3388475423

01/11/2024

Felice Diwali la Festa della Luce
Diwali è il risveglio della luce che non conosce oscurità. È la fiamma silenziosa del cuore, che brucia via ogni illusione e svela la pace che non è mai stata toccata. Siedi in quella luce e lascia che illumini ogni angolo della tua esistenza.
E luce sia!

03/10/2024

Beatifico Navaratri 2024
Navaratri, che in sanscrito significa "nove notti,"
è un periodo sacro
dedicato all'adorazione della Madre Divina
in tutte le sue forme.
Inizia oggi e si estende fino al decimo giorno,
celebrando l'energia femminile
che permea l'universo, conosciuta come Shakti.
Durante queste nove notti,
ci connettiamo
con le diverse manifestazioni della Dea,
dalla forza guerriera di Durga
alla saggezza di Sarasvati,
passando per la benevolenza di Lakshmi.

Ma cosa significa davvero
adorare la Madre Divina?
Non è solo un atto rituale,
ma una riscoperta della nostra natura essenziale,
un riconoscimento della Shakti
che vive dentro di noi.
Navaratri ci invita
a lasciar andare le vecchie paure,
credenze e ostacoli,
e ad abbracciare la potenza creativa,
la pace e l'amore
che sono il cuore stesso dell’esistenza.
In questi giorni,
attraverso preghiere, meditazioni e celebrazioni,
torniamo alla sorgente della vita,
onorando la Madre
che ci sostiene in ogni istante,
ricordandoci che in lei siamo già completi.
Hari Om Tat Sat

25/09/2024

Il Qi Gong è un’antica pratica di salute e lunga vita
Ecco alcuni dei benefici di una pratica costante su corpo, mente, sistema energetico ed emozioni.

Per info: 338 8475423

23/09/2024

Tra pochissimo inizia il corso di gruppo di Qi Gong e Meditazione

Respiro
Movimento
Presenza
Rilassamento
Risveglio energetico
Allungamento

Seguendo i cicli lunari e stagionali per armonizzare il proprio essere al ritmo della natura e fluire con il macrocosmo.
Il qi gong è utile a mantenera lo stato di benessere e di salute di tutto l’organismo, tonificando il sistema immunitario e il metabolismo, nutrendo e distendendo allo stesso tempo gli organi interni, nonchè tutti i tessuti: muscoli, tendini, ossa e pelle.
Inoltre favorisce l’equilibrio emozionale, donando un senso di pace e benessere duraturo che ci mette in grado di affrontare al meglio gli stress quotidiani.

Per tutte le domande chiama o scrivi su whatsapp al 338 8475423

La prima prova è gratuita!

20/09/2024

“Se volete vedere la veritá
non abbiate opinioni a favore ne contro qualsiasi cosa.
Mettere ció che vi piace contro ció che non vi piace
è la malattia della mente.
Quando il significato profondo delle cose non è compreso,
la pace essenziale della mente è inutilmente turbata.
La via è perfetta come l’ampio spazio
in cui nulla manca e nulla è in eccesso.
È a causa della scelta di accettare o rifiutare
che non vediamo la vera natura delle cose...”

Versi sulla fede nella mente di Seng-Ts’an, il terzo patriarca zen cinese

Benvenuto autunno
Benvenuta tristezza che a nessuno piace ma a tutti serve
discernimento
taglio con il passato
Introspezione e pace

17/09/2024

Ch’i Kung o Qi Gong è un’antica pratica cinese di salute e lunga vita in cui respiro, movimento e meditazione sono ombinate insieme.
Cosí che ogni cellula recupera la sua vibrazione naturale, ció che è in squilibrio torna in armonia, e ogni disagio torna ad un senso di pace e benessere.

03/09/2024

“La grande via non è difficile
per coloro che non sono attaccati alle preferenze.
Quando amore e odio sono entrambi assenti,
tutto diventa chiaro e palese.
Ma fate la minima distinzione
e cielo e terra sono infinitamente divisi.
Se volete vedere la veritá
non abbiate opinioni a favore ne contro qualsiasi cosa.
Mettere ció che vi piace contro ció che non vi piace
è la malattia della mente.
Quando il significato profondo delle cose non è compreso,
la pace essenziale della mente è inutilmente turbata.”

Un piccolo estratto dai Versi sulla fede nella mente di Seng-Ts’an, il terzo patriarca zen cinese… to be continued…

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