https://www.facebook.com/369368269602360/

Va vers ta lumière, Quebec, QC (2026)

01/03/2026

Pleine lune du 03/01/2026

L’avez-vous déjà remarqué ?
Lors de certaines pleines lunes, le mental devient plus chargé et l’énergie sociale diminue.

Ce n’est pas un hasard, ni un simple état d’humeur.

Psychologiquement, la pleine lune agit comme un amplificateur.

« Ce phénomène de pleine lune, qui amplifie les émotions, est également constaté par les professionnels travaillant dans les milieux hospitaliers. »

Les pensées prennent plus de place, les émotions montent plus vite, la capacité de filtrer l’extérieur s’affaiblit.

Le système nerveux est davantage sollicité, ce qui entraîne un besoin instinctif de retrait, de calme, de réduction des stimulations.

Mentalement, on tolère moins le bruit, les conversations creuses, les échanges qui demandent trop d’adaptation.

L’énergie disponible est dirigée vers l’intérieur : …..compréhension, intégration, digestion émotionnelle. Le cerveau cherche à se réguler.

Énergétiquement, la pleine lune marque un pic.

Ce qui n’est pas aligné devient perceptible.

Les interactions déséquilibrées fatiguent plus vite.

Les environnements chargés deviennent lourds à porter.

La baisse de sociabilité n’est donc pas une fermeture, mais un mécanisme de protection et d’ajustement.

Le corps, le mental et le champ énergétique demandent de l’espace pour se réorganiser.

C’est une phase où l’on se recentre, où l’on trie, où l’on se déleste.
Moins de dispersion.
Plus de conscience.

Respecter ce mouvement, c’est permettre à l’énergie de se stabiliser après l’intensité.

Ce n’est pas s’éloigner du monde.
C’est retrouver son axe.

« La pleine lune du 03/01/2026 nous invite à diminuer les stimulations pour rééquilibrer l’intérieur… »
Sy Perso🪶
Va vers ta lumière ©️

The Following

01/03/2026

RIEN DE CE QUE TU AS VÉCU N’EST INUTILE….

« Nous sommes tous porteurs de quelque chose de puissant destiné à éclairer le chemin de l’autre…. »

Ce que tu as traversé, tout ce que tu as appris ….à travers tes passions, tes centres d’intérêt ….à travers les combats , les défis, les enseignements de la vie ….
tout ce que tu as dû développer pour avancer, pour te comprendre, pour parfois même te sauver…
tout cela a sculpté un être humain unique, impossible à recopier, impossible à remplacer.

Rien n’a été inutile.

Même ce qui t’a brisé t’a appris à te reconstruire autrement.

Même ce qui t’a fait douter t’a donné une profondeur que d’autres n’ont pas encore explorée.

Tu peux choisir de garder tout cela en toi.

Ou tu peux choisir de transmettre.

Transmettre non pas en te plaçant au-dessus, mais en marchant aux côtés.

Partager ce que tu sais, ce que tu as compris, ce que tu as ressenti,
pour éclairer un pas chez l’autre,
pour réveiller le meilleur en lui,
pour lui rappeler qu’il peut, lui aussi, cheminer à sa manière.

Tu peux le faire à travers tes mots,
tes gestes,tes créations,
tes silences pleins de présence,
tes passions qui parlent là où les discours s’épuisent….
Là où l’autre peut recevoir….

C’est ainsi que nous devenons utiles les uns aux autres.

Non pas parce que nous sommes parfaits, mais parce que nous sommes vrais.

Voilà pourquoi nous sommes tous importants et uniques.

Unifiés non par la ressemblance,
mais par la complémentarité.

Chacun porteur d’une pièce du puzzle,
chacun dépositaire d’une expérience qui peut, un jour, résonner exactement là où quelqu’un en a besoin.

Et c’est dans cette transmission consciente que le vécu devient sens,
que la blessure devient pont,
et que l’humain retrouve sa juste place. ✨

Ce qui t’a construit peut éclairer l’autre…
Ta singularité est un passage… et non un hasard…
Réflexion par écriture automatique
Sy Perso🪶
Va vers ta lumière ©️
The Following

01/01/2026

Ce que je me souhaite à moi , à vous … à nous tous pour cette nouvelle année, et pour toutes celles qui suivront…

Des relations familiales et amicales harmonieuses, des liens vrais, vivants, où l’on choisit chaque jour de nourrir l’amour, l’authenticité, le respect, la douceur, la bienveillance et l’empathie.

Je nous souhaite la paix du cœur.

Cette paix intérieure qui n’a plus besoin de se justifier,qui ne lutte plus pour être comprise,qui se dépose simplement dans ce qui est juste et aligné.

Et que le temps, avec sa sagesse naturelle, puisse doucement dissoudre autour de moi et de nous tous , l’envie, la jalousie et les commérages.

Que tout ce qui ne vibre pas dans la vérité et le respect s’éloignent sans conflit,sans colère,simplement parce que nos fréquences ne se rencontrent plus.

Je nous souhaite des relations qui élèvent, qui réparent plutôt que blessantes , qui écoutent plutôt que des relations qui jugent,qui comprennent plutôt que celles qui contrôlent.

Je nous souhaite d’honorer nos limites sans culpabilité,d’aimer sans nous perdre,de donner sans s’oublier.

Et surtout,
je nous souhaite de rester fidèle à notre cœur,à cette lumière intérieure qui sait reconnaître ce qui nourrit l’âme
et ce qui, doucement, mérite d’être laissé derrière. ✨

Pardon à moi-même, aux autres, à la vie, pour tout ce qui a été porté trop longtemps
Avec amour et douceur …
Prenons soin de nous …🤍✨🤍
Écriture automatique connectée au 🤍
Sy Perso🪶
Va vers ta lumière ©️
The Following

01/01/2026

Le 31 décembre 2025, à 19 h 19, quelque chose se ferme doucement, sans bruit, mais avec une grande clarté intérieure.

Ce moment n’est pas une simple heure sur une horloge, c’est une respiration de l’âme, un point d’équilibre entre ce qui a été vécu et ce qui est prêt à naître.

19:19 parle de fin de cycle, mais surtout de compréhension intégrée.

Ce n’est plus une fin chargée de regret, c’est une fin consciente.

Ce qui devait être appris l’a été.

Ce qui pesait peut maintenant être déposé.

Il n’y a plus rien à prouver, plus rien à forcer.

Seulement à reconnaître le chemin parcouru, même lorsqu’il a été exigeant.

À la veille de la nouvelle année, cette heure agit comme un portail de libération.

On ne traverse pas avec les mêmes attentes, ni avec les mêmes attachements.

On avance plus léger, plus vrai, avec une forme de paix née de l’acceptation.

L’espoir est toujours là, mais il n’est plus naïf : il est enraciné, calme, solide.

Le 31 décembre 2025 à 19 h 19 murmure ceci : tu ne répètes plus, tu transformes.

Tu ne luttes plus, tu choisis.

Et même si tout n’est pas encore visible, l’essentiel, lui, est déjà aligné.
Va vers ta lumière ©️
The Following

12/30/2025

SANTÉ MENTALE….
Des liens génétiques cachés…???

Oui, il existe des liens génétiques et biologiques subtils entre plusieurs troubles psychiatriques et neurodéveloppement mentaux , mais c’est important de préciser que ce n’est pas une règle absolue :
….les facteurs environnementaux, épigénétiques et psychosociaux jouent un rôle tout aussi crucial.

1. Schizophrénie et bipolarité
• Génétique partagée :

Des études d’ADN montrent que ces deux troubles partagent certains gènes de susceptibilité, notamment ceux liés à la régulation des neurotransmetteurs (dopamine, glutamate) et au développement cérébral.

• Risque familial à grande échelle :

Si un parent ou un membre dans les familles rapprochées portent ce gène de schizophrénie ou de bipolarité, le risque pour un enfant d’avoir l’un ou l’autre est augmenté, ce qui suggère une base génétique commune.

2. Autisme
• Génétique complexe :

L’autisme est fortement influencé par des variations génétiques, souvent liées au développement neuronal et à la connectivité cérébrale.

• Chevauchement partiel :
Certaines études montrent un chevauchement génétique avec la schizophrénie, surtout sur des gènes qui affectent la plasticité synaptique et la communication neuronale.

3. Anorexie mentale
• Composante génétique :

L’anorexie a un héritage génétique modéré à élevé, surtout sur les circuits liés au contrôle des impulsions, à l’anxiété et au métabolisme.

• Lien avec d’autres troubles :

Des études récentes suggèrent des chevauchements génétiques avec la bipolarité et les traits obsessionnels-compulsifs, et dans une moindre mesure avec l’autisme (rigidité cognitive, besoin de contrôle).

4. Points communs et hypothèses

• Régulation émotionnelle et cognitive :

Ces troubles partagent des vulnérabilités dans les circuits cérébraux qui régulent l’humeur, la motivation et le traitement social.

• Polygenicité : Aucun gène unique ne cause ces troubles. Il s’agit d’un cumul de centaines de variants qui modifient le risque.

• Epigénétique : L’environnement, le stress précoce et les expériences de vie peuvent activer ou inhiber ces gènes, modulant la manifestation des symptômes.

💡 En résumé :

Il existe des ponts génétiques et biologiques entre schizophrénie, bipolarité, autisme et anorexie, mais ce sont des influences partielles et modulables.

La génétique seule ne détermine pas le développement de ces troubles ; elle interagit avec l’environnement.

Source
Va vers ta lumière ©️
The Following

12/29/2025

🤚 Françoise Dolto, pédiatre et psychanalyste, disait:

"Lorsque l'on est confronté une fois à une problématique, c'est la malchance.

Deux fois la même problématique, il faut commencer à se poser des questions.

Au-delà de cela, c'est que le problème vient de nous, et que de nous".
Va vers ta lumière ©️
The Following

12/25/2025

Que cette nouvelle année à venir ne nous demande pas d’être plus fort(e),….
mais plus vrai(e).

Qu’elle nous invite à ralentir quand le cœur le demande, à avancer quand l’élan est juste, et à déposer ce qui alourdit encore notre souffle.

Que les expériences à venir ne soient pas toutes faciles, mais qu’elles soient pleines de sens.

Car même les passages plus exigeants
portent une clé, un message, une expansion.

Je nous souhaite une année où nous nous choisirons sans nous justifier,
où nos limites deviendront sacrées,
et où notre lumière cessera de s’excuser d’exister.

Que la paix s’installe davantage à l’intérieur, que la confiance remplace peu à peu la peur, et que la vie nous surprenne encore…
souvent, tendrement, sincèrement.
Je nous souhaite à chacun de nous ….
Une belle et douce année….
Qu’elle nous soit consciente, vivante et profondément alignée.
Sy Perso🌿✨
Va vers ta lumière ©️
The Following

12/22/2025

Assise face à ma fenêtre, crayon à la main laissant la lumière me guidée ….

Je suis assise face à la fenêtre du monde.

La musique murmure,
le café réchauffe mes mains,
et une lumière immense s’échappe du ciel comme une promesse silencieuse.

La nature, vaste et vivante,
se tient devant moi avec un secret à confier.

Alors je ferme les yeux,car certaines vérités
ne se perçoivent qu’à l’intérieur.

Mon cœur bat au rythme des années passées,chargées de souvenirs,
de luttes discrètes et de montagnes franchies sans témoin.

Ma mémoire me souffle
combien j’ai porté,retenu,soutenu,
par crainte que le fragile ne cède,
que l’équilibre ne se rompe,
que le monde autour de moi ne s’effondre.

Aujourd’hui, la lumière descend.
Elle ne demande rien.
Elle m’enveloppe et murmure à mon âme :

Dépose maintenant.

Je suis là.
Je l’ai toujours été.
Fais-moi confiance.
Chacun grandit à son rythme dans la paix qui lui appartient.

Derrière mes paupières entrouvertes,
un trèfle vert apparaît, symbole de guérison et de grâce,
se métamorphosant en un cœur vibrant,vivant,entier.

Je comprends alors :
la chance n’est pas à venir,
elle est déjà en marche,
portée par la guérison.

Au seuil de ma porte intérieure,
de vastes transformations attendent.

Elles ne frappent pas.

Elles espèrent simplement
que j’ouvre.

Des pas bleus avancent …
la confiance en mouvement…
puis s’effaçant doucement, me guidant vers une lumière rouge,
ardente et profonde,posée sur le sol.

La Terre parle.
Elle est fertile.
Elle est stable.
Elle me soutient.

Je peux me reposer maintenant.
Je peux marcher sans crainte,
les pieds ancrés,le cœur ouvert, portée par la certitude que tout est juste.

Texte canalisée par Écriture automatique
Sy Perso🪶
Va vers ta lumière ©️
The Following

12/20/2025

LES DÉPENDANCES

Ce n’est pas la dépendance qui détruit le lien…
Mais bien le silence qui l’entoure.
La guérison vient lorsque la vérité devient plus forte que la peur.

Lorsqu’un conjoint vit des comportements de dépendance qu’il dissimule, il s’installe dans la relation une dynamique de manque de transparence, souvent faite de mensonges par omission, de déni et d’évitement de la responsabilité émotionnelle.
Ces secrets ne sont pas toujours motivés par la volonté de blesser, mais par la peur, la honte ou l’incapacité à faire face. Pourtant, leurs effets sont bien réels.

La conjointe, elle, ressent profondément cette dissimulation relationnelle.
Elle peut se sentir trahie, insécurisée, parfois même dévalorisée, comme si la vérité lui était refusée.

Un doute silencieux s’installe, créant de la confusion, une hypervigilance constante et une perte progressive de confiance, non seulement envers l’autre, mais parfois envers son propre ressenti.

Être en couple tout en portant seule ce poids mène souvent à une solitude affective. Le lien se fragilise, une distance émotionnelle s’installe, et l’équilibre relationnel se rompt.

Sur un plan plus intérieur, cela peut se traduire par une fatigue émotionnelle, une fermeture du cœur par protection et une baisse de vitalité, car l’absence de vérité empêche l’ancrage et la sécurité.

Il est important de comprendre que ce qui blesse le plus n’est pas uniquement la dépendance, mais le secret qui l’accompagne.
Ne pas être incluse dans la vérité brise le lien de confiance et ébranle la base même de la relation.
La conjointe n’est pas responsable de la dépendance de l’autre, et son ressenti est légitime. Aimer ne signifie pas tout porter, ni tout taire.

LA RÉPARATION

La réparation devient possible à partir du moment où la vérité est choisie plutôt que le secret.
Elle ne commence pas par la promesse de changer, mais par le courage de se montrer tel que l’on est, sans masque ni justification.
Nommer la dépendance, reconnaître la dissimulation et assumer l’impact qu’elle a eu sur le lien est un premier acte réparateur.

Pour la conjointe, la réparation passe par le fait d’être entendue, crue et respectée dans son ressenti, sans minimisation ni inversion de responsabilité.
Retrouver un espace sécurisant où la parole circule librement permet au système relationnel de se détendre et au cœur de s’ouvrir à nouveau, à son rythme.

La reconstruction du lien demande du temps, de la cohérence et des actions alignées.
La confiance ne se répare pas par des mots, mais par une constance visible, une transparence durable et un engagement réel face à la dépendance.
Chacun a alors sa part : l’un dans la responsabilité de son chemin, l’autre dans le respect de ses limites.

La réparation n’est pas un retour en arrière.

C’est la création d’un nouvel espace relationnel, plus conscient, plus vrai, où l’amour ne se confond plus avec le sacrifice, et où la vérité devient le socle du lien.

L’amour ne se mesure pas à ce que l’on cache…
Mais , à ce que l’on ose regarder ensemble en toute responsabilité , dans la clarté de toute vérité.
Sy Perso 🪶
Va vers ta lumière ©️
The Following

12/19/2025

✨Orfèvre des mots🪶

Orfèvre des mots,
celle qui ne parle pas pour remplir le silence, mais pour lui donner un sens.

Elle choisit chaque mot
comme on choisit une pierre rare,
en ressent le poids, la vibration, la justesse.

Rien n’est laissé au hasard :
✨le mot doit toucher, éveiller, révéler.

Elle polit les phrases
jusqu’à ce qu’elles deviennent miroir,
jusqu’à ce qu’elles résonnent dans le cœur et non seulement dans l’esprit.

✨L’orfèvre des mots
ne cherche pas à convaincre,
elle transmet.

📚Elle ne décore pas la vérité,
elle la rend lisible, vivante, incarnée.

Ses mots ne sont pas faits pour plaire,
ils sont faits pour aligner,
libérer, rappeler.

🪶Parce qu’un mot juste
peut réparer, ouvrir une porte,
changer une trajectoire.

Et quand les mots vibrent juste,
ils deviennent soin.

Là où chaque phrase devient une clé de conscience et un soin pour l’être…

31 ans en Accompagnement pour traduire l’invisible , apaiser l’intérieur et réaligner l’essentiel…
Sy Perso🪶
Va vers ta lumière ©️
The Following

12/19/2025

Alors, accroche-toi, parce que les énergies du moment font un peu le grand huit . Tu peux ressentir un mélange bizarre : d’un côté, une envie de cocooner sous la couette avec un chocolat chaud , et de l’autre, une petite voix intérieure qui te dit : « Allez, bouge, fais quelque chose de grand ! » Oui, c’est normal, ton univers intérieur fait un peu le ménage… et parfois, ça ressemble à une fête foraine sans mode d’emploi.

✨Tu vas peut-être te sentir fatigué·e ou un peu confus·e, comme si ton cerveau avait pris un café en trop et ton cœur un shot de sirop calmant. Pas de panique : ce n’est pas toi, c’est juste les énergies qui font leur petit tri. Les émotions qui remontent ne sont pas là pour te plomber : elles sont là pour te montrer ce qui a encore besoin de toi… et ce dont tu peux gentiment te débarrasser. Oui, même ce pull moche que tu gardes « au cas où ».

✨En ce moment, l’intuition est ton super pouvoir secret. Rêves bizarres ? Idées lumineuses à 3h du matin ? Synchronicités étranges ? Note-les, parce que, crois-moi, ce n’est pas ton imagination qui fait des loopings : c’est ton âme qui parle.

✨Et même si tout semble flou, chaque petit pas compte. Ce n’est pas un marathon, c’est un pas-chassé-chill… et parfois, juste rester assis·e à respirer compte aussi comme une grande victoire. Les énergies te préparent à quelque chose de nouveau, mais à ton rythme. Donc respire, rigole un peu, laisse aller ce qui pèse et garde ce qui te fait sourire.

✨Bref, ce cycle est un peu comme une vieille playlist qui mélange slow et dancefloor : parfois tu te sens mélancolique, parfois euphorique, mais au final, tout contribue à te remettre en harmonie. Accueille-toi avec douceur, fais confiance à ce que tu ressens et n’oublie pas : même si l’hiver semble long, le soleil revient toujours… et toi aussi.

Charlotte Cellier
Via -Va vers ta lumière ©️
The Following

Va vers ta lumière

01/03/2026

01/03/2026

01/01/2026

01/01/2026

12/30/2025

12/29/2025

12/25/2025

12/22/2025

12/20/2025

12/19/2025

12/19/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category