Oli-Sophia

Oli-Sophia Sono consulente per lo sviluppo della coscienza attraverso discipline integrate: Counseling Aromaterapia,Yoga e meditazione.

Certe volte mi fermo a pensare a come siamo cambiate le nostre priorità.Dodici euro per un aperitivo ormai sono la norma...
07/02/2026

Certe volte mi fermo a pensare a come siamo cambiate le nostre priorità.

Dodici euro per un aperitivo ormai sono la norma, quindici per un cocktail non scandalizzano più nessuno.Si paga, non si discute, non si chiede perché. È semplicemente “così che va”.

Poi però basta parlare di un litro di olio extravergine a 10 o 12 euro perché scatti subito il giudizio: è caro.
Eppure quell’olio non nasce per caso. Nasce da mani sporche di terra, da schiene piegate, da giornate sotto il sole e notti passate a lavorare. Nasce da una famiglia, da una storia, da chi continua a credere nella qualità, nella terra e nel rispetto di ciò che mangiamo.

E lo stesso identico discorso vale anche per gli oli essenziali.
Si guardano i millilitri, si confrontano i prezzi, ma raramente ci si chiede cosa ci sia davvero dentro una boccetta. Dietro un olio essenziale puro c’è una quantità enorme di pianta, c’è il tempo della coltivazione, della raccolta, della distillazione. C’è attenzione, competenza, rispetto per la materia prima. Non è un profumo qualunque: è l’anima concentrata di una pianta, estratta con cura.

Anche qui il prezzo viene messo sotto accusa, mentre il valore,quello vero viene dimenticato.

E lo stesso succede con tutto ciò che è davvero essenziale: il cibo autentico, le materie prime, i prodotti che nutrono il corpo e non solo l’apparenza. Proprio lì, dove ci sarebbe da riconoscere il valore più alto, si inizia a risparmiare.

Il problema non è che l’olio costi troppo, né quello extravergine né quello essenziale.
Il problema è che abbiamo smesso di riconoscere il valore del lavoro onesto, del tempo, della fatica e della cura.

Finché saremo disposti a spendere senza pensarci per l’apparenza, ma a lesinare sulla sostanza, continueremo a perdere il senso delle cose vere.

Io, invece, scelgo di difenderle.
Le cose vere, quelle che contano davvero.

Sempre.🪷🌿

È necessario ritornare alla natura,sincronizzare i nostri organi vitali al ritmo della natura.La disarmonia tra l'essere...
04/02/2026

È necessario ritornare alla natura,sincronizzare i nostri organi vitali al ritmo della natura.
La disarmonia tra l'essere umano e la natura crea la malattia.
L'ambiente ci forgia e l'ambiente ci può fare ammalare.

Gli oli essenziali sono intelligenze vive rese liquide dalla natura.

COSA FA UN VERO LEADER (E PERCHÉ IL NETWORK MARKETING È UNA SCELTA ETICA)«Il vero test di un leader è vedere se lascia n...
28/01/2026

COSA FA UN VERO LEADER (E PERCHÉ IL NETWORK MARKETING È UNA SCELTA ETICA)

«Il vero test di un leader è vedere se lascia negli altri la convinzione e la determinazione per continuare il percorso».
(Walter Lippmann)

Un vero leader non cerca di essere seguito per sempre. Il suo obiettivo non è creare dipendenza, ma autonomia. Non vuole ammirazione, ma crescita.
Quando se ne va, il suo segno non si vede nei titoli o nei numeri, ma nella forza che ha lasciato negli altri.

E lo stesso vale per il network marketing: quando è fatto con trasparenza e valori, è un’attività etica, indipendente e assolutamente legittima.
Un buon networker non “vende sogni”, ma costruisce relazioni, offre strumenti concreti e aiuta le persone a diventare più autonome.

Chi guida davvero sa accendere una fiamma, non costruire una gabbia. Sa risvegliare coraggio, visione e fiducia nelle capacità di chi lo segue.
E quando quella fiamma resta accesa anche in sua assenza, allora possiamo dire che ha fatto davvero la differenza.

Perché ogni gesto, parola o scelta è un seme. Non siamo chiamati a controllare chi verrà dopo di noi, ma a ispirarlo.
Un vero leader, e un vero networker, è chi rende gli altri capaci di camminare con passo sicuro… anche senza di lui.

Amo quello che faccio. Mi piace condividere e creare relazioni sincere, perché credo nel valore del supporto e dell’empa...
23/01/2026

Amo quello che faccio. Mi piace condividere e creare relazioni sincere, perché credo nel valore del supporto e dell’empatia.

Non lavoro, semplicemente seguo la mia passione: condividere la magia degli oli essenziali.
Trovo gioia nel scoprire i loro profumi e benefici, e nel trasmettere questa energia positiva agli altri.
Per me, è un modo autentico di portare benessere e armonia nella vita delle persone.

Equilibrio emotivo e gestione dello stressOggi utilizziamo *Adaptive™️ doTERRA* , una miscela formulata per supportare l...
19/01/2026

Equilibrio emotivo e gestione dello stress

Oggi utilizziamo *Adaptive™️ doTERRA* , una miscela formulata per supportare l’equilibrio emotivo nei momenti di stress, tensione o sovraccarico mentale.
Adaptive™️ combina oli essenziali noti per il loro *effetto riequilibrante sull’umore, aiutando a ritrovare calma, lucidità e stabilità emotiva durante la giornata.*

Se vuoi approfondire pratiche e strumenti per il benessere consapevole, puoi contattarmi per accedere alla migliore alternativa per consigli personalizzati e di approfondimento.

19/01/2026

Equilibrio emotivo e gestione dello stress

Oggi utilizziamo *Adaptive™️ doTERRA* , una miscela formulata per supportare l’equilibrio emotivo nei momenti di stress, tensione o sovraccarico mentale.
Adaptive™️ combina oli essenziali noti per il loro *effetto riequilibrante sull’umore, aiutando a ritrovare calma, lucidità e stabilità emotiva durante la giornata.*

Se vuoi approfondire pratiche e strumenti per il benessere consapevole, puoi contattarmi per accedere alla migliore alternativa per consigli personalizzati e di approfondimento.

19/01/2026

Equilibrio emotivo e gestione dello stress

Oggi utilizziamo *Adaptive™️ doTERRA* , una miscela formulata per supportare l’equilibrio emotivo nei momenti di stress, tensione o sovraccarico mentale.
Adaptive™️ combina oli essenziali noti per il loro *effetto riequilibrante sull’umore, aiutando a ritrovare calma, lucidità e stabilità emotiva durante la giornata.*

AROMATERAPIA EMOZIONALERitrova il tuo centro — Ricerca del proprio equilibrio interioreIl bergamotto incarna un dolce se...
15/01/2026

AROMATERAPIA EMOZIONALE
Ritrova il tuo centro — Ricerca del proprio equilibrio interiore

Il bergamotto incarna un dolce senso di serenità, una presenza delicata che guida senza opporre resistenza. Non si tratta di un rimedio che pretende grandi rivoluzioni o cambiamenti drastici, ma di un compagno che agisce con gentilezza, conducendoci lentamente verso il nostro nucleo autentico.
È in questa quiete che il giudizio e l’autocritica si dissolvono, lasciando spazio a una percezione più amorevole di sé stessi e ai pensieri che spesso si concentrano sul “non sono abbastanza”, "non merito:,"non sono in grado".

Il suo tocco favorisce un senso di armonia interiore: non come perfezione immutabile, ma come un’autentica accettazione della propria essenza. Un equilibrio che si stabilisce quando si rilasciano le tensioni accumulate e il sistema nervoso trova un ritmo più tranquillo, grazie ad una chimica sottile e efficace che sostiene questa evoluzione.

Quando l’ansia si riduce e la mente si libera, qualcosa di più profondo si risveglia dentro di noi. La necessità di dimostrare il proprio valore svanisce, e l’autenticità di ciò che siamo riemerge spontaneamente, senza forzature o compromessi. È un senso di pace autentica, che ci accoglie con semplicità e senza speranze irraggiungibili.

Accogliere il bergamotto vuol dire concedersi il momento di abbassare le difese, di mollare la presa sul controllo e di riappropriarsi della fiducia in sé stessi. Ricordiamoci che il vero equilibrio non si trova nella perfezione assoluta, ma nell’abitarci con presenza e consapevolezza in ogni istante.

L'EPIFANIA OGNI FESTA SI PORTA VIA E NON SOLO... La Befana, come ogni festa, ci invita a lasciar andare con dolcezza ciò...
06/01/2026

L'EPIFANIA OGNI FESTA SI PORTA VIA E NON SOLO...

La Befana, come ogni festa, ci invita a lasciar andare con dolcezza ciò che ci appesantisce il cuore. È il momento perfetto per un piccolo rinnovamento interiore, per liberarsi di tutto ciò che ci impedisce di sorridere pienamente: l’odio, i fastidi, le paranoie, i dubbi, le aspettative deluse, le scuse non ricevute.

Concediti il dono di lasciarti andare. Perdona te stesso e gli altri, accogli i tuoi sentimenti senza giudizio, e guarda avanti con speranza e gentilezza. La vita non sempre gioca secondo le regole, ma tu hai dentro di te un potere immenso: quello di rendere la tua esistenza più luminosa e serena, passo dopo passo.

Ti invito a scrivere una nuova pagina, con dolcezza e consapevolezza. Lascia che anche ciò che sembra portarti via trovi il suo spazio, e che possa liberarti da ciò che ti tratteneva, facendo spazio a pace e amore.

Per supportarti in questo cammino di rinascita, puoi affidarti all’armonia dell’olio essenziale Forgive. Il suo profumo delicato e avvolgente favorisce il perdono e l’accettazione, accompagnando il cuore nel lasciar andare rancori e tensioni. Bastano poche gocce per creare un momento di calma, di introspezione e di pace interiore.

Ricorda che ogni piccolo passo, anche il più difficile, ti avvicina alla serenità che desideri. La dolcezza di questi attimi, il respiro profondo e l’amore per te stesso sono i tuoi più grandi alleati.

Ti abbraccio con affetto,
e ti dono la forza di rinascere ogni giorno, con gentilezza e Amore.❤️💫

7 Segreti sulla Salute che Nessuno Ti Dice Spesso sottovalutiamo quanto le piccole abitudini quotidiane possano avere un...
03/01/2026

7 Segreti sulla Salute che Nessuno Ti Dice

Spesso sottovalutiamo quanto le piccole abitudini quotidiane possano avere un grande impatto sulla nostra salute a lungo termine. Ecco alcuni segreti poco conosciuti, arricchiti dall'uso di oli essenziali e pratiche naturali, per mantenerti in forma e in armonia ogni giorno:

Le malattie iniziano in silenzio : Ascolta il tuo corpo, ascolta il tuo respiro. Gli oli essenziali come la lavanda e il tea tree possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e prevenire le prime avvisaglie di squilibrio.

Lo stress logora più di una cattiva dieta : Pratiche di respirazione consapevole e l'aromaterapia con oli come la camomilla e il bergamotto possono aiutarti a ridurre ansia e tensioni, proteggendo il benessere mentale e fisico.

Il sonno cura più di quanto immagini : Aggiungi alcune gocce di olio di lavanda o di ylang ylang nel diffusore prima di andare a letto. La qualità del sonno migliora e il corpo si rigenera più facilmente.

Piccole abitudini quotidiane possono fare una grande differenza : Inizia la giornata con una routine di stretching dolce, ricca di oli essenziali come il timo o il rosmarino, che stimolano la circolazione e la vitalità.

Alimentazione naturale e idratazione: Ricorda di bere molta acqua e di integrare con tisane detox e infusi di zenzero e limone. Gli oli essenziali come il limone o la menta sono perfetti per un boost energetico.

Connettersi con la natura: Passeggiate all'aperto e momenti di silenzio aiutano a riequilibrare mente e corpo. Diffondi i tuoi oli preferiti come incenso o pino durante le pause per un effetto rilassante e rivitalizzante.

Prendersi cura di sé è un atto di amore : Dedica anche solo pochi minuti al giorno a un rituale di benessere, come un massaggio con olio di jojoba o cocco arricchito di oli essenziali, per rigenerare corpo e spirito.

Salva questo post come promemoria e inizia oggi a prenderti cura di te, passo dopo passo. Ricorda: la vera salute deriva dall’armonia tra mente, corpo e spirito

BUON NUOVO ANNO a tutti! 🎉Oggi mi fermo un attimo per riflettere su ciò che conta davvero. Voglio condividere con voi qu...
01/01/2026

BUON NUOVO ANNO a tutti! 🎉

Oggi mi fermo un attimo per riflettere su ciò che conta davvero. Voglio condividere con voi quello che porto nel cuore giorno dopo giorno:

Semplicità
Sincerità
Stabilità
Serenità

Questi valori sono alla base di tutto, anche quando si parla di benessere, come nel mio spazio dedicato agli oli essenziali. In un mondo che cambia in fretta, sono le cose essenziali a guidarci e a mantenerci saldi.

L’invito è a ricordarci di fare spazio a ciò che è vero, a ciò che ci fa sentire umani, autentici e connessi.

VI ABBRACCIO IMMENSAMENTE! ❤️

Indirizzo

Rome

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Oli-Sophia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram