Dharma Yoga con Yole

05/06/2025

Heart Opening con Yole | Sabato 07 giugno 11:00-12:45

Una pratica di Dharma Yoga con che unisce respiro, suono, movimento e meditazione per aprire il corpo, la mente e il cuore.

Lavoreremo sull’espansione del petto e dello spazio del cuore. Il respiro profondo, il potere dei mantra e una sequenza devozionale ci guideranno verso una presenza più ricettiva e consapevole.
Chiuderemo con un rilassamento guidato in Shavasana (Yoga Nidra) per integrare e radicare l’esperienza.

🗓 Sabato 7 giugno | 11:00 – 12:45
📍 Union House

Per prenotare mandaci un messaggio in DM o Whatsapp 328 2619641

🙏🕉️

31/05/2025

21/12/2024

18/09/2024

23/04/2023

Dharma Yoga
MART 25 APRILE
Ore 11.00
Sala Manica Corta🙏💜🧘‍♀️🕉
In collaborazione con il

All'interno della meravigliosa cornice del Castello di Santa Severa, al'insegna della ecososteniblita ed ecogreen, onoriamo e celebriamo Madre Terra e la giornata ad essa dedicata offrendo una pratica di Dharma Yoga aperta a tutti 🙏🌎

Per info e prenotazioni
Yole Cell 338.2907997

📷 by

07/03/2023

Maha Sadhana - La grande Pratica
Sabato 11 Marzo ore 11:30 /13.30

Pranayama, Mantra, Asana e Yoga nidra
Una pratica completa che include: esercizi di respirazione per calmare la mente, stimolare i chackra e rinvigorire il corpo; Mantra di guarigione per stimolare la ghiandola pituitaria e la coscienza sottile; serie di saluti a Shiva in movimenti fluidi che allungano, tonificano e rafforzano il corpo fisico.
Per concludere una meditazione finale guidata attraverso un rilassamento profondo - yoga nidra- per rigenerare e portare guarigione sia fisica che mentale e spirituale.

Per info e prenotazioni www.yogayur.it
Cell 392.9417458
Cell 338.2907997