10/03/2025
✨ Come psicologa e, soprattutto, come insegnante e praticante di uno stile di Yoga tradizionale, da ben oltre dieci anni pratico la meditazione quotidiana per circa un'ora al giorno, talvolta anche di più, e in tanti mi state chiedendo di organizzare un corso di meditazione e allora eccovi accontentati😍!
🤔 Ma che cosa significa meditare?
✨No, non è sinonimo di riflettere...
La meditazione nutre l’anima così come il cibo sostiene il corpo. Non è una fuga dalla vita quotidiana, ma un modo per viverla con più energia, consapevolezza e pace interiore.
✨ Swami Kriyananda scrive: "La meditazione è imparare a mettersi in relazione con la vita partendo da ciò che sei, non da come gli altri ti definiscono... La maggior parte delle persone vive alla periferia di sé stessa, muovendosi freneticamente nella vita, come con 'i nervi a fior di pelle'".
✨ La meditazione calma la mente, rendendola ricettiva alla verità. Non appartiene a una religione, ma porta al cuore di tutte le tradizioni spirituali, risvegliando un’infinita pace interiore.
🤍 Non rimandare, quindi, questa opportunità di fare questo dono a te stess*. Immergiti nella pace quotidiana della meditazione.
🗓️ 11 aprile - 16 maggio - 20 giugno
Dalle 19.15 alle 20.15.
🙏 Quota di partecipazione 5.00€ a lezione.
📞 Chiamami al 3471559945.
In divina gioia, Namastè 🙏 Daya
