Claudia Colombo Your Pocket Coach

04/04/2025

🌟 𝐒𝐟𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 🌟

Hai mai sentito dire che se non riesci ad immaginare il tuo futuro, potresti trovarti a fatica a riconoscere il cambiamento, anche quando ti guarda dritto negli occhi? Questa affermazione tocca il cuore della nostra capacità di trasformazione personale.

L'immaginazione non è solo una fuga dalla realtà, è un potente strumento di creazione. Ci permette di esplorare infinite possibilità, di sognare in grande e di plasmare il nostro futuro con intenzione e consapevolezza.
Ma cosa succede quando la visione del futuro che desideriamo sembra offuscata o irraggiungibile?

𝐋𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢. Inizia con la capacità di vederci non solo per ciò che siamo, ma per ciò che potremmo essere. È un processo che richiede coraggio, determinazione, e soprattutto, fede nel processo di crescita personale.

Quindi questa sera, ti invito a chiederti:

"𝐐𝐮𝐚𝐥 𝐞̀ 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐦𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨? 𝐒𝐨𝐧𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐬𝐟𝐢𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐛𝐛𝐫𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨?"

Ricorda, la trasformazione è un viaggio, non una destinazione. E ogni passo, ogni scelta, ogni sogno immaginato è fondamentale.

Ti incoraggio a guardarti allo specchio, non solo per vedere chi sei, ma per immaginare chi diventerai. E poi, passo dopo passo, lavora per rendere quella visione una realtà.

Perché la vera magia avviene quando iniziamo a credere nel potere dei nostri sogni 🌈✨

Sei pronto a trasformare la tua immaginazione in azione? 🚀
Ti invito a prenotare una sessione di coaching con me. Insieme, possiamo esplorare la tua visione, lavorare sulle tue convinzioni limitanti e costruire un ponte verso il futuro che desideri.

Contattami oggi per iniziare il tuo viaggio di cambiamento 🌟 👇🏽
linktr.ee/claudiacolombopsycoach

Ti abbraccio
La tua PsyCoach

02/04/2025

🌟 Spettinati la Vita 🌟

E alla fine.. scopri che la relazione più profonda e significativa che possiamo coltivare è, sorprendentemente, quella con noi stessi. Questa verità si svela con il tempo, mentre impariamo a dare il nome giusto a ciò che ci circonda: alle cose, alle persone, alle nostre stesse emozioni.

È curioso come, spesso, ci sembri più facile dirigere il nostro affetto verso gli altri prima che verso noi stessi. Ma ciò che a volte consideriamo amore può non essere tale, può nascondere bisogni, attaccamenti, o qualcos'altro. L'amore vero e profondo dovrebbe iniziare con il nutrimento di sé: ogni giorno, dobbiamo imparare ad amarci con autenticità e dedizione 🪷

Uno dei consigli che amo condividere, sia con me stessa che con i miei pazienti, è di "SPETTINARSI" la vita, lasciarsi andare più spesso, abbandonare quel bisogno di controllo che ci impedisce di vedere oltre i confini che noi stessi ci imponiamo. Spettinarsi vuol dire permettersi di vivere con maggiore libertà, accogliendo la bellezza del caos. È proprio quando allentiamo la presa, che iniziamo a percepire la vastità di ciò che ci circonda, scoprendo nuove possibilità.

Gli insegnamenti che ho raccolto nel corso degli anni, sebbene diversi da quelli di un tempo, mi hanno portato a una nuova comprensione di me stessa.

Il viaggio verso l'amore di sé è il percorso più bello e gratificante che possiamo intraprendere❤️

Amati
Ti abbraccio
Claudia Colombo - La tua PsyCoach

14/01/2024

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Ho messo nuovamente a disposizione 50 Voucher-Sconto per aiutare le persone a gestire e risolvere situazioni di stress, ansia, depressione e altri disturbi ❤

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Ti abbraccio

Primo incontro

13/01/2024

📢 **Benvenuti al mio questionario sul Coaching! 🌟**

Sono entusiasta di condividere con voi un breve sondaggio che richiederà solo 2 minuti del vostro prezioso tempo.

Il vostro feedback è fondamentale per comprendere meglio le vostre esigenze e migliorare i servizi di coaching.

Rispondete sinceramente e grazie in anticipo per la vostra partecipazione!

🚀

https://forms.gle/ZPxrkXEwUvVonw9e6

15/09/2023

✨Non risolvere i problemi.
Correggi i pensieri e si risolveranno da soli ✨










Scrivimi per un colloquio telefonico gratuito ✨

29/06/2023

Ho raggiunto 1500 follower! Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. 🙏🤗🎉

19/04/2023

✨Io ho capito molto presto che la vita passa in un baleno guardando gli adulti intorno a me, sempre di fretta, stressati dalle scadenze, così avidi dell'oggi per non pensare al domani.

In realtà temiamo il domani solo perché non sappiamo costruire il presente

e quando non sappiamo costruire il presente ci illudiamo che saremo capaci di farlo domani, e rimaniamo fregati perché domani finisce sempre col diventare oggi.

Non so se ho reso l'idea.✨

(Muriel Barbery - da "L'Eleganza del Riccio")

15/04/2023

✨ La persona giusta ✨

Ogni persona è "giusta", perché ti sta dando una possibilità, ti smuove, ti permette di andare a fondo, ti permette di migliorare, se tu lo permetti.

Che senso ha tutto questo? Spesso mi viene fatta questa domanda. Un dolore, una sofferenza, una delusione, ogni cosa ha un senso se VUOI vederci la tua lezione da imparare, lo avrà quando sarai pronto a vederla, ad accoglierla.
Ed è questa è la parte più dura.
Non possiamo modificare gli eventi, ciò che accade, accade perché, anche se ancora non ci crediamo, CI SERVIRÀ. E allora convieni con me che cambia il significato di "giusto"?

Gli eventi fanno parte della vita e se cerchi di evitare quelli brutti, la stai svalorizzando.

Proprio per questo la persona giusta non sempre "combacia" con colui o colei che ti rende felice.
E sai quando una persona ti rende davvero felice?
Non quando ti offre o ti dà qualcosa o fa regali, (quello può far piacere), ma quando ti fa sentire al posto giusto, quando ti fa sentire giusta, perché anche tu lo sei, ma non tutte le persone sono in grado di farti sentire così, quando senti il bisogno di non indossare maschere, di non doverti difendere.
Sono persone che sanno esserci, che si perdono con te, in un sorriso, in una risata, in un abbraccio, in una canzone. Quelle che non devi stare lì a spiegarti, perché sono le prime a voler sapere come stai. E ti spronano ad essere migliore.

Quelle persone, ecco quelle, fosse anche solo una, al di là di tutto ciò che affronti, devi tenertele strette, devi custodirle, proteggerle, sono preziose e lo saranno per la tua intera vita.

Tutti sono "giusti", non tutti per lo stesso scopo.

Ed è qui la svolta. È qui che cambia tutta la prospettiva, perché ci sarebbe allora da essere anche GRATI per tutto ciò che accade, ma questo è un livello ancora maggiore.

E tu, smettila di sacrificarti troppo, hai già dato tanto e continui a farlo, ma ricorda, la prima persona a cui devi DARE, SEI TU.
Per esserci ancora di più per gli altri, per fare sì che il tempo che spendi per gli altri sia di qualità, devi dare A TE.

Sei la persona più importante della tua vita e meriti di mangiarti la vita, di viverla intensamente, e ogni volta che puoi, prendi quelle persone lì, e celebratela insieme.

Respirala la vita, a pieni polmoni. Emozionati. Connettiti con la bellezza.
Non sprecare più nulla.