DarshanYoga

27/10/2025

🪷Novità DarshanYoga: Corsi di gruppo del mattino! ✨

👉🏼 Cerchi un momento solo per te, per risvegliare ed aumentare la tua energia, rilassare corpo e mente e iniziare la giornata con chiarezza e positività?

🪷Da martedì prossimo ti aspetta un percorso speciale di Kundalini Yoga, ogni martedì e giovedì mattina!

Insieme:
- Risveglieremo l’energia interiore
- Rilasseremo corpo e mente dalle tensioni
- Impareremo ad ascoltare e valorizzare i nostri bisogni più profondi

👉🏼 Vieni a scoprire come la pratica del kundalini yoga può portare più equilibrio, serenità e vitalità nella tua quotidianità!
Trovi tutti i dettagli e gli orari nella locandina.

🌱 Inizia la giornata con noi, scegli di stare bene! 🌱

Con amore✨
Teresa Montenero Darshan Harnal

25/10/2025

Sat nam🪷
grazie grazie grazie...

A una settimana dalla nostra festa inaugurale conservo ancora nel cuore tutta la gioia e la gratitudine per il tempo che abbiamo condiviso insieme.

Voglio ringraziare di cuore chi c’era e anche chi ci ha pensato da lontano.

Grazie di cuore a Guru Shabd Kaur per averci guidato nella meditazione in cammino che ci ha fatto sentire l’unione con il tutto.

Un grazie speciale a SiriKartar Kaur Khalsa per la sua voce travolgente che ha reso l'esperienza dei Gurbani Kirtan un'esplorazione profonda dentro se stessi.

Un grazie speciale ad Hansejeet Singh per il suo Seva prezioso e delicato al mondo.

Insieme abbiamo creato qualcosa di speciale: non solo abbiamo inaugurato una nuova sede, ma abbiamo rafforzato la nostra Sangat, quel luogo nel cuore dove la pace interiore si espande e si moltiplica, portando luce nelle nostre vite e oltre.

Voglio ringraziare ciascuno di voi per la presenza, l’energia e il cuore che avete donato.
È proprio questo spirito che rende DarshanYoga una comunità in cammino di crescita condivisa.

Se avete voglia, continuate a condividere con noi pensieri, emozioni o anche semplici foto di quel momento, per mantenere viva questa bellissima energia 🙏🏼

E a chi si sta avvicinando ora a DarshanYoga: siete i benvenuti!
Ogni passo verso il proprio mondo interiore è un dono, e qui troverete sempre un luogo e un cuore aperti dove praticare insieme.

Con tutto il mio affetto e gratitudine,
Teresa Darshan Harnal 🙏✨

16/10/2025

☀️ Celebriamo 5 anni di yoga nella nostra terra 🎂
e l’inizio di un nuovo capitolo in una sede meravigliosa, un luogo che invita a praticare con il cuore aperto.

Qui potrai:
- Radicarti nella tua essenza, sentire la connessione con la terra e con te stess@

- Esplorare il tuo essere oltre le apparenze, andando al cuore delle cose

- Praticare Kundalini Yoga e meditazione in uno spazio di pace e bellezza

- Condividere energia e crescita con una Sangat autentica

- Trovare ispirazione per il tuo cammino personale e collettivo

👉🏼 Ti invito a ve**re a scoprire questo luogo, a celebrare insieme e a portare la tua energia unica in questa nuova avventura.

👉🏼 Unisciti a noi, vivi la gioia di vedere oltre.

Con amore ✨
Teresa Darshan Harnal

13/10/2025

🎉 Celebriamo insieme 5 anni di DarshanYoga e inauguriamo la nuova sede a San Potito Sannitico!

Un luogo speciale non è solo uno spazio fisico, ma una : un gruppo di persone che si uniscono nella pratica per coltivare una pace interiore. Questa , nata da ciascuno di noi, si diffonde come un effetto domino nella vita di tutti.

📍 La nuova sede è in via Figulantina, presso la sede dell'Ente Parco del Matese.
📅 Ti aspettiamo sabato 18 ottobre dalle ore 17:45.

👉🏼 COSA ASPETTARSI:
, vibreremo condivisione di cibo offerto con amore.
Portate vestiti comodi, un cuore leggero e tanta voglia di celebrare insieme!

Unisciti a noi per vivere questa esperienza di armonia e gioia. 🙏

Con amore ✨
Teresa Darshan Harnal

03/10/2025

Indovina!?
Dove porterai quella pace dentro di te quando uscirà di qui?

Un luogo di é é , il luogo di unione nella pratica evolutiva come il é e crea la dentro di te.
Indovina!
Dove porterai la pace dentro di te?
Scrivimi..

Con amore ✨
Teresa Darshan Harnal

03/10/2025

30/09/2025

Prendo spunto da questa citazione di Nikola Tesla. L'educazione dovrebbe essere la chiave che apre le porte dell'universo, non la catena che imprigiona la nostra mente. Se ciò che impariamo serve solo a confinare il nostro pensiero entro schemi prestabiliti, se soffoca la nostra capacità di sognare, di porre domande scomode e di immaginare soluzioni radicalmente nuove, allora non è vera crescita.
Le catene visibili nell'immagine non sono intorno al corpo, ma alla mente. Il vero progresso arriva quando osiamo rompere questi schemi. Non accettare semplicemente ciò che ti viene insegnato; usa la conoscenza come un trampolino di lancio per esplorare l'ignoto.
L'immaginazione è la scintilla del genio. È la capacità di vedere ciò che non è ancora e di plasmare il futuro. Non lasciamo che l'apprendimento, per quanto strutturato o autorevole sia, diventi un ostacolo all'innovazione e alla libera espressione di idee.
Chiediti:
- La mia educazione mi sta dotando degli strumenti per pensare o mi sta dicendo cosa pensare?
- Quanto spazio lascio alla mia curiosità e alla mia immaginazione?
Liberiamoci le catene, coltiviamo la mente critica e l'immaginazione sconfinata!

Essere Indaco

26/09/2025

Grazie 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 di cuore a tutti i partecipanti per l'energia preziosa che abbiamo condiviso nella nostra prima lezione nella nuova sede DarshanYoga.

È stata un'emozione ricominciare e accogliervi in ​​questo spazio che ora ci ospita e ci accompagna nel cammino.

Le iscrizioni ai corsi di Kundalini Yoga sono aperte: se senti il ​​richiamo di iniziare o continuare questo viaggio di crescita e risveglio, sarai benvenut@ far parte della nostra famiglia.
Sat Nam ✨

Con gratitudine e gioia✨
Teresa Darshan Harnal

23/09/2025

🌟 Hai qualcuno a cui tieni e che vorresti vedere più sereno e in equilibrio? 🌟

Giovedì 25 settembre alle 18:00 in villa comunale di San Potito, ti aspetto per una lezione gratuita di Kundalini Yoga.

Porta con te amici o familiari e condividi con loro i benefici di questa pratica: più energia, meno stress e una profonda connessione mente-corpo.

Le iscrizioni per il corso bi-settimanale che inizia la prossima settimana sono aperte!

Non perdere questa occasione, porta il tappetino e vieni a vivere .

Condividi con chi ami e chi vuoi far scoprire questo percorso di benessere.

Con amore 🙏
Teresa Darshan Harnal Teresa Montenero

17/09/2025

✨ Grazie di cuore a chi ha scelto di dedicarsi un momento di pace e rinascita con la lezione di Kundalini Yoga in villa comunale ieri ✨

Come al solito non faccio foto 🙄, ma sento ancora l’energia che abbiamo creato insieme: respiro, silenzio, movimento, e quella luce che nasce dal profondo.

Se non eri con noi, non preoccuparti: il cammino è appena iniziato.
Giovedì 25 settembre alle 18:00 ti aspetto di nuovo per un’altra occasione di benessere e scoperta.

Vieni a scoprire come il Kundalini Yoga può trasformare il tuo corpo, la mente e l’anima.

Porta il tuo tappetino, la tua curiosità e il desiderio di rinascere.

Con amore e gratitudine,
Teresa Darshan Harnal ✨

20/06/2025

🌍 Giornata Mondiale dello Yoga 2025
🧘‍♀️ Sabato 21 giugno – dalle 18:30 alle 20:30
📍 Villa Comunale – Piedimonte Matese

Ti invito a festeggiare con noi il potere trasformativo dello yoga in un evento gratuito e aperto a tutti.
Praticheremo insieme nella natura, per riconnetterci al corpo, al respiro e alla bellezza dello stare insieme 🌿

✨ Inizieremo con un respiro che svuota la mente, per lasciare andare i pensieri e preparare il corpo alla pratica.
A seguire, una sequenza di Kundalini Yoga per risvegliare il potere del sole dentro di noi: la vitalità, il coraggio, la luce interiore ☀️

📌 Porta con te:
• un tappetino
• abiti comodi
• acqua
• antizanzare
• e il tuo cuore aperto 💛

Diffondi la voce, invita amici e familiari!

Con amore ✨
Teresa Darshan Harnal – DarshanYoga