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La magia della Biodanza: i volti brillano, le anime si risvegliano, la bellezza naturale fiorisce 🌻

06/02/2026

🌟ULTIMA SETTIMANA PER ISCRIVERSI🌟
BIODANZA · VOCE E PERCUSSIONI 🥁🎶 con

Portare il canto e le percussioni dal vivo nella Biodanza permette un’integrazione profonda tra corpo, emozione e relazione.

Ritmo, melodia e armonia nascono in modo organico, come una co-creazione del gruppo, dove le voci risuonano insieme. 💫

La voce nasce dal respiro, rivela ciò che portiamo dentro ed è scambio continuo con l’ambiente. 🌬️

Quando si libera dal solo linguaggio e si unisce al movimento e all’emozione, diventa danza viva. 💃🏽🎤

Lo stage è condotto da Diana Paiva Cruz, facilitatrice di Biodanza dal 2015 e musicista italo-brasiliana.
Specializzata nella Musica in Biodanza, è diplomata in Batteria e Percussioni Jazz al Conservatorio G.B. Martini di Bologna e lavora da anni tra world music, jazz e conduzione di gruppi. 🪘💓
Integra regolarmente voce e musica dal vivo nelle sue lezioni e workshop in Italia e all’estero. 🌍

📅 15 febbraio 2026 · 🕥 10:30 – 17:30
📍 Zanè (VI)

Per info 3495042770 Sonia

Uno stage per chi desidera ascoltarsi, abitare il ritmo e dare spazio alla propria voce. 🤍
👉 Scrivici per informazioni e iscrizioni.

La Biodanza unisce in presenza, affetto e libertà. 🦋

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30/01/2026

✨ EROS E GLI SPIRITI DELLA NATURA ✨
Sessualità e trascendenza

📅 11–15 luglio 2026
📍 Altopiano del Tretto – Vicenza

Cinque giorni di stage ed eventualmente due di relax immersi nella natura per vivere un’esperienza di Biodanza profonda, intensa ed espansiva, capace di aprire nuovi spazi di sentire il piacere e la potenza della naturalezza incorporata. 🍃

Un percorso che intreccia energia di sessualità e trascendenza, dove il corpo diventa canale di espressione, relazione e trasformazione in connessione con la natura e il gruppo. 💫

La danza sostiene processi autentici e amplifica il contatto con il tutto. 🌳🔥

Momenti di convivialità, relax, amici e passeggiate nel bosco e ruscelli d’acqua. 🤤

Con .madalena, in un contesto naturale che accompagna e potenzia l’intero processo. 🤍

🌞 Per chi lo desidera, è possibile prolungare la permanenza fino al 17 luglio, per integrare l’esperienza con giorni di quiete, natura, riposo e assimilazione 🌾
Un tempo prezioso per lasciare che il processo continui a sedimentare. ✨

📩 Info e prenotazioni
Sonia 📞 349 5042770

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21/01/2026

✨ Percorsi regolari di Biodanza – 2026 ✨

La Biodanza è un percorso che cresce nel tempo.
Per questo il cuore del mio lavoro sono i gruppi regolari, spazi di continuità, relazione e trasformazione. 🌀💕

🔹 MARTEDÌ – Gruppo di approfondimento
Un gruppo dedicato a chi pratica Biodanza da tempo.
Da martedì 13 prende avvio il percorso di approfondimento, attivo già da settembre, con il tema di quest’anno dedicato ai desideri: un lavoro progressivo, che accompagna il gruppo verso maggiore consapevolezza, chiarezza e capacità di scelta.

🔸 GIOVEDÌ – Gruppo di inizianti
Il giovedì è lo spazio pensato per chi si avvicina per la prima volta alla Biodanza o ha iniziato da poco.
Un percorso graduale, accogliente e strutturato, per entrare nel metodo con calma e presenza.

🎉 PORTE APERTE – PROVA GRATUITA
📅 Giovedì 12 febbraio
🕢 19:30 – 21:00

Una serata aperta e gratuita per chi desidera provare:
✨ spiegazione
✨ esperienza pratica
✨ conoscenza del gruppo e del percorso

Per info e prenotazioni:
WhatsApp in bio 👈

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12/01/2026

BIODANZA · VOCE E PERCUSSIONI 🥁🎶
con

Portare il canto e le percussioni dal vivo nella Biodanza permette un’integrazione profonda tra corpo, emozione e relazione.

Ritmo, melodia e armonia nascono in modo organico, come una co-creazione del gruppo, dove le voci risuonano insieme. 💫

La voce nasce dal respiro, rivela ciò che portiamo dentro ed è scambio continuo con l’ambiente. 🌬️

Quando si libera dal solo linguaggio e si unisce al movimento e all’emozione, diventa danza viva. 💃🏽🎤

Lo stage è condotto da Diana Cruz, facilitatrice di Biodanza dal 2015 e musicista italo-brasiliana.
Specializzata nella Musica in Biodanza, è diplomata in Batteria e Percussioni Jazz al Conservatorio G.B. Martini di Bologna e lavora da anni tra world music, jazz e conduzione di gruppi. 🪘💓
Integra regolarmente voce e musica dal vivo nelle sue lezioni e workshop in Italia e all’estero. 🌍

📅 15 febbraio 2026 · 🕥 10:30 – 17:30
📍 Zanè (VI)

Uno stage per chi desidera ascoltarsi, abitare il ritmo e dare spazio alla propria voce. 🤍
👉 Scrivici per informazioni e iscrizioni.

La Biodanza unisce in presenza, affetto e libertà. 🦋

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09/01/2026

Presentazione Biodanza Sociale a Terni-Umbria
con Sonia Stella ✨

Identità e Autostima
Sabato 24 gennaio, dalle 10:00 alle 12:30
Un incontro esperienziale aperto a chi desidera rafforzare la propria autostima, ritrovare più tono ed elasticità, sviluppare la capacità di scegliere ciò che fa stare bene e coltivare più gioia e allegria nella quotidianità

Biodanza Sociale è un progetto importante per vivere la cooperazione , la solidarietà e creare una rete di relazioni che sostiene, per essere più sensibili empatici e affettivi .

L'opportunità che ti dai, partecipando a questo progetto, è di entrare nel flusso del dare e ricevere .
Lo scambio dare e ricevere appartiene alla linea dell'affettività.
L'affettività ci aiuta ad elevare la qualità del sentire, e apprendere una qualità di vivere che non ci fa sentire soli.

Conduce Sonia Stella Insegnante Didatta di Biodanza da 25 anni .
Segue progetti nelle istituzioni con gruppi specifici e gruppi regolari settimanali .
Crede profondamente nel progetto dell'associazione Nuova Terra .
Un incontro al mese
È possibile partecipare anche a una singola lezione 📌

Una parte del ricavato sarà devoluta a sostegno dei ragazzi dell’associazione
👉 Link associazione Nuova Terra

Per info e prenotazioni
Fabiana 📞 +39 393 962 4872

La biodanza unisce in presenza affetto e libertà 🦋

25/12/2025

✨ Grazie, davvero. ✨

A chi cammina accanto a me, a chi sostiene, accoglie, aspetta, a chi con amore “supporta” il lavoro che porto nel mondo, fatto di presenza, ascolto, emozioni e trasformazione 🤍

Questo è un augurio di Buon Natale e di Felice Anno Nuovo, con il cuore colmo di gratitudine per ogni passo condiviso in questo tempo 🎄✨

Per chi sente il desiderio di chiudere l’anno danzando, ricordo l’appuntamento speciale di Bio Capodanno, il 31 dicembre 🎶✨

La Biodanza unisce in presenza, affetto e libertà. 🦋

Grazieeeeeee 💕❤️💕
Con amore Sonia

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01/12/2025

🗓️ PROSSIMI APPUNTAMENTI 2025–2026 ✨

La nuova stagione di Biodanza porta con sé incontri ricchi di presenza, ritualità e incontro.
Tra celebrazioni, laboratori e momenti di integrazione, ogni appuntamento è un invito a nutrire vita, relazione e benessere ⤵️

🔸 20–21 Dicembre — Stage di Biodanza
Rituale di Prosperità e Abbondanza con Augusto Madalena.
Due giorni dedicati a rituali danzati e canti in gruppo, perché la nostra vita possa essere ricca di pace, serenità e valore.

🔸 31 Dicembre — Biocapodanno
Una serata speciale per accogliere l’anno nuovo tra le ali della forza, del coraggio e dell’illuminazione.
Un Capodanno diverso, intimo e celebrativo.

🔸 24 Gennaio — Biodanza Sociale (Terni)
Laboratorio a sostegno dell’Associazione NuovaTerra FormidAbili.
Un invito ad incontrarsi attraverso la danza come gesto sociale e inclusivo.

🔸 15 Febbraio — Stage Biodanza, Voce e Percussioni
Con Diana Paiva Cruz.
Un’esperienza che intreccia movimento, canto e ritmo dal vivo: un viaggio nella vitalità e nell’espressione. 🪘

🌿 Ogni appuntamento è un’occasione per ritrovare radici, connessione autentica e un modo più pieno di respirare la vita!

✨ La Biodanza unisce in presenza, affetto e libertà. ✨

📩 Per informazioni e prenotazioni:
349.5042770 · soni.star67@gmail.com

10/11/2025

Oggi vi apriamo le porte al mondo di Sonia Stella,Operatrice Didatta di Biodanza. Operatrice dal 2001 e Didatta dal 2013, Sonia ha una profonda esperienza in ambiti che vanno dal sociale, all'educativo e al clinico. Con specializzazioni Biodanza Bambini e Adolescenti, Biodanza ed Educazione al contatto, Biodanza e Argilla, Identità autostima e autoimmagine; e tanto altro ancora. Sonia ci guida a scoprire come la Biodanza sia un viaggio di sensibilizzazione e ascolto profondo.

Qual è il valore più grande che si ottiene nel suo corso?
Sonia lo spiega con chiarezza:

"Il valore è che le persone arrivano al corso con delle difficoltà e, grazie alla Biodanza, alla fine del corso ritrovano un sorriso, la leggerezza, la gioia di vivere e di sentirsi vivi e presenti". Un percorso che trasforma le avversità in opportunità di crescita e benessere.

Potete leggere l'intervista completa sul nostro sito: https://www.biodanzaitalia.it/blog/notizie/ilmiocorsobio-presenta-sonia-stella

22/10/2025

✨ Perché fare Biodanza?
Per coltivare l’amicizia, quella vera che come un seme, germoglia attraverso gli incontri e ci fa sbocciare nei nostri potenziali. 🌸

Nella vivencia impariamo ad ascoltarci, a cooperare, a riconoscere la bellezza della diversità.

Le danze ci guidano a dare, chiedere e ricevere, in un movimento reciproco di affetto e libertà. 💫

🌀 La Biodanza unisce in presenza, affetto e libertà.

📅 Porte aperte per prove
Ogni martedì di ottobre
📍Zanè – ore 20:30
Info e iscrizioni nel link in bio 💚

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15/10/2025

Dalla pelle al cuore ❤️
La vita nasce da un incontro, e i primi organi a formarsi sono la pelle e il cuore.
Il corpo, fin dall’inizio, è immerso in una grande carezza: contatto, nutrimento, vita.

In questo stage, ci immergeremo in un’esperienza profonda dove la carezza diventa linguaggio e il contatto consapevole si trasforma in un atto d’amore.
Una giornata per riscoprire la pelle come ponte tra corpo e anima, per lasciare che ogni gesto risvegli sensibilità, piacere e presenza. 💫

✨ Domenica 9 novembre 2025
📍 Dalle 10:00 alle 17:30 a Zanè (VI)
con Sonia Stella

📩 Info e prenotazioni
soni.star67@gmail.com

📞 349.5042770 👉 Link diretto nella bio

«La Biodanza unisce in presenza affetto e libertà.»

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08/10/2025

🗓️ Appuntamenti in arrivo
• Tutti i martedì di ottobre → Prove aperte di Biodanza (gruppo regolare) alle 20:30 a Zanè
• Lunedì 20 ottobre → Prova Biodanza Ragazzi Speciali alle 17:30 a Zanè
• 20–21 dicembre → Stage con Augusto Madalena “Prosperità e Abbondanza”

📌 Segui la rubrica: “Perché fare Biodanza?” – pillole per conoscere la Biodanza da vicino.

💫 La Biodanza unisce in presenza, affetto e libertà.

📲 Per info e iscrizioni trovi il numero WhatsApp diretto nel link in bio, comodo per scrivermi subito! ☺️

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Indirizzo

Santorso

Telefono

+393495042770

Sito Web

http://www.ilsuonodeltempo.org/

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