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Il nostro scopo è quello di trasmettere la nostra grande passione:
lo Yoga🙏🏻🪷

19/01/2026

Le cose che guardi

Quando guardi i programmi che si occupano di disgrazie, morti, tradimenti, ecc. Il tuo cervello accetta questo come una realtà e rilascia un'intera chimica nel tuo corpo, che influenza la tua frequenza di vibrazione. Guarda le cose che ti fanno sentire bene e ti aiutano a vibrare a una frequenza più alta.

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17/01/2026

"Yoga è un modo per diventare un tutt'uno con l'universo." - Swami Muktananda

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15/01/2026

Aiuta a Dormire meglio

L’attività fisica in genere aiuta a dormire meglio ma lo yoga, e lo dico per esperienza personale, è l’attività che più aiuta in questo senso.

Esistono delle posizioni pensate appositamente per rilassare e che dovrebbero essere praticate prima di andare a letto ma in generale lo yoga ti aiuta a riposare meglio perché mette in movimento tutti i muscoli del nostro corpo in una maniera che a noi sembra passiva ma che in realtà è solo più dolce.

La fatica potresti non sentirla durante la pratica ma il tuo corpo sicuramente la avvertirà nel momento in cui prenderai sonno distendendosi e preparandosi ad una notte migliore.

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12/01/2026

L'atmosfera

Che sia a casa o al lavoro, se trascorri molto tempo in un ambiente disordinato e sporco, influenzerà anche la tua frequenza di vibrazione. Migliora ciò che ti circonda, organizza e pulisci il tuo ambiente. Mostra all'universo che sei in grado di ricevere molto di più. Prenditi cura di ciò che hai già!

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10/01/2026

"Yoga è un modo per trovare la pace interiore e la felicità." - Krishnamacharya

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08/01/2026

Pensieri

Ogni pensiero emette una frequenza verso l'universo e questa frequenza torna all'origine, quindi se hai pensieri di sconforto, tristezza, rabbia, paura, tutto questo ritorna.

Ecco perché è importante prendersi cura della qualità dei pensieri

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05/01/2026

È ideale per la postura, l’equilibrio e la flessibilità

Tra esercizi di allungamento, respirazione e stretching la postura grazie allo yoga migliora e, con essa, anche la schiena.

Soprattutto se, come me, trascorri la maggior parte del tempo seduto la tua schiena ti ringrazierà se inizierai a fare yoga e, soprattutto, non sarai costretto a fare esercizi faticosi o noiosi per trarre benefici dall’attività fisica.

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03/01/2026

"Yoga è un modo per unire il corpo, la mente e lo spirito." - Indra Devi

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01/01/2026

La compagnia di cui ti circondi

Le persone intorno a te influenzano direttamente la tua frequenza di vibrazione. Se ti circondi di persone felici, positive e determinate, entrerai anche tu in questa vibrazione.

Ora, se ti circondi di persone che si lamentano, pettegolezzi e pessimiste, fai attenzione! In effetti, possono ridurre la tua frequenza e quindi impedirti di usare la legge di attrazione a tuo favore

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29/12/2025

Riduce lo stress

Lo yoga ti insegna a vivere il momento presente, a fare il vuoto nella tua testa e ad allontanare i pensieri negativi.

Trova il corso che fa per te o chiamaci per altre informazioni, ti aiuteremmo a trovare il corso più giusto a te

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27/12/2025

"Yoga è un modo per migliorare la tua salute fisica e mentale." - Jilian Michaels

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25/12/2025

Addio al mal di schiena

Una pratica regolare e costante dell’attività yoga aiuta ad alleviare le tensioni della parte superiore della colonna, rinforzare la zona dorso lombare e la cintura addominale

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Indirizzo

Via Perantoni Satta 5
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07100

Sito Web

https://www.koruacsd.it/

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