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Il nostro scopo è quello di trasmettere la nostra grande passione:
lo Yoga🙏🏻🪷

06/11/2025

GRATITUDINE

La gratitudine influisce positivamente sulla frequenza di vibrazione. Questa è un'abitudine che dovresti integrare ora nella tua vita. Inizia a ringraziare per tutto, per le cose buone e per quelle che consideri cattive, grazie per tutte le esperienze che hai vissuto. La gratitudine apre la porta affinché le cose buone accadano positivamente nella tua vita.

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03/11/2025

L'Amore

L'amore custodito nel tuo cuore, nella tua testa e nella tua vita. Non importa chi o cosa ami, importa CHE ami

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01/11/2025

"Yoga è un modo per vivere una vita più sana e felice." - Swami Rama

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30/10/2025

LA PAROLA

Se affermi o parli male di cose e persone, ciò influisce sulla frequenza di vibrazione. Per mantenere alta la frequenza, è essenziale eliminare l'abitudine di lamentarsi e parlare male degli altri. Quindi evita drammi e bullismo. Assumiti la responsabilità delle scelte della tua vita!

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27/10/2025

Migliora la concentrazione

L’allineamento del corpo, la respirazione sincronizzata con i movimenti, i tempi di riposo tra una posizione e l’altra o alla fine della sequenza sono tanti elementi dello yoga che aiutano a migliorare la concentrazione.

Trova il corso che fa per te o chiamaci per altre informazioni, ti aiuteremmo a trovare il corso più giusto a te

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25/10/2025

"Yoga è un viaggio di scoperta interiore." - B.K.S. Iyengar

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23/10/2025

La Musica

La musica è molto potente. Se ascolti solo musica che parla di morte, tradimento, tristezza, abbandono, tutto questo interferirà con ciò che stai provando. Presta attenzione ai testi della musica che ascolti, potrebbe ridurre la frequenza di vibrazione

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21/10/2025

✨ Ricarica corpo e mente con lo Yoga Koru Sassari ✨

Le iscrizioni ai nuovi corsi sono aperte!
Ritrova equilibrio, forza e serenità — in uno spazio accogliente dove ogni respiro conta. 🌿

📅 Lezioni per tutti i livelli
📍 Sassari – Centro Yoga Koru
📲 Scrivici su WhatsApp per info e iscrizioni:
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👉 I posti sono limitati, prenota ora il tuo tappetino!

Guarda il calendario 📅
https://bit.ly/Calendario_Koru_2025_2026

20/10/2025

Le cose che guardi

Quando guardi i programmi che si occupano di disgrazie, morti, tradimenti, ecc. Il tuo cervello accetta questo come una realtà e rilascia un'intera chimica nel tuo corpo, che influenza la tua frequenza di vibrazione. Guarda le cose che ti fanno sentire bene e ti aiutano a vibrare a una frequenza più alta.

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19/10/2025

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18/10/2025

"Yoga è un modo per trascendere il tempo e lo spazio." - Paramahansa Yogananda

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16/10/2025

Aiuta a Dormire meglio

L’attività fisica in genere aiuta a dormire meglio ma lo yoga, e lo dico per esperienza personale, è l’attività che più aiuta in questo senso.

Esistono delle posizioni pensate appositamente per rilassare e che dovrebbero essere praticate prima di andare a letto ma in generale lo yoga ti aiuta a riposare meglio perché mette in movimento tutti i muscoli del nostro corpo in una maniera che a noi sembra passiva ma che in realtà è solo più dolce.

La fatica potresti non sentirla durante la pratica ma il tuo corpo sicuramente la avvertirà nel momento in cui prenderai sonno distendendosi e preparandosi ad una notte migliore.

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Indirizzo

Via Perantoni Satta 5
Sassari
07100

Sito Web

https://www.koruacsd.it/

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