18/03/2026
‼️Questo è un esclusivo esercizio che ho cercato di rendere il più semplice possibile per lavorare su questo muscolo. Vi prego di essere molto delicati nell’esecuzione!!! Niente pressioni troppo forti.
🤓Ci possono essere molte cause di asimmetria del viso.
Non tutte le asimmetrie sono correggibili:
• Se i denti da un lato sono consumati di più,
• c’è una deformazione dello scheletro osseo,
• può anche succedere che un lato della mandibola sia anatomicamente più piccolo dell’altro. Questo tipo di asimmetria non può essere corretta con gli esercizi, ma ciò non significa che non si debba fare nulla, poiché l’asimmetria progredisce e noi possiamo ostacolarla e persino ridurla❗️
⚠️In ogni tipo di asimmetria del viso è sempre coinvolto il muscolo pterigoideo mediale (muscolo masticatorio profondo)
Questi muscoli gemelli sono attaccati alle parti interne degli angoli della mandibola e alle apofisi pterigoidee dell’osso sfenoide. L’osso sfenoide contribuisce alla formazione dell’orbita oculare. Pertanto, la tensione del muscolo pterigoideo mediale da un lato influenzerà la posizione della mandibola e persino la posizione delle orbite oculari.
✅È possibile lavorare sul muscolo pterigoideo mediale attraverso l’angolo della mandibola, ma è più efficace farlo attraverso la cavità orale. Voglio subito precisare che molti avranno difficoltà a individuare questo muscolo, l’importante è non premere con forza, ma semplicemente esplorare la zona indicata.
🧚🏼Nel Club di autoLifting RINASCITA lavoriamo su tutti i muscoli in profondità per rimuovere asimmetrie, migliorare l’aspetto e sentirci meglio!
✅✅‼️Le iscrizioni sono aperte seguendo il link nella biografia della mia pagina. CLUB PARTRE IL 23 marzo❣️