02/12/2025
«No, non è tossico dire al tuo partner ciò che ti dà fastidio.
E non è tossico nemmeno parlare di ciò che ti fa male, di ciò che ti mette a disagio, di ciò che ti fa stare male.
Questo si chiama comunicazione. Si chiama fiducia.
Perché quando stai con qualcuno, non si tratta solo di condividere le cose belle, gli abbracci e i “ti amo”.
Si tratta anche di poter dire: “Questo non mi è piaciuto”, “Questo mi ha fatto male”, “Questo mi ha fatto sentire insicuro”.
Non è essere drammatici. Non è esagerare.
È avere il coraggio di aprirsi con la persona che ami. Perché trattenere ciò che provi solo per paura di dare fastidio, quello sì che è pericoloso.
Quello sì che avvelena una relazione, poco a poco.
Il silenzio accumulato finisce per diventare un grido dentro il petto.
Tossico è tenersi tutto dentro, pensare che devi ingoiare i dubbi perché “se lo dico si arrabbierà” o “penserà che sono pesante”.
Tossico è credere che parlare con il tuo partner possa rovinare tutto.
In realtà, ciò che rovina davvero una relazione è proprio non parlare.
Tacere. Fingere che vada tutto bene quando non è così.
Le cose si parlano.
Le emozioni si riconoscono.
I problemi si affrontano insieme.
