B-Twin Yoga e Fitness

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🧘🏻‍♀️Hatha Yoga - Yogalates
Corsi di Gruppo e Lezioni Individuali
🕉️Ving Tsun Kung Fu
🌿Corsi di Crescita Personale
🌼Trattamenti Olistici
🫧Ritiri Yoga

29/10/2025

Corso di Autostima e Crescita Personale
Dal 13 al 27 novembre – 3 incontri per ritrovare te stessa

Tutto quello che vivi – le relazioni, i confini che riesci a porre, il valore che ti dai – è strettamente legato al modo in cui ti percepisci.
Questo percorso è pensato per chi sente che è il momento di cambiare sguardo su di sé.
Per chi vuole riscoprirsi, rafforzarsi e crescere, passo dopo passo.

Insieme lavoreremo su:
✅ I pilastri dell’autostima
✅ Il riconoscimento del tuo valore nel presente
✅ Le convinzioni limitanti e come trasformarle
✅ L’arte di dire NO con rispetto
✅ Una routine che ti potenzi

E concluderemo con una meditazione di attivazione della Dea Interiore

📅 Date degli incontri (tutti i giovedì alle ore 20.00):
• 13 Novembre → Consapevolezza e confini
• 20 Novembre → Convinzioni e routine
• 27 Novembre → Valori e attivazione interiore

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Info e iscrizioni: 339 2092522
🔐 Posti limitati, prenotazione obbligatoria

Se senti che è arrivato il momento di costruire una nuova versione di te… questo è il tuo spazio.

27/10/2025

Corso di Autostima e Crescita Personale
🗓 Dal 13 al 27 Novembre – 3 incontri per ritrovare te stessa

Tutto ciò che vivi è profondamente legato al modo in cui ti percepisci.
🔁 Le relazioni che attrai.
⛔️ I confini che riesci a porre.
💗 Il valore che ti riconosci.

Questo percorso è nato per aiutarti a costruire una nuova visione di te stessa, più autentica, consapevole e forte.

📌 Cosa faremo insieme?
- Riconosceremo i pilastri dell’autostima
- Valorizzeremo le tue qualità nel presente
- Cambieremo le convinzioni limitanti
- Impareremo a dire NO con rispetto
- Costruiremo una routine di potere
- Attiveremo la tua Dea Interiore in una potente meditazione finale

📅 Date degli incontri (tutti di giovedì alle ore 20.00):
13 NOVEMBRE – Consapevolezza e confini
20 NOVEMBRE – Convinzioni e routine
27 NOVEMBRE – Valori e attivazione interiore

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Posti limitati – Info e iscrizioni: 339 2092522

Se senti che è arrivato il momento di cambiare il modo in cui ti vedi… questo percorso è per te.

24/10/2025

DANZA MOVIMENTO ESPRESSIVO
“La magia delle feste: Desiderio, Luce e Danza”
con Nicoletta Marini

Dicembre ci accompagna con il suo ritmo dolce e profondo, un tempo sospeso tra ciò che si conclude e ciò che sta per nascere.
È il mese della frenesia… ma anche del desiderio di quiete.

Con la danza, possiamo accogliere tutto questo con il cuore aperto.
Ritrovare il nostro centro, respirare più lentamente e riscoprire quella parte di noi che sa ancora sognare.

Come una piccola candela che rischiara il buio, anche noi possiamo accendere la nostra luce interiore: un bagliore di speranza, di gioia e di creatività.
Lascia che la danza diventi il tuo modo di farla brillare, di portare calore e meraviglia dentro e intorno a te.

🗓 Martedì 16 dicembre
🕕 Dalle 18.30 alle 19.30
📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
Contributo: 20€

A fine incontro ci sarà un brindisi natalizio, per condividere sorrisi, calore e un augurio sincero di luce e meraviglia.

Posti limitati – prenotazione obbligatoria (min. 7 partecipanti)
Info e iscrizioni: 339 2092522

Conduce: Nicoletta Marini, danzaterapeuta certificata Metodo Fux

22/10/2025

Yoga o Yogalates? Scopri le differenze con Alessia.

Lo Yoga ti guida verso la consapevolezza del respiro, la calma mentale e l’ascolto profondo del corpo.
Lo Yogalates unisce tutto questo con il rafforzamento muscolare e l’allineamento posturale del Pilates.

Due pratiche diverse, complementari, perfette per chi cerca benessere fisico ed equilibrio interiore.

In questo reel Alessia ti aiuta a capire quale fa per te (o perché magari… entrambi!).

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Info e iscrizioni: 339 2092522

Salva il reel se vuoi rivederlo quando decidi di iniziare.

21/10/2025

Seminario di comunicazione angelica✨
Sabato 8 Novembre ore 14.30
📍A Caselle di Selvazzano (Pd) guidato da Alessia Sanguin

Questo seminario è dedicato a coloro che vogliono entrare in contatto col proprio Angelo tramite la lettura delle carte.

Riceverai l’iniziazione al simbolo sacro che ti aiuterà ad entrare in contatto con la tua intuizione tramite il sesto chakra.

Imparerai a ricevere il messaggio delle carte angeliche per leggere l’energia del momento per te stesso e per gli altri.

Questo corso è dedicato a coloro che hanno già frequentato il seminario di connessione angelica o coloro che hanno il primo livello Reiki .

📞 Info e iscrizioni: 339 2092522
🔐 Posti limitati – Prenotazione obbligatoria

14/10/2025

Hai solo un minuto? Va benissimo così.

Chiudi gli occhi, respira, ascolta la voce di Alessia e lascia che questo momento ti riporti dentro.

Anche un solo respiro consapevole può fare la differenza.
Ogni volta che ti ritrovi… inizi a prenderti cura di te.

Guidato da Alessia Sanguin

Meditazione – Mindfulness – Benessere autentico

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Info corsi: 339 2092522

Salva questo reel per tornare qui ogni volta che ne hai bisogno.

08/10/2025

Corso di Primo Livello Reiki
📅 Sabato 18 Ottobre – ore 14.30
📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
Con Alessia Sanguin

Reiki significa Energia Universale.
In questo seminario riceverai l’iniziazione per diventare canale Reiki e trasmettere energia a te stessa e agli altri attraverso le mani.
Un’esperienza profonda, che lavora su tutti i livelli dell’essere: fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Imparerai a:
🔹 Conoscere il sistema energetico (chakra e corpi sottili)
🔹 Eseguire l’autotrattamento (un atto d’amore verso te stessa)
🔹 Trattare persone, piante, animali, cibo e farmaci
🔹 Proteggerti e schermarti dalle energie basse
🔹 Mantenere e sviluppare il canale Reiki nel tempo

Il Reiki è con te per sempre: è una connessione, un dono, una possibilità di trasformazione e consapevolezza continua.

📞 Per info e iscrizioni: 339 2092522
Posti limitati – è necessaria la prenotazione

07/10/2025

Meditazione Alchemica – Un viaggio guidato dagli Arcangeli
Ogni incontro è una meditazione canalizzata per attivare l’energia angelica e portare trasformazione nelle sfere più profonde della tua vita.

In questo ciclo incontrerai 4 Arcangeli, ognuno portatore di un’energia diversa, potente, sottile, guidante:

🌟 Lunedì 13 ottobre – Arcangelo Michele
Protezione e taglio dei cordoni energetici

🌿 Lunedì 20 ottobre – Arcangelo Raffaele
Guarigione e armonia tra corpo e spirito

🔔 Lunedì 27 ottobre – Arcangelo Gabriele
Chiarezza, direzione e ispirazione

🔥 Lunedì 3 novembre – Arcangelo Uriel
Connessione con il divino e la saggezza interiore

Ogni incontro dalle 21.00 alle 22.00

Durante la meditazione entrerai in uno spazio sacro e trasformativo, dove l’energia dell’Arcangelo ti guiderà attraverso un viaggio di guarigione spirituale e risveglio energetico.

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Info e iscrizioni: 339 2092522
🔐 Posti limitati – Prenotazione obbligatoria

26/09/2025

Sotto la pianta del piede si trovano punti riflessi collegati a ogni organo e apparato del corpo.

Stimolandoli in modo mirato, è possibile riattivare l’equilibrio naturale dell’organismo, alleviare tensioni, migliorare la circolazione e favorire uno stato di rilassamento profondo.

È una tecnica dolce ma potente, ideale per:
🌿 alleviare stress e stanchezza
🌿 supportare il sistema digestivo e nervoso
🌿 migliorare la qualità del sonno
🌿 sostenere la disintossicazione del corpo

Ogni trattamento è personalizzato e viene eseguito dalla Naturopata Alessia Sanguin, che ti guiderà con professionalità e ascolto.

📍 Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Prenota la tua seduta al 339 2092522

Prenditi cura di te, partendo dalle radici: i tuoi piedi.

18/09/2025

CORSO DI MINDFULNESS con Alessia Sanguin
5 incontri per imparare a vivere con più presenza, più respiro, meno ansia.

La mindfulness è la capacità di essere consapevoli di ciò che ci accade, momento per momento, lasciando andare il “troppo pensare” che genera stress, preoccupazioni e disconnessione da noi stessi.

In questo percorso ti accompagneremo passo dopo passo a sviluppare un nuovo modo di pensare e di vivere, attraverso esperienze pratiche e teoriche su:

🌀 il respiro
🌿 il corpo
🧠 la mente e le emozioni
🥗 l’alimentazione consapevole
💛 l’autostima e le relazioni

📅 Date degli incontri – sempre alle ore 20.00:
• giovedì 09 Ottobre
• giovedì 16 Ottobre
• giovedì 23 Ottobre
• giovedì 30 Ottobre
• giovedì 06 Novembre

Il corso è a numero chiuso (posti limitati) e certificato A.I.P.O.

📍 Presso Btwin – via Meucci, 2 – Caselle di Selvazzano (PD)
📞 Per info e iscrizioni: 339 2092522

Se senti il bisogno di rallentare e ascoltarti, questo è il tuo momento.

17/09/2025

Mente affollata, sonno leggero?

Succede a tutti.
Giornate intense, pensieri che non si fermano, corpo stanco ma mente sveglia…

La meditazione può diventare un piccolo rifugio quotidiano:
per ascoltarti, rallentare, lasciare andare ciò che pesa.

Hai mai provato a fermarti davvero, anche solo per pochi minuti?

Scrivici nei commenti o raccontaci:
💬 Cosa cerchi quando mediti?
Silenzio, respiro, centratura, leggerezza… ognuno ha la sua risposta.

23/06/2025

3 pratiche per avvininarsi al mondo dello yoga

Imparerai l’importanza del respiro e come una semplice pratica possa abbassare il tuo livello di stress quotidiano

GIOVEDÌ 10 LUGLIO ore 21.00
GIOVEDÌ 17 LUGLIO ore 21.00
GIOVEDÌ 24 LUGLIO ore 21.00

Obbligatoria la prenotazione
Mandaci un messaggio whatsapp al 3392092522

Indirizzo

Via Meucci 2
Selvazzano Dentro
35030

Sito Web

https://www.asdbtwin.it/yoga/

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