Dott.ssa Alexandra Cucchi Psicologa

03/12/2025

🎀Grazie a che ci ha invitati a parlare di questo tema

25/11/2025

07/11/2025

💭 Ti capita di sentirti in colpa anche quando hai fatto del tuo meglio?
A volte il senso di colpa ci guida, altre ci appesantisce.

✨ In questo carosello ti aiuto a riconoscerlo e lasciarlo andare con gentilezza.
👉 Salva il post se ti risuona, e scrivimi se vuoi parlarne.

28/10/2025

🧠 5 segnali che stai trascurando la tua salute mentale

A volte siamo così presi dalla routine da non accorgerci che il nostro benessere interiore sta passando in secondo piano.
🌱 Riconoscere questi segnali è il primo passo per ricominciare a prenderti cura di te.

👉 Salva questo post per ricordarti che la tua salute mentale conta tanto quanto quella fisica.

21/10/2025

🧠Un weekend di confronto, crescita e passione per la psicologia.

Al Meeting Nazionale di Altra Psicologia, idee, persone e visioni si incontrano per costruire il futuro della professione. 💬💡

20/10/2025

🥯Dietro un rapporto difficile con il cibo c’è quasi sempre una storia di dolore, controllo e ricerca di equilibrio.

I sintomi non definiscono chi sei, ma raccontano che qualcosa dentro di te ha bisogno di essere ascoltato. 💛

Parlane. Chiedere aiuto è un atto di forza, non di debolezza.

25/09/2025

🕊️ Guarire da un disturbo alimentare non significa imparare a controllare il corpo.
Significa iniziare ad ascoltarlo con rispetto, giorno dopo giorno.

✨ La tua pace vale più di qualsiasi perfezione.

22/09/2025

🧠✨ La terapia non ti cambia.

Ti riporta a te.
Spesso ci perdiamo tra aspettative, giudizi e corse quotidiane.
💬 La psicoterapia è uno spazio sicuro dove tornare in contatto con ciò che sei davvero — senza maschere, senza filtri.

📍 Ritrovare connessione con te è il primo passo per vivere in modo più autentico.

16/09/2025

📲Essere giovani oggi significa crescere tra filtri e notifiche: imparare a distinguere ciò che è reale da ciò che è virtuale è un atto di cura verso se stessi.

Grazie a per il puntuale articolo su un tema così prezioso 🙏🏼

11/09/2025

🧩 Ogni famiglia è un mosaico di emozioni: aiutare i bambini a riconoscerle e rimetterle al loro posto è un atto di cura e di crescita.

04/09/2025

✨ Settembre: un nuovo inizio per te ✨
L’estate è stata una pausa, un tempo per respirare e ricaricare le energie.
Con l’arrivo di settembre spesso nasce il desiderio di riorganizzarsi, di mettere al centro nuovi progetti… e perché non iniziare proprio da te? 💛
Il percorso psicologico è uno spazio sicuro in cui puoi:
🌱 conoscerti meglio
🌱 prenderti cura del tuo benessere emotivo
🌱 affrontare ciò che senti ti blocchi
🌱 costruire nuove risorse per il futuro
Se senti che questo è il momento giusto, settembre può diventare la tua occasione per iniziare.
📩 Scrivimi in DM per info o per prenotare un primo colloquio.