21/10/2019
Lavorare a stretto contatto con la natura negli orti-giardini può essere un modo in più per cercare di combattere lo stress, disturbi da ansia, depressione, tossicodipendenza, solitudine degli anziani. Utile sapere i benefici:
- sviluppare motricità:🤸♂️🤸♂️
seminare, potare, raccogliere i frutti e le tante altre attività a contatto con la natura stimolano sicuramente il movimento favorendo inoltre anche il coordinamento occhi-mani-braccia, l'incremento della forza e della resistenza, il movimento bilaterale;
-migliorare capacità di apprendimento:📙
imparare il nome di alcune piante, apprendere nozioni spazio-temporale, ciclicità delle stagioni e tempi adatti per la semina e il raccolto, organizzare lo spazio dell'orto sono tutte attività che incrementano la capacità di apprendimento e la sfera cognitiva del soggetto coinvolto oltre a stimolare concentrazione, capacità logiche e memoria;
rafforzare l'autostima
il soggetto infatti è chiamato a svolgere un ruolo attivo e dal suo impegno ed operato poi si possono vedere realmente i frutti;
-favorire la socializzazione:😎
l'individuo infatti è inserito in un gruppo di lavoro dove si persegue un intento comune e si svolge una attività assieme agli altri condividendo spazi, strumenti, fini ed obiettivi, per questo l'orto-terapia è consigliata anche a soggetti autistici o con handicap fisici che hanno portato l'�individuo all'isolamento;
-riconoscere e gestire le emozioni:❤️
eventuali tensioni e atti più aggressivi o violenti manifestati dal soggetto nel corso delle sue attività di orto-terapia non generano naturalmente reazioni da parte del mondo vegetale pertanto in questo modo il soggetto ha tempo e occasione di sfogare le proprie tensioni sapendo poi man mano riconoscere la propria emotività, imparando a gestire le sensazioni, gli stati d'animo e a esprimere le proprie emozioni;
-aumentare la percezione di se stessi:🤓
il contatto diretto con la natura e la terra fanno sì che l'individuo progressivamente acquisisca competenze e abilità che rafforzano la sua percezione positiva;
-orientare al mondo del lavoro:🚗
al termine di alcuni percorsi si acquisiscono realmente capacità e metodi di lavoro utili anche per poter poi svolgere delle attività professionali legate alla natura, alla lavorazione della terra e alla raccolta dei suoi frutti. Se sei interessato contattaci al 3755279725😉
