Paola Pucci - Counseling & Bioenergetica

Paola Pucci - Counseling & Bioenergetica Aiuto le persone ad esprimere il proprio potenziale
Coach del Benessere e della corretta idratazione

Sono un counselor professionista ad orientamento corporeo, insegnante di Bioenergetica, operatrice del Benessere Funzionale Antistress. Da diversi anni aiuto le persone a superare momenti difficili legati a vecchie cose del passato, stress temporanei e a liberare blocchi psico corporei per poter esprimere il proprio potenziale.

Mi fermo davanti a lei con rispetto e delicatezza.Una tartaruga gigante, antica, pesante, presente.Appoggio la mano sul ...
16/12/2025

Mi fermo davanti a lei con rispetto e delicatezza.
Una tartaruga gigante, antica, pesante, presente.
Appoggio la mano sul guscio e sento una lentezza che non è vuota, ma piena.
Lei non ha fretta di arrivare, non teme di restare.
In quel tempo dilatato mi accorgo di quanto io abbia imparato a correre anche quando non è necessario.
Accarezzo ancora, più piano.
Il respiro si abbassa, il corpo segue.
Non sto perdendo tempo: sto finalmente abitando il momento.
E capisco che rallentare non significa fermarsi, significa tornare a sé.
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Ti sei mai reso/a conto che fare continuo riempie, organizza e tiene in piedi?Ma proprio per questo non lascia spazio al...
14/12/2025

Ti sei mai reso/a conto che fare continuo riempie, organizza e tiene in piedi?

Ma proprio per questo non lascia spazio al sentire.

Quando sei sempre nel fare:
• non ti fermi abbastanza da ascoltare,
• non tolleri il vuoto in cui le emozioni emergono,
• trasformi il movimento in un modo per non sentire.

Il fare continuo non è mancanza di forza,
è spesso un eccesso di controllo per non entrare in contatto con ciò che farebbe male.

In questo senso, protegge dall’emozione, ma la rimanda.
E ciò che non ti permetti di sentire, resta in attesa.
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🌿 Mindful Eating & Bioenergetica – 5 ottobreimpara a mangiare con consapevolezza, muoverti liberamente e radicarti… per ...
15/09/2025

🌿 Mindful Eating & Bioenergetica – 5 ottobre
impara a mangiare con consapevolezza, muoverti liberamente e radicarti… per ritrovare energia e presenza. ✨

📍 👉 per prenotazioni link in bio
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Prendersi cura di sé significa imparare a sentire il corpo, ascoltare il respiro e muoversi in modo consapevole. Quando ...
15/09/2025

Prendersi cura di sé significa imparare a sentire il corpo, ascoltare il respiro e muoversi in modo consapevole. Quando riusciamo a radicarci, a sentire il contatto con la terra e a respirare profondamente, ritroviamo stabilità, sicurezza e presenza nel momento presente.
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🎓 Bachelor of Arts in Communication & Psychology – John Cabot UniversityUn traguardo che parla di impegno, crescita e sc...
04/06/2025

🎓 Bachelor of Arts in Communication & Psychology – John Cabot University

Un traguardo che parla di impegno, crescita e scelta consapevole.
Vederlo arrivare fin qui, con determinazione e sensibilità, è stata un’emozione profonda.

Come mamma, il cuore è pieno di orgoglio.
Come Counselor, riconosco il valore di un cammino che esplora la mente, la comunicazione e il sentire umano.

💬 “La vera conquista è diventare chi si e’”
Con gratitudine e gioia, celebro ciò che sei e ciò che sarai.
Congratulazioni, amore mio.♥️💙

🌱Il cambiamento non arriva all’improvviso. Inizia nel momento in cui trovi il coraggio di dire ad alta voce ciò che port...
26/05/2025

🌱Il cambiamento non arriva all’improvviso. Inizia nel momento in cui trovi il coraggio di dire ad alta voce ciò che porti dentro da troppo tempo.
Raccontarsi non è debolezza, è un atto di forza. È da lì che nasce lo spazio per capirsi, accogliersi, trasformarsi.
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😡La rabbia non è debolezza. È energia pura che, se ascoltata e liberata, diventa forza interiore.Troppe volte ci insegna...
05/04/2025

😡La rabbia non è debolezza. È energia pura che, se ascoltata e liberata, diventa forza interiore.

Troppe volte ci insegnano a reprimere la rabbia, a soffocarla, a nasconderla sotto sorrisi forzati.
Ma la rabbia non è il problema è il messaggero.
Nel corpo, si manifesta come tensione, blocchi, stanchezza.

Con il giusto spazio e ascolto, può diventare un’energia trasformativa, capace di restituirci vitalità, centratura e potere personale.

Attraverso la pratica bioenergetica fatta di respiro, movimento, radicamento e consapevolezza, impariamo a sentire la rabbia, accoglierla e trasformarla.

Ti aspetto al Centro BuenaVida, via Valenti 1, Ancona.
Info e prenotazioni: 335 8237988















🌿 Grounding in Aria: Connessione, Respiro e Libertà 🌿Il grounding non è solo contatto con la terra… È anche leggerezza, ...
26/03/2025

🌿 Grounding in Aria: Connessione, Respiro e Libertà 🌿

Il grounding non è solo contatto con la terra… È anche leggerezza, respiro e connessione con l’aria. ✨

Quando lasciamo andare le tensioni e ci affidiamo al movimento, il corpo si libera e la mente si apre.

In questa sospensione, tra cielo e terra, troviamo equilibrio e nuova energia. 🌬️💫

Tu come ritrovi la tua armonia? 💙 Condividi il tuo momento di connessione nei commenti! ⬇️
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#🌿 Grounding in Aria: Connessione, Respiro e Libertà 🌿

Il grounding non è solo contatto con la terra… È anche leggerezza, respiro e connessione con l’aria. ✨

Quando lasciamo andare le tensioni e ci affidiamo al movimento, il corpo si libera e la mente si apre. In questa sospensione, tra cielo e terra, troviamo equilibrio e nuova energia. 🌬️💫

Tu come ritrovi la tua armonia? 💙 Condividi il tuo momento di connessione nei commenti! ⬇️
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🗣️Liberare le tensioni alla gola è fondamentale per ripristinare l’equilibrio emotivo e fisico. La zona della gola, nell...
08/03/2025

🗣️Liberare le tensioni alla gola è fondamentale per ripristinare l’equilibrio emotivo e fisico.

La zona della gola, nella bioenergetica, è spesso legata all’espressione di sé, alla comunicazione e al nostro modo di affrontare le emozioni.

Quando questa area è bloccata, possiamo sperimentare difficoltà nell’esprimere i nostri sentimenti o nel comunicare in modo autentico.

Lavorare su queste tensioni attraverso la Bioenergetica consente di liberare la voce interiore e ristabilire un fluido scambio emotivo.

Per appuntamenti e informazioni, ricevo presso lo studio BuenaVida ad Ancona, centro Mirum, 📞335 8237988.








Spesso corriamo senza fermarci, ma il benessere inizia quando decidi di  rallentare, respirare, assaporare  il presente....
25/02/2025

Spesso corriamo senza fermarci, ma il benessere inizia quando decidi di rallentare, respirare, assaporare il presente. E tu, ti concedi mai questo spazio?
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Indirizzo

Via S. Antonio 44
Sirolo
60020

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PAOLA PUCCI Counseling & Bioenergetica - Chi sono

Ho iniziato il mio percorso professionale come Gestalt Counselor molti anni fa presso la scuola di formazione Aspic di Roma. Successivamente a seguito di un cambiamento personale, ho sentito la necessità di lavorare sul corpo.

La Bioenergetica mi offriva un elemento in più per scoprire le difese, le resistenze, le aree di maggiore vulnerabilità, aiutandomi a far chiarezza sul mio vissuto emotivo. Ho iniziato così il mio percorso diventando dopo alcuni anni Insegnante di classi di esercizi bioenergetici presso l’IIFAB (Istituto Italiano Formazione in Analisi Bioenergetica).

Ancora oggi continuo la mia formazione e crescita personale, partecipando a seminari e workshop in tutta Italia, curando in maniera costante le mie due passioni, il Counseling e la Bioenergetica che nel tempo si sono fuse insieme.

In questa pagina puoi trovare i miei pensieri, articoli e approfondimenti al riguardo. Se ti fa piacere puoi iscriverti, condividere con me e con gli altri per crescere insieme.