04/11/2025
Stai commettendo questi errori nella tua dieta?
Come farmacista e nutrizionista, vedo spesso questi 3 errori:
1️⃣ Saltare i pasti → porta alla lunga alterazioni della glicemia
2️⃣ Non bere abbastanza → confonde fame con sete
3️⃣ Eliminare tutti i grassi → priva il corpo di nutrienti essenziali
vuoi capire come smettere di commettere questi errori?
Scrivimi in direct 😉