Dott.ssa Vanessa Rando Psicologa

02/12/2025

𝐈 𝐯𝐞𝐫𝐢 𝐚𝐦𝐢𝐜𝐢 𝐬𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐨𝐧𝐨 𝐧𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨.

C’era una volta un giovane uomo che, il giorno prima del matrimonio, chiese al padre un favore enorme perché stava partendo per un viaggio di lavoro improvviso. Aveva mille pensieri per la testa e nessun tempo per occuparsi degli inviti. Così consegnò il telefono a suo padre e gli disse di chiamare tutti i 200 contatti che aveva in rubrica per invitarli alle nozze.

Il padre annuì, ma fece qualcosa di completamente diverso.
A ognuna di quelle persone disse soltanto una frase: “Mio figlio è nei guai, ha bisogno di te, vieni subito nella nostra casa in campagna.”

Quando il figlio tornò di corsa, pronto per il suo matrimonio, nella stanza c’erano solo 15 persone. Sconvolto, disse al padre: “Papà, ti avevo chiesto di invitare tutti i miei amici…”

Il padre sorrise con calma e rispose:
“Figlio mio, questi sono i tuoi veri amici.
Gli altri non servono. Non tutti quelli che siedono alla tua tavola si presenteranno quando la vita ti mette in ginocchio.”

28/11/2025

20/11/2025

Oggi, 20 novembre, si celebra la Giornata Mondiale dei Diritti dell’Infanzia e dell’Adolescenza.

“Proteggere i diritti dei più piccoli è proteggere la dignità dell’intera umanità.” — Organizzazione delle Nazioni Unite

04/11/2025

29/10/2025

Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica in cui una persona porta l’altra a mettere in dubbio le proprie percezioni, emozioni o ricordi.
È un processo relazionale graduale, che può manifestarsi in ambito affettivo, familiare, amicale o professionale.

Le principali conseguenze del gaslighting includono:
• confusione e perdita di fiducia in sé
• senso di colpa e vergogna immotivati
• dipendenza emotiva
• isolamento e difficoltà nel chiedere supporto

Comprendere queste dinamiche è fondamentale per riconoscere la portata psicologica del fenomeno e superare la visione riduttiva della manipolazione come semplice conflitto relazionale.
Interventi psicologici mirati, orientati alla consapevolezza e al rafforzamento dell’autonomia personale, sono efficaci per ristabilire fiducia e benessere.

29/10/2025

La tragica vicenda accaduta in provincia di Palermo, che ha coinvolto due fratelli, vittime di violenze da parte della madre e del suo compagno, ci ricorda quanto sia fondamentale prestare attenzione ai segnali di disagio e imparare a leggere i comportamenti, anche quando la sofferenza non viene espressa apertamente.

Come sottolinea Enza Zarcone, Presidente dell’Ordine degli Psicologi della Sicilia, «traumi di questo tipo incidono profondamente sulla personalità dei minorenni. Il corpo diventa luogo di dolore, mentre si spezza la fiducia negli adulti — tanto più quando la figura che dovrebbe proteggerti, come la madre, diventa complice dell’abuso».

Perché un percorso di recupero e di superamento del trauma sia possibile, è indispensabile la presenza di una rete di adulti capaci di ascoltare, accogliere e proteggere.

«Il malessere può essere visibile ma per coglierlo ci vuole uno sguardo allenato e contenitori opportuni. Uno di questi potrebbe essere l’educazione affettiva e sessuale nelle scuole: uno strumento di prevenzione e tutela» conclude.

L’ascolto è il primo atto di protezione.

Fonte articolo: Giornale di Sicilia

23/10/2025

10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

22/09/2025

"Tutti parlano di pace ma nessuno educa alla pace" (M. Montessori)

(Fonte foto: Google immagini)

15/09/2025

Il medico nutrizionista Giorgio Calabrese sostiene con Longaevitas l’introduzione dell’educazione alimentare nelle scuole e negli enti di istruzione

22/08/2025

Qui e ora ✨

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