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Con innovazione, passione e professionisti altamente qualificati ci prendiamo cura della tua salute.

01/04/2026

🏃 Mal di schiena e attività sportiva: smettere di muoversi non è quasi mai la soluzione.
Quando il dolore coinvolge la parte muscolo-scheletrica della zona lombare, un’attività fisica
guidata e graduale può aiutare a ridurre rigidità, migliorare mobilità e prevenire ricadute.

La chiave è scegliere gli esercizi giusti, curare la tecnica ed evitare “strappi” o carichi improvvisi.

Se il dolore è persistente o si irradia a gluteo/gamba, meglio valutare prima e impostare un percorso
su misura.
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📍 Via Carlo Cacace 298/M – Taranto
💙 Mia Salute – l’ambulatorio su misura per te

01/04/2026

𝑰𝒍 𝑻𝒆𝒂𝒎 𝒔𝒊 𝒂𝒍𝒍𝒂𝒓𝒈𝒂!!!

La Dott.ssa Francesca D'Agostino, Biologa Nutrizionista, lavora con adulti, ragazzi e famiglie costruendo percorsi nutrizionali su misura, partendo sempre da una visita approfondita: analisi del sangue, composizione corporea e un confronto su gusti, abitudini e stile di vita. Perché ogni persona è unica e il piano alimentare deve esserlo altrettanto.

Le sue aree di intervento:
✔️ Dimagrimento, gestione del peso e ottimizzazione delle performance;
✔️ Protocollo chetogenico e piani a basso indice glicemico;
✔️ Nutrizione in gravidanza, allattamento e in presenza di patologie;
✔️ Supporto nei disturbi del comportamento alimentare (DCA), in collaborazione multidisciplinare.

𝘐𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘰 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘯𝘰𝘯 𝘯𝘢𝘴𝘤𝘦 𝘥𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘴𝘵𝘢, 𝘮𝘢 𝘥𝘢 𝘶𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘤𝘰𝘳𝘴𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘴𝘰. 𝘗𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘪𝘭 𝘴𝘶𝘰 𝘭𝘢𝘷𝘰𝘳𝘰 𝘷𝘢 𝘰𝘭𝘵𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘱𝘪𝘢𝘯𝘰 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘦: 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘢 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘱𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘯𝘦𝘭𝘭’𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘪 𝘣𝘭𝘰𝘤𝘤𝘩𝘪, 𝘭𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯𝘻𝘦 𝘦 𝘭𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘥𝘪𝘯𝘪 𝘳𝘢𝘥𝘪𝘤𝘢𝘵𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘧𝘳𝘦𝘯𝘢𝘯𝘰 𝘪𝘭 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘵𝘳𝘢𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘭𝘢 𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘪𝘯 𝘶𝘯𝘰 𝘴𝘵𝘪𝘭𝘦 𝘥𝘪 𝘷𝘪𝘵𝘢 𝘢𝘶𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘤𝘰, 𝘧𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘦 𝘦 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘦𝘯𝘪𝘣𝘪𝘭𝘦 𝘯𝘦𝘭 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰

PER INFO E PRENOTAZIONI
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31/03/2026

📅 𝗔𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗔𝗣𝗥𝗜𝗟𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲
Scopri disponibilità ed orari dei nostri specialisti.
Da concordare in ambulatorio: certificati medico-sportivi non agonistici, holter cardiaco e pressorio, MOC, idrocolon, test Fras, elettrocardiogramma, densinometrie, visite dermatologiche, esami posturali e otorinolaringoiatra.

Per info e contatti:
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30/03/2026

⭐ Grazie Anna per aver condiviso la tua esperienza.
Valutare lo stress ossidativo con il test FRAS permette di impostare un percorso mirato: quando corpo e recupero migliorano (sonno più sereno, dolori ridotti), significa che stiamo andando nella direzione giusta.

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28/03/2026

Perdere peso in età avanzata può aiutare schiena e articolazioni, ma va fatto gradualmente per non
perdere muscoli e osso (attenzione all’osteoporosi e al rischio di crolli vertebrali).
Meglio un percorso su misura con alimentazione + esercizi di forza/postura e valutazione clinica.

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26/03/2026

Urologia e andrologia: che differenza c’è?
L’urologia si occupa dell’apparato urinario di uomini e donne e della prostata; l’andrologia
riguarda la salute sessuale e riproduttiva maschile (disfunzione erettile, fertilità, ormoni).
Prevenzione e controlli mirati fanno la differenza.

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24/03/2026

💗 La fibromialgia è reale e merita ascolto: dolore diffuso, stanchezza che non passa, sonno non ristoratore e “mente annebbiata” possono incidere davvero sulla vita quotidiana. Con una valutazione accurata e un approccio multidisciplinare è possibile ridurre i sintomi e ritrovare più equilibrio.

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23/03/2026

𝑺𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒈𝒍𝒊𝒐 𝒆̀ 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒎𝒆𝒈𝒍𝒊𝒐!

👂 Giornata per la Prevenzione dell’Udito 👂

La salute del nostro udito è fondamentale per vivere al meglio ogni momento della giornata. Per questo siamo felici di invitarti a una giornata dedicata alla prevenzione e al benessere uditivo!

📍 Presso l’Ambulatorio Mia Salute
🤝 In collaborazione con il partner Otosalute

Durante la giornata sarà possibile:
✔️ Effettuare controlli dell’udito
✔️ Ricevere consulenze personalizzate
✔️ Ottenere consigli utili per la prevenzione

Non aspettare che piccoli segnali diventino grandi problemi: prenditi cura del tuo udito oggi!

📅 Prenota il tuo appuntamento o passa a trovarci per maggiori informazioni.

⚠posti limitati!⚠

Ti aspettiamo! 💙

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22/03/2026

Una delle patologie più frequenti in campo ortopedico nel distretto del piede è L’Alluce rigido. La Dott.ssa Anna Fraccascia esperta nel trattamento di questa patologia presenta in questo articolo le soluzioni più recenti ed innovative per il suo trattamento.

Potete leggere l’articolo completo cliccando qui :

https://buonasera24.it/news/speciale-salute/916119/alluce-rigido-soluzioni-innovative-nelle-fasi-moderate-avanzate.html

Buona lettura!

20/03/2026

Medicina rigenerativa & well-aging: di cosa parliamo?
Percorsi mirati per sostenere i processi naturali di riparazione dei tessuti e migliorare qualità della
pelle, energia e vitalità nel tempo. Non “fermare l’età”, ma invecchiare meglio: prevenzione,
trattamenti personalizzati e benessere globale.

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19/03/2026

💬 Ogni persona è unica, e così deve essere anche il suo percorso di cura.

All'Ambulatorio Mia Salute, il nostro impegno è costruire un’assistenza medica su misura, pensata per accompagnarti in ogni fase della tua vita.

Prenota una consulenza presso Ambulatorio Mia Salute!

📲 WhatsApp: 329 619 9576
📞 Telefono: 099 6964255
🌐 Sito web: www.ambulatoriomiasalute.it
📍 Indirizzo: Via Carlo Cacace, 298/M – Talsano (TA)

🔎 MIA SALUTE SRLS; P.I. 03349070734; PEC: miasalutesrls@pec.it; SEDE LEGALE: Via Carlo Cacace, 298/M – Talsano (TA)

18/03/2026

🍬 Zuccheri aggiunti: attenzione a quelli “invisibili”.
Non sono solo nei dolci: spesso si trovano anche in yogurt, succhi, cereali, salse e snack. Ridurli
aiuta a tenere più stabile energia e fame, e a proteggere metabolismo e denti. Il trucco? Leggi
l’etichetta (zucchero, sciroppi, destrosio, maltodestrine) e scegli versioni “senza zuccheri aggiunti”.

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Sito Web

http://www.ambulatoriomiasalute.it/

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