Io Riabilito- Fisioterapia & Riabilitazione Sferra

28/11/2025

07/08/2025

👉🏼 I sintomi più comuni:

🔴sensazione di vibrazione, pulsazione o formicolio ai genitali.
🔴bisogno di procurarsi orgasmi frequenti ma senza sollievo
🔴ansia, insonnia, imbarazzo
🔴eccitazione non legata a stimoli sessuali
🔴non c'è desiderio sessuale
🔴non è ipersessualita'

PSAD≠DESIDERIO SESSUALE

‼️Cosa fare?
TRATTAMENTI POSSIBILI :
✅terapia farmacologica
✅supporto psicologico
✅tecniche di fisioterapia

❌ROMPI IL SILENZIO

⚠️Molte donne vivono il disagio in silenzio e spesso senza diagnosi.
Parlarne in consulenza è già un passo verso la cura.

🔅Condividi per sensibilizzare


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Dott.ssa Loredana Sferra👩🏻‍⚕️

07/07/2025

MA COSA È L 'AROUSAL NON CONCORDANCE?

👉🏼Si tratta di un fenomeno in cui l l'eccitazione mentale non corrisponde alla risposta fisica (lubrificazione vaginale) e viceversa.
Studi dimostrano che per molte è la norma.

PERCHÉ SUCCEDE?
✅stress e ansia:filtro implacabile per la lubrificazione
✅fluttuazioni ormonali :pillola anticoncezionale, allattamento, menopausa e altro
✅patologie e farmaci:antidepressivi, antistaminici, ipertensione
✅connessione mente corpo interrotta

COSA PUOI FARE?
👉Comunicare con il partner :parlarne con autenticità rende tutto più semplice e piacevole
👉Tecniche mediche e terapeutiche :dall’ utilizzo del testosterone topico alla terapia sensoriale

❌NON IGNORARLA : se questi disallineamenti ti rendono confusa parlane con un consulente sessuale.


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26/06/2025

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18/06/2025

👉🏼Grazie alla fisioterapia pre parto imparerai a conoscere e gestire il tuo respiro, il pavimento pelvico, il movimento e … molto altro!🤰🏼


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10/06/2025

…tutto questo è possibile grazie ad un programma di esercizi che ti condurranno al parto consapevole🤰🏼

Contattami per maggiori informazioni👇🏼

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03/06/2025

➡️L’uomo come la donna può lamentare dolore o malessere nell’area del bacino.

📌I sintomi più frequenti sono:

👉🏼Dolore sovrapubico
👉🏼Dolore addominale
👉🏼Dolore rettale
👉🏼Dolore genitale
👉🏼Sensazione di pesantezza nell’area scrotale.

Il disagio aumenta quando quando ci si siede o durante o dopo l’attività sessuale. Spesso è associata frequenza, urgenza o esitazione alla minzione.

📌Questi disordini sono spesso causati o associati ad una tensione cronica muscolare dell’area pelvica.
Il paziente dopo numerose visite specialistiche spesso si sente dire che il problema è minimo o inesistente.

➡️È importante sapere che la gestione del dolore tissutale è un’esperienza emotiva e sensoriale che va ad alterare i vari aspetti della vita dell’individuo che ne soffre.
Va quindi considerato con un’approccio bio-psicosociale.

Potrebbe essere opportuno effettuare una valutazione ed un programma di riabilitazione dell’area pelvica presso un fisioterapista specializzato.

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27/05/2025

➡️La postura è il modo in cui il corpo si mantiene in posizione, sia da fermo che in movimento.

Una buona postura favorisce l’equilibrio, riduce il rischio di dolori muscolari e migliora la performance fisica.

👉🏼L’allenamento mirato, soprattutto con esercizi di forza, mobilità e stabilizzazione, aiuta a correggere squilibri posturali e a mantenere la colonna vertebrale in allineamento corretto.

AFFIDATI AD UN VERO PROFESSIONISTA.

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20/05/2025

📌PARLIAMONE….

➡️I lubrificanti sono sostanze che facilitano l’attività sessuale nel caso di poca lubrificazione oppure per aumentare l’esperienza del piacere durante rapporto sessuale.

👉🏼In commercio troviamo 3 tipi di lubrificanti :
👌🏼A BASE ACQUOSA
👌🏼A BASE CREMOSA
👌🏼A BASE SILICONICA

IL PRIMO :RISULTA MOLTO DENSO E NECESSITA DI ESSERE APPLICATA PIÙ VOLTE

IL SECONDO: MOLTO PIÙ DENSO DEL PRIMO

IL TERZO: SOSTANZA OLEOSA E NON ASCIUGA QUINDI NON NECESSITA DI PIÙ APPLICAZIONI.

❌MA ATTENZIONE :
🔴se si utilizza il profilattico, mantenerlo nel momento di uscita.
🔴se si utilizzano sextoys meglio a base acquosa per non usurare il materiale del toy.

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13/05/2025

📌 Post Intervento alla Prostata? Cosa Aspettarsi?

Affidati a dei professionisti.

Ti aspetto per scoprirlo insieme 👇🏼

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08/05/2025

➡️MINI CORSO POSTPARTO.

🎀PRENDITI CURA DI TE🎀

📌Recupera la tua parete addominale e area pelvica con consapevolezza.

Ti aspetto👇🏼

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