Studio Dietetico Stucchi

08/01/2026

Buongiorno….parliamo di Tisane serali che eliminano quel “bisogno” diffuso, di finire la cena con qualcosa di zuccheroso!
Inoltre, la GYMNEMA, data la presenza di acido Gymnemico, riduce l’assorbimento del Glucosio a livello intestinale!
Ancora un buon consiglio!!!

Siamo:
Allo Studio Dietetico di :
Dott.ssa Emanuela Stucchi - DIETISTA

via 4 Novembre, 25
20056 Grezzago (MI) - IT

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07/01/2026

Buongiorno!
La Glicemia!!!!
Ne parliamo spesso, ecco alcuni cibi che fareste meglio inserire nella vostra dieta!
Per tutti i consigli venite:

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06/01/2026

Buongiorno…
Un altro consiglio utile:
Prima di ogni pasto principale, mangia un antipasto di verdure crude. Condisci con pochissimo olio e aceto di mele!
Un vantaggio di questa “inversione” è quello di ridurre l’appetito!

Provate e fateci sapere!
Vi aspettiamo:

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Sito Web di Emanuela Stucchi, dietista, studio dietetico, consulenza nutrizionale a Grezzago, in provincia di Milano

05/01/2026

Buongiorno….
Non ci vogliono troppe regole per stare bene,
ma sicuramente, ci vuole un GRANDE IMPEGNO!
Noi vi garantiamo il risultato!

Ci trovate a :

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31/12/2025

Buon Anno 🎈
Buon 2026 🌟🌟

Studio Dietetico di Stucchi Emanuela, vi augura un Felice 2026

30/12/2025

Buongiorno.
Gli Zuccheri non sono tutti uguali: ci sono quelli
« amici » e quelli « un po meno »!!!!
Zuccheri Semplici: facili da digerire e metabolizzare. Causano rapidi « picchi di zuccheri nel sangue, e il corpo risponde con un aumento altrettanto veloce di Insulina!
Zuccheri Complessi: vengono assimilati meno rapidamente evitando rialzi repentini della Glicemia.
Li trovi nella pasta, nei legumi e ortaggi, e ancora
nei cereali integrali!.
Un piccolo aiuto per aiutarvi nelle vostre scelte!
Vi aspettiamo:

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29/12/2025

Buongiorno
Quando ti guardi e non ti riconosci, c'è un problema!
Si comincia a dimagrire quando, cambiamo la nostra « testa »!
Cosa significa??
Mutare il pensiero su se stessi più POSITIVAMENTE, avere fiducia nelle proprie capacità, stimarsi maggiormente e soprattutto PRENDERE ATTO DEI CAMBIAMENTI CHE SI STANNO FACENDO!
Non bisogna solo mettersi a dieta, fare una vita sana, fare staticità fisica..... bisogna realizzare che devi essere fiero di quello che FAI PER MIGLIORARTI!!!!!
In pratica, si comincia a « dimagrire » dalla TESTA!!!

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28/12/2025

Buongiorno!!!
Domani mattina sulla tavola potrete trovare questi favolosi biscotti!
Ottimi a colazione per cominciare con dolcezza e gusto, ma leggeri e salutari!

Venite a trovarci:

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25/12/2025

Buongiorno!
Stamattina una bella spremuta!
Beh, diciamo che non sarebbe male!!!!
Guardate in una arancia quante « proprietà » troviamo!!!!!
Buona spremuta a voi!!!!

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24/12/2025

Buon pomeriggio!
Un altro consiglio per mantenervi VITALI È IN FORMA!
Questo è un consiglio per tutte le persone che hanno un AMICO A 4 ZAMPE!
Individuate delle belle passeggiate nella natura!
Create una Forte Relazione con il vostro cane!
Impegnatevi in una camminata Fitness che vi aiuti ad aumentare i battiti e quindi a bruciare calorie!
Consigliamo 115-120 Bpm!
Venite per approfondire … ogni volta si possono scoprire tanti modi per ritrovare la « forma »

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23/12/2025