29/12/2025
✨ Anno nuovo, vita nuova.
Lo diciamo spesso. Ci crediamo per un attimo.
E per qualche giorno sentiamo davvero che “questa volta sarà diverso”.
Questo si chiama effetto nuovo inizio:
quando il tempo sembra offrirci una linea di confine, la motivazione aumenta e il futuro appare più controllabile.
Il punto è che la motivazione iniziale non basta.
Senza struttura, senza sostegno e senza gentilezza verso noi stessi, tende a spegnersi.
Il cambiamento che dura non nasce dalla forzatura,
ma da azioni concrete, ripetibili, inserite in una quotidianità possibile.
E soprattutto dall’ascolto, non dall’autocritica.
Non tutti i cambiamenti iniziano a gennaio.
Alcuni iniziano quando smettiamo di pretendere di essere diversi
e iniziamo a prenderci cura di come siamo, oggi.
🌱 Da qui si comincia davvero.
