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Affidea|CDC è da 50 anni una delle realtà sanitarie più significative del Piemonte.

19/01/2026

💙 Blue Monday: il giorno “più triste dell’anno”?
Ogni anno, il terzo lunedì di gennaio, questa curiosa ricorrenza torna al centro dell’attenzione: ma da dove nasce e quanto è davvero supportata da evidenze scientifiche?

Al di là del mito, il Blue Monday può essere inteso come un promemoria per rallentare, ascoltarsi e ripartire con più consapevolezza. Per ricordare che non serve aspettare un “giorno specifico” per prendersi cura di sé.

📌 Il benessere psicologico si costruisce ogni giorno, anche attraverso piccoli gesti.
E se a un certo punto si sente che da soli non basta, allora può essere il momento per chiedere aiuto.

🔔 Ogni mese approfondiamo una giornata del calendario dedicata alla salute.
Seguici per non perdere i prossimi aggiornamenti.

17/01/2026

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Pizza 🍕
Un piatto amato da tutti ma che spesso mette in crisi chi segue un regime alimentare controllato.

La verità? Una pizza può creare gonfiore, rallentare il metabolismo e “mascherare” i risultati di una dieta, soprattutto per il contenuto di sale e grassi.

💡Ma con le giuste attenzioni, può rientrare anche in un piano nutrizionale equilibrato.

👉 Nei centri Affidea puoi ricevere supporto da specialisti in nutrizione clinica e sportiva: https://www.gruppocdc.it/prestazioni/poliambulatorio-specialistico/dietologia

13/01/2026

La prevenzione del tumore della cervice uterina inizia da una corretta informazione sui controlli preventivi indicati per le diverse fasce di età.

📌 Pap Test, HPV-DNA Test, Thin Prep, Colposcopia: sai quali sono le differenze?

👉 Nel video ti spieghiamo a cosa servono questi esami e quando è indicato effettuarli.

💙 Le visite specialistiche e gli esami dedicati alla prevenzione ginecologica si possono effettuare presso i nostri centri: https://www.gruppocdc.it/prestazioni/poliambulatorio-specialistico/ginecologia

09/01/2026

Prendersi cura del cervello è un gesto d’amore verso sé stessi, ad ogni età.

La salute neurologica non è solo questione di genetica o di età che avanza. Anche le nostre abitudini quotidiane possono avere un impatto enorme sul nostro sistema nervoso centrale e periferico.

👉 Un’alimentazione equilibrata, attività fisica regolare, niente fumo, poco alcol e un buon controllo della pressione, del diabete e della glicemia non proteggono solo il cuore: aiutano anche a prevenire l’ictus e altre patologie neurologiche.

E per mantenere il cervello in salute?
📚 È importante dedicarsi allo studio, alla lettura e ai viaggi, quando possibile: attività che stimolano la curiosità.

🎙️ Ce lo racconta la Dott.ssa Irene Mattisi, Neurologa, in questo nuovo episodio della rubrica Parola di DOC.

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07/01/2026

Il tumore della cervice uterina è una neoplasia maligna che interessa la parte inferiore dell’utero.

I sintomi spesso esordiscono quando la malattia è già in fase avanzata. Per questo è fondamentale giocare d’anticipo.

Gennaio è il mese dedicato alla sensibilizzazione! 🩷 Seguici per non perdere tutti gli approfondimenti dedicati a questa importante tematica.

01/01/2026

📝 Con il nuovo anno alle porte, le liste di buoni propositi iniziano a prendere forma. Obiettivi su obiettivi… che spesso rimangono soltanto sulla carta.

È più funzionale invece concentrarsi su pochi pilastri che hanno il potenziale di migliorare la qualità della tua vita e ridurre il rischio di sviluppare patologie.

La tua salute è nelle tue mani. Anche nel 2026, noi saremo al tuo fianco per fornirti tutto il supporto necessario per realizzare i tuoi obiettivi di salute e benessere.

29/12/2025

💬 “La prevenzione è la medicina più potente che abbiamo.”
Con queste parole, il Dott. Fabio Massimo Ferri, cardiologo Affidea, ci ha ricordato quanto sia importante ascoltare il proprio cuore — anche quando non manda segnali evidenti.

Nella puntata andata in onda su La7, abbiamo parlato di:
🔸 Fattori di rischio modificabili, come fumo, alcol e stress
🔸 Attività fisica: quanta basta per fare davvero la differenza
🔸 Esami e controlli: da che età iniziare e perché sono importanti

Un’occasione per capire che amarsi davvero significa anche dedicare attenzione al nostro benessere cardiaco ogni giorno, non solo quando compaiono i sintomi.

🖥️ Rivedi la puntata sul portale di La7. Il tuo cuore ti ringrazierà: https://www.la7.it/amarsi-un-po

27/12/2025

❤️ Il cuore non fa rumore… ma va ascoltato ogni giorno.
Fumo, stress, alcol, sedentarietà: piccoli nemici quotidiani che, con il tempo, possono minacciare la salute del cuore.

Ma la buona notizia è che si può fare molto per prevenire.

📆 Domenica 28 alle 10:10 su La7, nella nuova puntata di Amarsi un po’, il Dott. Fabio Massimo Ferri, cardiologo Affidea, ci guida tra consigli concreti per proteggere il nostro cuore, spiegandoci:
✅ Quali abitudini è meglio cambiare
✅ Quanta attività fisica è davvero utile
✅ E perché fare controlli anche se stiamo bene

Un invito a prenderci cura di noi, partendo da dentro. Ti aspettiamo!

25/12/2025

🎄 Buone Feste da tutto il team AffideaCDC!
Anche quest’anno siamo al vostro fianco con professionalità, ascolto e attenzione, mettendo sempre la salute al centro.

🎁 Per celebrare questo momento speciale, abbiamo realizzato il Calendario 2026: pensato per accompagnarvi durante tutto l’anno con consigli e approfondimenti pensati per voi e la vostra salute.

📲 Il calendario è disponibile anche in formato digitale, integrabile direttamente con i vostri dispositivi personali.
Basta un click per aggiungere i contenuti direttamente sul vostro Google Calendar o Apple Calendar!

👉 Scaricalo qui: https://drive.google.com/drive/folders/1KAyH8FRngWWoptd5IbQpg6iT_qJPBE6G?usp=drive_link

Un modo semplice per ricordarsi ogni giorno quanto sia importante volersi bene.
✨ Buon Natale e un sereno inizio di 2026 da parte di tutto il nostro team!

22/12/2025

🎄 Come affrontare le feste con gusto ma senza esagerare?
Lo abbiamo chiesto al Dott. Mirko Ippolito, ospite della puntata di Amarsi un po’ andata in onda su La7.

✅ Frutta secca come spezzafame? Ottima idea!
✅ Attività fisica nei giorni “più pesanti”? Sì, ma con equilibrio.
🚫 Diete drastiche post-feste? No grazie!

Il vero segreto? Vivere le occasioni a tavola con consapevolezza e serenità, senza colpe né eccessi. Perché prendersi cura di sé significa anche imparare a gestire con intelligenza i momenti di piacere.

🖥️ Riguarda la puntata sul portale di La7: https://www.la7.it/amarsi-un-po

19/12/2025

🎄 Panettoni, brindisi, pranzi infiniti… durante le feste è facile esagerare.
Ma è davvero necessario scegliere tra convivialità e benessere?

Nella prossima puntata di Amarsi un po’ ne parliamo con il Dott. Mirko Ippolito, medico dietologo Affidea, per scoprire come affrontare con equilibrio questo periodo dell’anno senza rinunce estreme o sensi di colpa.

🍽️ Dalla frutta secca come spezzafame, agli errori più comuni che si fanno a Natale… fino ai consigli per tornare in forma senza cadere in diete drastiche.

📆 Appuntamento domenica 21 alle ore 10:10 su La7, con Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.

18/12/2025

🎄 Le festività possono essere gioia, ma anche momenti difficili da affrontare.

Molte persone in questo periodo riferiscono tristezza, ansia o una sensazione di vuoto. È il cosiddetto Christmas Blues (o Sindrome del Natale).

Conosciamo meglio il fenomeno e le strategie per affrontarlo.

📍La salute mentale al centro: nelle nostre Sedi puoi trovare professionisti qualificati pronti ad ascoltarti.

Scopri di più: https://www.gruppocdc.it/prestazioni/poliambulatorio-specialistico/psicologia

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Via Cernaia 20
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10122

Sito Web

https://linktr.ee/cdctorino

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