Tiraboschi21

01/03/2026

Il nutrimento consapevole.
Da sentire a scegliere.

Il 28 e 29 marzo ti aspettiamo per il primo incontro de “il nutrimento come processo” dedicato alla relazione tra corpo, cibo e consapevolezza.

Due giornate per rallentare, ascoltare i segnali del corpo, distinguere tra fame fisica ed emotiva, riscoprire il contatto attraverso i sensi e condividere un pasto semplice e nutriente.

Un’esperienza per tornare a scegliere come nutrirti, con più presenza e autenticità.

📍 Tiraboschi21
Via G. Tiraboschi 21, Torino

I posti sono limitati. Scrivici per partecipare!
📩 roberta.padovano@gmail.com
📞 +39 339 6233126

22/02/2026

🌿 Il nutrimento come processo
Corpo – Cibo – Relazione
Chi siamo quando mangiamo?
Che cosa nutriamo davvero?

e .romeo guideranno questo percorso, intrecciando sguardo gestaltico e sapienza della cucina naturale e ayurvedica, per accompagnarti in un’esplorazione viva e consapevole del nutrimento.

Due prospettive che si incontrano per esplorare il cibo non solo come alimento, ma come esperienza viva.
✨ Se senti che il tuo modo di nutrirti può diventare uno spazio di ascolto, presenza e trasformazione, questo percorso è per te.
📩 Per informazioni e prenotazioni scrivici in DM o alla mail:
roberta.padovano@gmail.com

13/02/2026

Nutrirsi non è solo mangiare.
È un modo di stare in relazione con il corpo, con le altre persone, con il vivente e con ciò che ci sostiene ogni giorno.

“Il nutrimento come processo” è un percorso esperienziale in 4 incontri per rallentare, ascoltare, riconoscere i propri bisogni e riscoprire una forma personale di consapevolezza e responsabilità possibile.

Condotto da Roberta Padovano (counselor gestalt e formatrice) e Irene Romeo (cuoca diplomata a "La sana Gola").

Uno spazio concreto, corporeo, relazionale.
Senza regole alimentari. Senza prescrizioni.
Con il cibo come esperienza viva.

Per informazioni o prenotazioni puoi scrivere a:
📩 roberta.padovano@gmail.com
📞 +39 339 6233128

01/02/2026

SAPORI E DISSAPORI A TAVOLA
Ci sono momenti in cui una relazione si riempie di silenzi.
Si vive accanto ma lontani.
E se poteste fermarvi davvero? Incontrarvi in uno spazio sicuro, riservato per voi due, dove non si deve “vincere” una discussione, ma provare a capirsi?
Sapori e Dissapori a Tavola è un percorso di coppia che nasce da un aperitivo terapeutico: un momento conviviale, insieme a due professioniste della relazione, per dare voce a ciò che spesso non si riesce a dire.
Un tempo dedicato solo a voi.
Per ascoltare. Per dirvi. Per ritrovarvi.
Il percorso comprende:
✨ Aperitivo terapeutico
✨ Sedute individuali
✨ Cena conclusiva
A volte, per riavvicinarsi, basta iniziare da un tavolo… e dalla scelta di esserci.
📍 Tiraboschi21 – Via G. Tiraboschi 21, Torino
📩 Info in DM
📧 tiraboschi21.torino@gmail.com
📞 334 7005982

25/01/2026

L’ulivo di Tiraboschi21 è uno Special Citizen! 🌿

Nel piccolo giardino di Tiraboschi21, nel novembre 2024, abbiamo piantato anche un ulivo, é alto circa due metri e mezzo con un tronco sottile ma robusto.

Questo ulivo è stato inserito nel progetto Special Citizen (specialcitizens.net), una mappatura che valorizza gli alberi delle città, quelli che vivono nei cortili, nei giardini di casa e nelle strade inaspettate — e che hanno una storia da raccontare.

Nel nostro giardino, insieme all’ulivo, al corbezzolo, ai melograni, vivono piante aromatiche come timo, rosmarino, santoreggia ed elicriso, in un piccolo angolo di natura urbana.

Grazie Special Citizen per aver riconosciuto il nostro ulivo come parte di una comunità di alberi che fanno la differenza!

22/01/2026

Il Ritmo del Respiro
Workshop psicofisico
Il workshop psicofisico "Il Ritmo del Respiro" viene riproposto con un ciclo di nuovi appuntamenti! Un percorso esperienziale centrato sulla respirazione come via di ascolto, presenza e contatto con il corpo, attraverso pratiche di respirazione metacorporea accessibili a tutte e tutti.
📅 Primo incontro: sabato 31 gennaio
🕥 Orario: 10:30 – 16:00
📍 Dove: Torino, sede FGB – Tiraboschi21
👤 Conduce: Laura Boglione
Un’esperienza aperta a tutte e tutti, senza bisogno di esperienza precedente, per trasformare il respiro in una risorsa nella vita quotidiana.
Per scoprire la proposta completa, le date e come partecipare, leggi l’articolo dedicato all'indirizzo: https://counselingfgb.it/2026/01/il-ritmo-del-respiro/
Per informazioni e iscrizioni:
📧 fgb.didattica@gmail.com
Oppure scrivici in DM.
⚠️ Posti limitati.

🌬️ Il Ritmo del Respiro
Workshop psicofisico

Il workshop psicofisico "Il Ritmo del Respiro" viene riproposto con un ciclo di nuovi appuntamenti! Un percorso esperienziale centrato sulla respirazione come via di ascolto, presenza e contatto con il corpo, attraverso pratiche di respirazione metacorporea accessibili a tutte e tutti.

📅 Primo incontro: sabato 31 gennaio
🕥 Orario: 10:30 – 16:00
📍 Dove: Torino, sede FGB – Tiraboschi21
👤 Conduce: Laura Boglione

Un’esperienza aperta a tutte e tutti, senza bisogno di esperienza precedente, per trasformare il respiro in una risorsa nella vita quotidiana.

Per scoprire la proposta completa, le date e come partecipare, leggi l’articolo dedicato all'indirizzo: https://counselingfgb.it/2026/01/il-ritmo-del-respiro/

Per informazioni e iscrizioni:
📧 fgb.didattica@gmail.com

Oppure scrivici in DM.

⚠️ Posti limitati.

22/01/2026

Bellezza nei dettagli

22/01/2026

Continuano gli appuntamenti di Mamme Pazzesche, ospitate in Tiraboschi21!
Il gruppo è aperto: puoi iscriverti anche se non hai partecipato agli incontri precedenti!
Per info e prenotazioni:
cell: 389.0479278 e-mail: mammepazzesche@gmail.com

📆𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟱 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 𝗼𝗿𝗲 𝟵.𝟯𝟬-𝟭𝟮.𝟯𝟬
🏡a TIRABOSCHI21, in Via Tiraboschi 21, a Torino

𝗖𝗶𝗮𝗼 𝗺𝗮𝗺𝗺𝗲 !
Per il secondo appuntamento di gennaio ci vediamo a Torino per iniziare l'anno insieme anche in questa sede.😊

Sarà l'occasione per tornare a noi stesse, dedicando un momento di ascolto profondo a noi, e tra di noi.
Come sempre, lasceremo anche spazio ai vostri bisogni con cui lavoreremo secondo l’approccio 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮𝗹𝘁 𝗕𝗼𝗱𝘆𝘄𝗼𝗿𝗸, che integra corpo e mente.

Vi aspettiamo,
Francisca e Oya

📌 Il gruppo è aperto: puoi iscriverti anche se non hai partecipato agli incontri precedenti!

Per info e prenotazioni:
cell: 389.0479278 e-mail: mammepazzesche@gmail.com

21/01/2026

La bellezza è nei dettagli 😊