Tutto Annodato

10/09/2023

Oggi è la giornata internazionale di prevenzione al suicidio, ed é ora che parlare di questo tema venga normalizzato

Molti suicidi avvengono senza che la persona avesse mai detto esplicitamente a nessuno di voler compiere quel gesto, le cose però possono andare in modo diverso se è qualcuno dall’esterno ad aprire l’argomento, a saper offrire supporto.
Non sarebbe quindi il momento di normalizzare queste domande? Smettere di considerare il suicidio come un grande tabù?
I suicidi in Italia sono circa 4 mila ogni anno, le richieste di aiuto, gli ingressi in ospedale, i tentativi aumentano di anno in anno. I pensieri suicidari sono molto più comuni di quanto si pensi. I survivors sono molto di più di quanto si pensi.
Il suicidio è un fenomeno multifattoriale, non si può pretendere di trovare un’unica soluzione ed è quindi importante lavorare su tutti i livelli: individuale,comunitario,sociale.
Ciò che però ognuno può fare è iniziare a parlare di più di suicidio, nei giovani e negli adulti, avere consapevolezza di come se ne parla, aver consapevolezza di come si parla del malessere proprio e degli altri. Viviamo in una società che accetta il malessere solo a determinate condizioni e questo è uno dei motivi principali per cui si fa così fatica ad esprimerlo prima che diventi totalizzante. Dobbiamo avere diritto di stare male, di poterlo esprimere senza ricevere giudizio e di poter ricevere aiuto.

Se hai pensieri suicidari, se pensi alla morte, se pensi al farti del male, non sei solo e stare meglio è possibile. Questi sono contatti che possono tornare utili, inoltre i nostri dm sono sempre aperti

TELEFONO AMICO (consultare il post per informazioni più precise):
02 99 777
02 2327 2327
324 011 72 52 (Whatsapp)
CRI per le persone 1520
Telefono azzurro 19619

13/08/2023

Siamo felici di annunciare la nostra partecipazione all'evento di "Uè Giovane"!

Ci vediamo a Collegno il 2 e 3 settembre per un weekend di confronto, discussione ma anche divertimento per abbattere i pregiudizi intorno alla nostra generazione

"Uè Giovane" è un evento creato da giovani per giovani, dove troverai workshop, talk, stand, sport, musica dal vivo, dj-set, cibo e tanta buona compagnia.

L'evento è gratuito e aperto a tutt* ed è esattamente quello che ci serve per dimenticarci della sessione d’esami e ricordarci quanto è bello passare momenti insieme. Senza pregiudizi.

👉 Scopri il programma completo e registrati su uegiovane.it

27/05/2023

Lo Sportello di Ascolto è una realtà che crede nella salute pubblica e solidaristica, mossa dall’obiettivo di contrastare le disuguaglianze sociali.

L’associazione è attiva in differenti sedi nel territorio nazionale. Le sedi attualmente si trovano a Torino, Milano, Bolzano, Trieste, Lecce e Bologna.

In particolare, per entrare in contatto con la sede di Torino:

numero di telefono: +39 389.2157377

indirizzo email: torino@sportellotiascolto.it

indirizzo sedi: Via Faà di Bruno 2, 1015 oppure Via Pigafetta 44, 10129 

Per maggiori informazioni consultare il sito
www.sportellotiascolto.it

17/05/2023

Siamo felici di annunciare anche quest'anno la nostra partecipazione al salone del libro. Intervisteremo Matteo Lancini alla presentazione del suo libro "Sii te stesso a modo tuo". Parleremo di fragilità adolescenziale, ma soprattutto di fragilità adulta, il ruolo della scuola e di internet.

Ci trovate sabato 20 maggio alle 15.00 al Centro di documentazione e biblioteca pedagogica in Corso Francia 285.

L'evento è gratuito e non richiede prenotazione. Vi aspettiamo numerosi!!💚

14/04/2023

Siamo felici di annunciare la nostra partecipazione al festival “Tu Mi Hai Capito?”

Un festival nato dalla collaborazione di varie associazioni ed enti sul territorio che ha lo scopo di sensibilizzare e indagare sul tema della salute mentale negli adolescenti. 

Il festival si terrà a Torino dal 17 al 21 aprile, con molti eventi interessanti in diversi luoghi.

E’ possibile consultare il programma completo a questo link https://acmos.net/tu-mi-hai-capito

Noi saremo presenti all’interno dell’assemblea tra studenti che si svolgerà al liceo Avogadro il 19 aprile e per la quale abbiamo realizzato delle interviste in collaborazione con la Cooperativa Altramente e Acmos.

11/04/2023

TW: su1cidio

Sempre più spesso si sentono notizie di persone che si suicidano e che comunicano nel loro ultimo messaggio un senso di inadeguatezza a causa di esami mancati , lauree “in ritardo” e in generale un mancato raggiungimento di quello che viene percepito come uno standard sotto il quale non si è abbastanza.

Negli anni della scuola e dell'università abbiamo il bisogno di ridefinire la nostra identità. Molto facilmente identifichiamo il nostro valore con le nostre prestazioni, di solito quelle scolastiche. Ciò può portare ad una serie di problemi che però il sistema scolastico e universitario non sembrano star affrontando.

24/03/2023

I pensieri intrusivi sono più comuni di quanto si pensi e ,per quanto non vogliano dire nulla riguardo la persona che li ha, possono creare molto disagio fino a trasformarsi in un vero e proprio disturbo. Se i pensieri intrusivi interferiscono con la tua vita quotidiana, rivolgiti ad un professionista. Esistono terapie ed esercizi di vario tipo che sono efficaci per dare meno potere e peso ai pensieri intrusivi

Disclaimer: noi non siamo professionisti, ma ci affidiamo ad esperti come fonti per riportare le nostre informazioni.Questo tipo di post ha lo scopo di presentare brevemente il significato di alcune parole. Se ti interessa l’argomento consigliamo di approfondirlo nelle fonti riportate e altre fonti di cui puoi assicurarti la validità.
É sempre consigliato rivolgersi ad un aiuto professionale se sorgono dubbi su se stessi e si è in una situazione di malessere.

Fonti:
The 6 most common types of intrusive thoughts- Therapy in a Nutshell (youtube)
What are Intrusive Thoughts? [& When They Signal Pure O OCD]- Medcircle (youtube)
araferraripsicoterapeuta.it

24/03/2023

13/02/2023

Il servizio offerto dallo Sportello Autismo di Torino è implementato dal Centro Territoriale di Supporto di Torino e Provincia e si pone come obiettivo l’inclusione e la creazione di una rete per persone con la sindrome dello spettro autistico e di chi sta loro accanto.
La richiesta di consulenza si può trovare al seguente link: http://www.necessitaeducativespeciali.it/sportello-autismo/.

P.s. ci scusiamo per l’inattività del profilo nell’arco degli ultimi due mesi ma, oltre alla sessione universitaria, stiamo avendo problemi tecnici con Instagram nel condividere storie.. speriamo di risolvere al più presto!

11/01/2023

Oggi parliamo di gaslighting, un termine anglofono che si é diffuso sempre di più anche in Italia, ma utilizzato talvolta in modo scorretto.

La persona che manipola, chiamata gaslighter, è mossa dal voler avere ragione per poter mantenere il potere e il controllo, e per questo vuole convincere la vittima di avere giudizi, pensieri, valutazioni, percezioni, credenze o ricordi inaffidabili, negando e sminuendo la veridicità di questi e sottolineando che sia la vittima stessa ad avere qualcosa che non va.

Il gaslighting si può verificare in diversi ambiti: relazioni familiari, di lavoro e di coppia. Questa forma di violenza segue una dinamica che cambia forma gradualmente, in quanto inizialmente la vittima si sente apprezzata da ciò che dice l’abusante, poi va in uno stato di disorientamento mentale perché la comunicazione inizia ad esser distorta e confusionaria accompagnato dalla volontà di difendere se stess* e le proprie convinzioni, e successivamente viene raggiunto lo stato mentale depressivo di rassegnazione dopo essersi persuas* del fatto che l’abusante stia dicendo la verità.

Conoscevi questa parola?
Ti è mai capitato?

06/12/2022

Si è concluso il nostro primo ciclo di conferenze, S(M)ENTIRE.
Sono stati incontri intensi che speriamo abbiano potuto entrarvi nel cuore e dare degli spunti di riflessione.
Ringraziamo con affetto che ci ha accompagnato in questo percorso, il comune di Moncalieri per il suo contributo, i/le nostri/e fantastici/e ospiti che abbiamo avuto insieme a noi
Dott.ssa Pallanca
Professor Cocco
Così Come 6
Dott.ssa Selvestrel
Biologa nutrizionista Pintore
Dott.ssa Tosi
TelefonoAmico di Torino
Professor Pompili
La Tazza Blu
E anche grazie a chi ha seguito gli incontri dal vivo o in diretta!!💙

04/12/2022

In questo post andremo a vedere 6 disturbi che rientrano sotto lo spettro dei disturbi depressivi quali:
-depressione maggiore
-disturbo depressivo persistente
-disturbo del dolore prolungato
-disturbo disforico premestruale
-depressione peri/post- partum
-disturbo depressivo non specificato

Al di là dei tecnicismi,con questo post vorremmo mettere in luce come la depressione possa assumere varie forme e sintomi, che possono anche differire rispetto allo stereotipo di depressione che si può avere in mente.
Questo è importante al fine di poter riconoscere e comprendere il proprio malessere, sia in se stessi, sia negli altri.🫂

Se ti riconosci in questi sintomi ti consigliamo di rivolgerti ad un professionista della salute mentale per ricevere una consulenza ed un eventuale diagnosi