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Dott.ssa Gagliano Alessia Dietista

Casa
Italia
Turin
Dott.ssa Gagliano Alessia Dietista

Dietista Le sue competenze in ambito clinico si consolidano grazie alle attività di tirocinio svolte presso gli Ospedali genovesi San Martino, Galliera, G.

La dott.ssa Gagliano Alessia si è laureata in Dietistica presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Genova, con tesi sperimentale intitolata "L'attività fisica dopo la perdita di peso ottenuta chirurgicamente: studio con SenseWear Armband in soggetti sottoposti a diversione biliopancreatica (BPD)”. Gaslini ed all'esperienza formativa annuale presso il reparto di Dietetica e Nutrizione Clinica dell'Ospedale SS. Antonio e Biagio e Cesare Arrigo di Alessandria. Successivamente, presso l'accademia scientifica "Ketogenic Diet Academy" di Bologna il percorso formativo è stato arricchito con la specializzazione sull'utilizzo della dieta chetogenica come strumento terapeutico, indiscutibilmente accreditato sul piano scientifico per la sua efficacia e la sua sicurezza, se erogato secondo le necessarie procedure e da professionisti sanitari competenti. Come dietista ha acquisito nozioni per il trattamento, mediante dietoterapia specifica, di patologie neurologiche (come emicrania farmaco resistente) e condizioni di disequilibrio ormonale femminile (come sindrome dell'ovaio policistico PCOS, Endometriosi, Acne Vulgaris) o per contrastare l’aumento di adiposità viscerale e la maggiore predisposizione alla Sindrome Metabolica che caratterizzano perimenopausa e menopausa. Ha collaborato, inoltre, con la Lega Italiana Lotta Contro i Tumori (LILT - sezione di Alessandria) svolgendo lezioni di educazione alimentare in scuole primarie e secondarie della provincia di Alessandria e Asti e con la struttura sanitaria polispecialistica "Casa di Cura Villa Igea", Acqui Terme (AL) nell'ambulatorio di Dietetica e Nutrizione Clinica per il percorso di cura per la grave obesità. Presta servizio di consulenza nutrizionale nell'ambito dell'infermeria presidiaria del Comando Legione Carabinieri "Piemonte e Valle d'Aosta"
Iscritta regolarmente alla Federazione nazionale Ordini TSRM-PSTRP.
Segue programmi di Educazione Continua in Medicina (ECM) e Corsi/Convegni per la loro finalità di aggiornamento professionale.

Per avere maggiori informazioni relative a come si svolgono prima visita e controlli si invita a visitare il suo sito:

www.gaglianoalessiadietista.com

03/01/2026

Ciaspolando a Punta Sbaron 2223m 🥶🏔☀️❄
Con le gambe sotto 1 metro di neve🤭🤪

26/12/2025

🌲🎅🏻⛷
☆♡Natale2025♡☆

Come la canzone di

"E un giorno di Dicembre❄arriverà l'estate🌞🌈
Perché le cose fanno quello che gli pare
Seguendo i punti esatti delle coordinate 🧭
Sicuro ti ritrovi perso in mezzo al mare🌊

E a far contenti tutti si diventa pazzi
👉🏻 Le cose necessarie stanno in una mano👋🏻🫂❤

Viva la vita
Mangiati tutto anche le briciole
Beviti il succo di tutte le favole
Che dice che i mostri ci sono

Ma è solo metà della storia
I mostri si possono vincere
È l'altra metà
Da imparare a memoria"

14/12/2025

Monte Mucrone 2335m
13,40 km 1270 D+ 🧗‍♀️🗻❄
Dalla cima al rientro dentro Oropa al calare del sole...uno spettacolo unico❤
❤️🏔

30/11/2025

🏔Monte Arzola 2158 m e 🗻Cima Testona 2468 m, anello per Bivacco Blessent 1970 m🏚🐐🦅
🌲🍂🍁🍯🥧🥛🥜🥪🍎
Un panorama meraviglioso che spazia a 360 gradi🧭 dal mio amato Soglio, alle Levanne e al Gran Paradiso. In primo piano le punte della valle di Ribordone (Cima Testona, Monte Colombo, Muanda e Sili, Vallone, Rosta e Loit)
Grata di ogni giorno come questo, perché c'è un'unica vita ed è troppo breve per continuare a rimandare tutte quelle cose che vorresti fare.
Quanti di noi crescono in ambienti "limitanti" o nella vita, per mille ragioni, ci si ritrovano. Cerca spazi, persone e contesti che ti permettano di espandere, non ridurre.
Non aggrapparti a ciò che avevi programmato: spesso la vita ha progetti ancora più belli di quelli che avevi immaginato🌤🌝
Leggi libri, ascolta musica, fatti coinvolgere dai racconti delle esperienze altrui e porta nella tua vita quello che impari, rimani aperto e metti in discussione le tue convinzioni, lasciati arricchire da punti di vista differenti, un passo alla volta (questa è la parte di me che amo immensamente❤)
Non essere pigro, fai esercizio fisico perché cura la mente, per davvero. Quando fai uno sforzo fisico la mente ti dice di mollare, ma tu scegli comunque di andare avanti. In questo modo costruisci una forza che va oltre l'allenamento. Quella forza si chiama resistenza che ti aiuterà nelle sfide della vita, ogni giorno.
Ogni piccolo gesto, ripetuto nel tempo, è un mattoncino verso ciò che desideri, la costanza è l'ingrediente che spesso manca a tanti. Peccato sia quello indispensabile.
Non ho mai scelto la via più facile, fa parte di me, ho sempre preferito scegliere ciò che mi fa crescere.

08/11/2025

🇧🇻 & 🇸🇪
Norvegia e Svezia
Quanti regali ci ha regalato questo viaggio, emozioni difficili da spiegare, impossibili da dimenticare❤

La Norvegia, a cavallo del Circolo Polare Artico, è una sorta di calamita per l’aurora boreale. Neanche il tempo di arrivare che già la guardavamo a bocca aperta dall'aereo🛫
Le emozioni moltiplicano e triplicano durante un viaggio pazzesco, fatto di chilometri, in mezzo alla natura che scorre sotto i nostri occhi.
Per arrivare poi in Svezia, a 200 km a nord del Circolo Polare Artico, due montagne abbracciano Abisko per creare un microclima caratterizzato da notti molto terse, eccellente (come si vede dal video😍) per gli spettacoli celesti.
Questo viaggio non era assolutamente previsto, anzi, non avevo aspettative e la voglia era solo quella di prendere un aereo e di staccare la spina.
Posso però, solo ora, dire che poche volte nella vita mi sono emozionata così tanto da avere le lacrime agli occhi e il cuore colmo di felicità❤
Grazie anche a voi (bardotti, cavalli/e e muli😂) per avermi fatto ridere. Tanto. 🙏🏻
🇳🇴 🇸🇪

26/10/2025

"C'è un momento in cui tutto cambia.
Quando lasci la strada battuta e metti piede sul sentiro.
Dove il mondo smette di correre con te e comincia a correrti dentro. È lì che inizia il dialogo tra te stesso e la natura.
La salita è la prima lezione. Ti mette in discussione, ti costringe a rallentare, ad ascoltarti. Non puoi forzarla, perché ti spezza.
Devi imparare la pazienza, la fiducia, il coraggio di andare piano. Come nella vita, quando tutto sembra in salita: non puoi scappare. Puoi solo continuare. Un passo dietro l'altro. Perché anche se non la vedi, la cima esiste.
Durante una salita dura, respira. È l'unica cosa che conta davvero, come nella vita. Quando tutto si fa troppo, fermati, respira. Perché la presenza è la forma più pura di forza.
Poi, all'improvviso, arrivi su. Ti giri e guardi la strada che hai fatto, e capisci che non è la cima a dare senso alla salita. È la salita che dà valore alla cima. È euforia ma, soprattutto, gratitudine. Perché la forza nasce da tutto quello che hai superato per arrivarci.
La discesa è libertà, dove prima contavi i passi, ora voli.
Ma per farlo devi fidarti.
Se ti trattieni cadi.
Come nella vita, quando serve mollare il controllo e lasciarsi andare...più ti irrigidisci, più rischi. Il coraggio è fidarsi del movimento.
Il trail è un modo di stare al mondo. Ti insegna a salire, a respirare, a scendere, a cadere, a rialzarti.
Respira.
E sali."
Grazie a 📍 🏡per l'accoglienza🙏🏻 Un posto meraviglioso, ottimo cibo, un ambiente caldo...quello che ci serviva al termine di una giornata spaziale! 🚀🤩
E un grazie enorme per i sorrisi e le risate di ieri❤ fantastici💪🏻

19/10/2025

In un mondo che si rompe ogni giorno, tra dolore e caos, io continuo a raccogliere e a mettere insieme frammenti di vita.
Mille cose diverse, altre rimarranno sempre uguali, tutte parte di me. Come un mosaico, che prende luce dai cocci e acquista bellezza solo nel suo insieme.
Ieri, una giornata meravigliosa. Tutto perfetto, tranne i GPS🤣

🍁

14/09/2025

Due week end spettacolari‼️🤩🏔
Meraviglioso Niblè 🔥 16 km 1825 D+
+
Chiusura stagione per il nostro amato Gastaldi 🏠🏔❤ 9 km 1000 D+ e super polentata💪🏻😎🤙🏻
Nessuna musica per questo post 🤣

05/09/2025

Genova.
Scalinate e vicoli, il mare che ti entra negli occhi all’improvviso, le note di De André, sorrisi e mani vere.
Tanti colori e profumi intensi, che ho visto e sentito per anni, lunghi meravigliosi anni universitari.
E quando torno, sono sempre quelli, magici e inaspettati💖
❤️

25/08/2025

Monviso Trail 🏔🏃🏼‍♀️😎🤙🏻

📍Domenica 24 agosto 2025, ore 8.00 partenza da Crissolo (CN) 1318 m
Una 27 km SUPER PAZZESCA🚀🏔 lungo i sentieri storici del “Giro di Viso”, nella storia dell’alpinismo italiano, attraverso Pian della Regina, Pian del Re e i rifugi Giacoletti, Quintino Sella e Alpetto.
Un totale di 2000 metri di D+ al cospetto del Re di Pietra, una gara che in oltre 10 anni di storia è diventata il riferimento per migliaia di corridori in cerca di sfide estreme🔥

Un ringraziamento speciale alla mia SUPER SPECIALE Mamy💖🫂 e a tutti gli organizzatori di questo meraviglioso trail 🙏🏻

Da quanti ho sentito dire...non stavo bene ma sono venuto lo stesso...io, una di loro😎😂
Nebbia, caviglia che si scaviglia anche da ferma, quadricipiti che chiedono pietà, gastrite da stress, dormito zero, scarpinate in montagna i giorni prima...chiaramente!!! 😝

🤙🏻

E un ringraziamento anche a:

Rifugio Pian della Regina
Rifugio Vitale Giacoletti
Rifugio Quintino Sella al Monviso
Rifugio Alpetto

18/08/2025

Si è conclusa una settimana da 77km e 6135m D+, in luoghi in cui mi sento a casa❤🙏🏻🏔
Grazie per l'accoglienza meravigliosa, per lo spettacolo a cui possiamo assistere trascorrendo le notti nel vostro piccolo mondo, fatto di natura, buon cibo e gente come voi❣
E grazie a chi mi ha fatto innamorare di montagne autentiche come queste (e alla grande pulce che ha zampettato km su km 😜💪🏻💖)

03/08/2025

La Via Di Annibale 02.08.2025
HALF SKY MARATHON 🏔
SKY RACE 🏃🏼‍♀️
24 Km 1080 D➕

Indirizzo

Studio Medico Associato Crimea SMAC, Corso Fiume, 11 Torino/Studio Medico Corso Re Umberto 71, 10128 Torino/Studio Medico Strada Genova 187 Bis, 10024, Moncalieri
Turin
10133

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Martedì	14:00 - 19:00
Mercoledì	14:00 - 19:00
Giovedì	14:00 - 19:00
Venerdì	14:00 - 19:00

Telefono

+393491831545

Sito Web

http://www.gaglianoalessiadietista.com/

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