Sulla via del Ben-Essere

27/11/2025

E se invece del Nero, scegliessimo l'Oro trasformando così il Black Friday in Gold Friday?

L’oro ha una storia millenaria nelle pratiche di benessere di tutto il mondo.
In Giappone, l'oro ripara le ferite rendendole preziose (Kintsugi).
In Ayurveda, è legato al sole, al calore che scioglie le rigidità e nutre i tessuti in profondità.

Per questo ho deciso di lanciare il Gold Friday: un invito a sostituire il "consumare" con il "rigenerare", celebrando l’abbondanza con un’offerta speciale per il tuo ben-essere.
Questa opportunità resta attiva solo fino alla mezzanotte di venerdì.

Non lasciartela sfuggire: prenota il tuo posto scrivendomi in DM, o su WA"

26/11/2025

Quante azioni hanno compiuto le tue mani oggi?

Spesso diamo per scontato che le nostre mani siano infaticabili, ma anche loro hanno bisogno di una coccola, e di rilasciare le tensioni.

Sciogliere quelle tensioni non significa solo "rilassare le dita", significa invitare tutto il tuo sistema a "mollare la presa" e a passare dalla modalità "fare" alla modalità "sentire". 🌿
Dedica qualche minuto in più alle tue mani, magari la sera prima di andare a dormire con un goccio di olio di mandorla, o durante il giorno quando ti metti la crema (gesto sicuramente più frequente in questo periodo freddo). Il tuo corpo ti ringrazierà.

Se senti il bisogno di un massaggio alle mani più profondo, scrivimi in privato. Insieme possiamo capire quale trattamento (Bioemozionale, su sedia ergonomica) è più adatto alle tue esigenze.

19/11/2025

Ho sempre usato tanto gli oli essenziali negli anni, ancora prima di affacciarmi al mondo Olistico. Ma ultimamente ho notato che, in alcuni periodi della mia vita, soprattutto in Inverno quando li utilizzo costantemente nel diffusore ad ultrasuoni, che alcune essenze mi chiamavano più di altre.
E quindi, data la mia curiosità e la mia sete di conoscenza ho voluto indagare cosa ci potesse essere dietro ad un "profumo", per la nostra psiche.

E cosi ho scoperto il libro "Psicoaromaterapia"scritto da Sandra Perini, da cui ho imparato che gli oli essenziali agiscono sulle nostre funzioni cognitive. Ogni olio essenziale produce un effetto sul sistema limbico e sulla coscienza, e da qui si verifica una cascata di interazioni sul sistema nervoso, immunitario ed endocrino.

In queste slides, condivido gli oli che utilizzo ancora oggi nel quotidiano, e che personalmente sono stati un valido aiuto nelle giornate più difficili. Le informazioni (ad esclusione del Ravintsara), sono tratte dal libro di cui sopra.

Qual è il tuo olio essenziale preferito in questo periodo? Se ti va, fammelo sapere nei commenti 🙂

Le informazioni condivise sono a puro scopo informativo, e non sostituiscono in nessun modo una terapia psicologica o farmacologica.

18/11/2025

12/11/2025

Ma dietro i massaggi chi c'è?

Ciao sono Manu, benvenuti sulla mia pagina!✨
E come per tutti, dietro alla faccia professionale, c'è una persona che come voi affronta la vita spesso, con tante perplessità.
Ho sempre creduto che avere tanto vissuto, tanti lavori alle spalle, tanti interessi fossero una cosa di cui vergognarsi. Oggi, finalmente riesco a capire che invece i percorsi che ho fatto, sia giusti che sbagliati, mi hanno portato ad accettarmi per la persona che sono, nella mia unicità. 🪷
Quindi per chi non mi conosce ancora di persona, questo è un pezzetto della mia storia, della mia vita. Un pezzetto di Manu.

Chissà se forse, in qualcuno di questi pezzetti ti ci riconoscerai anche tu?

12/11/2025

"Riconnessione Armonica". Un'esperienza di 90 minuti, un viaggio che lavora in profondità sia sul corpo che sulle sue energie sottili.

Cosa ti aspetta in questo percorso?
🌿 1. Trattamento Viso Bioemozionale
Attraverso movimenti lenti e avvolgenti, andremo a sciogliere le tensioni accumulate sul tuo viso, che è una vera e propria mappa del tuo stato interiore. Lavoreremo a livello fisico per stimolare la microcircolazione e drenare i liquidi, ma soprattutto a livello emotivo, rilasciando i blocchi che si nascondono dietro a ogni contrazione muscolare. L'obiettivo è un benessere visibile e profondo.

💫 2. Pranoterapia, Metodo Armonia & Luce
Mentre il viso si rilassa, l'energia si libera. Un riequilibrio energetico profondo che rimuove i blocchi energetici, causa di stanchezza e ansia. Ritroverai chiarezza, leggerezza e forza interiore.

Perché insieme?
Perché mentre il massaggio Bioemozionale scioglie la tensione superficiale trattenuta nel viso, la Pranoterapia interviene sulla radice energetica del tuo squilibrio, per una Riconnessione Armonica completa e duratura.

Per info e prenotazioni:
Jessica +39 339 254 4832
Manu +39 348 799 4984

12/11/2025

🧘 «Il corpo non mente mai. È la mente che si inventa storie per non ascoltarlo».
Alice Miller

🔍 Ho imparato a fatica che ascoltare il corpo non è debolezza, è saggezza. È l'unica bussola che non mente, l'unico alleato che non tradisce. Quando la mente costruisce castelli di giustificazioni, il corpo resta lì, fedele, a sussurrare la verità.

💡 Cosa ti sta dicendo il tuo corpo che la tua mente si rifiuta di ascoltare?

# ̀

21/10/2025

La guarigione non è una linea retta. Ci saranno giorni in cui ti sentirai forte, ci saranno giorni in cui sarai sommersa dalle vecchie emozioni. Non ti abbattere. Non significa che tu non stai "guarendo" ma semplicemente che tu sei umano! Datti spazio per sentirti, per riposarti e per crescere

🌱

20/10/2025

C'è un momento preciso, alla fine di un massaggio viso (massaggio anti-age giapponese, Bioemozionale o Coccole di seta) che per me vale più di mille parole: il tuo sorriso mentre apri gli occhi. ✨

Quel sorriso mi dice che le tensioni accumulate tra le sopracciglia si sono sciolte; che la tua mascella si è rilassata, che i pensieri che affollavano la mente hanno lasciato spazio al silenzio, ma soprattutto che ti sei concessa il lusso di non fare nulla, ma solo di essere.

Questo è il risultato del mio lavoro lì: creare lo spazio ed usare un tocco consapevole affinché quel sorriso possa finalmente rifiorire.🪷

Grazie a Michela di per le foto, ed a Francesca per essersi affidata alla mie mani

̀ 🎨