Dott.ssa Daniela Asta - Psicologa

04/05/2024

La psicoterapia è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici che prevede degli incontri con un professionista per aiutare il paziente a vivere meglio.
La terapia non dovrebbe essere mirata a eliminare i sintomi (che comunque sono il modo in cui il paziente è riuscito a cavarsela fino a quel momento), quanto piuttosto a un cambiamento che permetta di aggiungere nuove possibilità, nuove strategie, in modo che aumentino i gradi di libertà e il paziente non sia costretto a fare solo come ha sempre fatto, ma possa scegliere se farlo o no avendo altre opzioni.

👉 Scopri la sezione dedicata alla psicoterapia su State of Mind https://www.stateofmind.it/psicoterapia/

03/05/2024

19/04/2024

C'è ancora tempo per richiedere il BONUS PSICOLOGO.
La domanda si può presentare fino al 31 maggio 2024.
Chi può beneficiarne?
- chi si trova in condizione di fragilità psicologica;
- chi è residente in Italia;
- chi è in possesso di un valore ISEE inferiore a 50.000 euro.
Alla scadenza della domanda verrà stilata una graduatoria nei limiti delle risorse economiche messe a disposizione. La priorità di erogazione del bonus è riservata alle persone con importo isee più basso e, a parità di valore, relativamente all’ordine di arrivo della domanda.
L’erogazione dell’importo spettante, nella quota massima di 50 euro a seduta, avviene direttamente al professionista, comunicando il codice univoco attribuito.

Vedi il link allegato!

Sito ufficiale di INPS (Istituto Nazionale Previdenza Sociale)

17/04/2024

"Perché a volte le persone ferite sono così difficili da capire, Lloyd?"
"Perché sono come specchi rotti, sir"
"Portano sette anni di guai?"
"Hanno tante immagini quante sono le loro crepe, sir"
"Tanti volti e tutti incompleti..."
"Ma soprattutto nessuna che mostri davvero il punto di rottura, sir"
"Difficile voler bene agli specchi infranti, Lloyd"
"Eppure sono artefici di riflessioni uniche, sir"
"Questo è il loro bello?"
"Questa è la loro importanza, sir"

[Di Lloyd, di sir, di crepe e di specchi nei colori di Filippo Spinelli - Phil]

17/04/2024

Hai mai pensato che la paura ha un lato positivo, oltre a quello negativo che spesso arriva immediato alle nostre percezioni sensoriali?
Per quanto ci possa sembrare strano, la paura è in realtà funzionale alla nostra salute e sopravvivenza. Non averne sarebbe pericoloso, averne troppa potrebbe diventare invalidante nella quotidianità impedendoci di fare qualsiasi cosa. Le emozioni, come la paura, ci servono come fari per proteggerci e guidarci verso i nostri obiettivi di vita. Per questo dobbiamo imparare a riconoscerle e a capire il loro ruolo adattivo nella nostra vita.
Ecco un chiaro esempio 😊

La paura è sempre un nemico da combattere?Il video di animazione rappresenta la paura come un piccolo animale nero che ostacola i personaggi nel gestire le s...

11/04/2024

Perdonare te stesso, credere in te stesso e scegliere di amare te stesso sono i migliori doni che tu possa ricevere.
Brittany Burgunder

11/04/2024

Sono la Dott.ssa Daniela Asta, psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Piemonte.
Per diversi anni, ho lavorato nell'ambito della riabilitazione presso una comunità residenziale per disabili psichici. Poco dopo, nel trasferimento dalla mia terra natale a Torino, ho dedicato una parentesi della mia formazione in ambito scolastico svolgendo l'attività di docente di sostegno con bambini della scuola primaria.
Attualmente lavoro presso una comunità terapeutica per alcoldipendenti in provincia di Torino e come psicologa libera professionista. Queste esperienze mi hanno offerto la preziosa opportunità di entrare in contatto con le più eterogenee e complesse fragilità della condizione umana ma soprattutto di apprendere come la relazione terapeutica sia l'arma più potente per intraprendere la strada verso il cambiamento.