Respiro Flow

14/01/2026

06/11/2025

Ho scoperto un vero gioiello grazie al corso di ecolinguistica dell'Università di Udine! Non vedo l'ora di usarlo con i bambini del corso yoga in fiore in inglese al sabato 15 Novembre!
Praticare l'inglese, intrecciarlo con lo e sviluppare l'ecoliteracy con il supporto di questo bellissimo libro. What else? 🤩

Se non siete con noi il 15 Novembre, andate comunque a sfogliarlo, è semplicemente splendido! Premiato Best illustrated Children's Book of the year dal New York Times nel 2017.

04/09/2025

Eccoci! Pronti per ripartire e vivere nuove avventure insieme!

20/01/2025

Le lezioni di Yoga bimbi in inglese sono strutturati intorno alla lettura di un albo illustrato!

Da Settembre a Gennaio, le lezioni del gruppo di piccoli yogini del sabato mattina erano centrate sulla tematica della gentilezza!

Ecco i titoli degli albi illustrati che sono stati narrati (in lingua inglese!) durante gli incontri! Da scoprire e leggere!

Settembre: Les émotions de Gaston, je suis joyeux, Aurélie Chien Chow Chine, Edizione: Hachette (esiste anche in italiano!).

Ottobre: Musique pour tous! Nora Thullin, Sejung Kim, Edizione: Milan, Histoires pour tous, Giugno 2023.

Novembre: Il piccolo libro della gentilezza, Francesca Pirrone, Edizione: Clavis.

Dicembre: La scatola, Isabella Paglia (Autore), Paolo Proietti (Illustratore), Edizione: La Margherita.

Gennaio: Ensemble, Émilie Chazerand (Autore), Amandine Piu (Illustratore), Edizione: Franco Cosimo Panini (esiste anche in italiano!).

20/01/2025

Sai cosa sono i mandala? Sono rappresentazioni simboliche del microcosmo dell'universo. Nella tradizione buddhista sono realizzati con cura e tempo con la sabbia. Sono destinati ad essere distrutti come simbolo del processo cosmico di trasformazione.

Allora noi del yoga bimbi in inglese al centro Essere Ora abbiamo appena finito il nostro primo mandala collaborativo.
I piccoli yogini hanno iniziato a creare il loro mandala a Settembre.
Ci siamo ritrovati ogni mese per fare yoga insieme e colorarlo.
Sabato scorso il nostro percorso sulla gentilezza è giunto al suo termine ed è arrivato il momento di salutare il nostro Mandala della gentilezza. I partecipanti ne hanno portato un pezzettino a casa per ricordarsi di essere sempre gentile :)

Ci ritroveremo a Febbraio per nuove avventure ... nel mondo magico delle creature fantastiche! 🦄🦖🐉🧜‍♀️🧚‍♀️

08/09/2024

Col gioco possiamo aiutare i bambini ad imparare nuove skills!

Durante il laboratorio di Yoga in inglese, movimento yoga, respiro e semplice pratiche di meditazione sono trasformate in esercizi divertenti che rilassano la mente (giochi, storie e canzoni in inglese…).

Portiamo il bambino ad ascoltare il suo respiro, il suo corpo e a esplorare le sue emozioni.

Conduce: Sarah Kern, Insegnante di Inglese (Cambridge CELTA certified), Insegnante metodo Yoga in Fiore, certificata CSEN, Insegnante Yin Yoga e Kundalini Yoga.

Dove: Centro Essere Ora a Udine, Via Stiria 36 scala F, Udine.
Quando: Sabato 14 Settembre dalle 11.00 alle 12.00 (appuntamento mensile – una lezione al mese)
Il corso è aperto ai bimbi di età compresa 5 a 7 anni.

Cosa serve: Tanta voglia di giocare! 😊+ Abbigliamento comodo, si pratica senza le scarpe o con i calzini antiscivolo.

Numero massimo di 10 partecipanti!

Prossimi incontri:
Sabato 19 Ottobre
Sabato 16 Novembre
Sabato 07 Dicembre

Info e prenotazioni: sarah@respiroflow.com (Sarah).

 

18/07/2024

Oggi avevo un appuntamento speciale con i bambini della scuola materna Marzano. Abbiamo fatto Yoga insieme, parlato dei gesti gentili, letto albi illustrati, giocato e anche ballato un po'! Grazie !

Adesso parte in ferie però ci rivediamo a Settembre per i prossimi incontri di Yoga bimbi in inglese!

03/04/2024

Lo sapete che mancano solo 12 settimane prima della fine dell'anno scolastico!?😱

Le lezioni di Yoga Bimbi in Inglese proseguono fino a fine Giugno!

Ci sono posti disponibili nel nostro piccolo gruppo di yogini! E ci divertiamo un sacco!

👧🧒Il corso è aperto ai bimbi di età compresa tra 4 a 6 anni.
📌Dove: Centro Essere Ora a Udine, Via Stiria, 36, Udine.
👉Cosa serve: abbigliamento comodo, si pratica senza le scarpe o con i calzini antiscivolo.

🎈Numero massimo di 6 partecipanti.
Info e prenotazioni: sarah@respiroflow.com (Sarah)

03/04/2024

Giovedì scorso abbiamo organizzato una caccia alle uova speciale durante la lezione di al centro Essere Ora! 🐣

Abbiamo creato assieme un percorso assieme!
Una volta creato, un participante parte alla caccia alle uova con gli occhi chiusi mentre gli amici lo guidano con le parole e il tocco!

Un gioco che invita i piccolini yogini a collaborare per la creazione del percorso e a fidarsi degli amici che sono al loro fianco per seguire il percorso! Ci siamo divertite tanto! 😄

07/02/2024

Having fun getting ready for tomorrow Yoga Bimbi Class!
Carnaval theme! 🥳🥳