Dott.ssa Gioia Simoni

  • Home
  • Dott.ssa Gioia Simoni

Dott.ssa Gioia Simoni Sostegno psicologico-Ansia/stress/disturbi del sonno/problemi relazionali/coppia/in ambiente di lavor

Indipendenza ✨Perché è fondamentale✅Sei tu. Sei tu e solo tu.Dipendere da qualcuno significa mettersi una catena al coll...
28/11/2024

Indipendenza ✨
Perché è fondamentale

✅Sei tu. Sei tu e solo tu.
Dipendere da qualcuno significa mettersi una catena al collo da soli.
Camminare accanto a qualcuno è una cosa, dipenderne è un altro paio di maniche.

✅ Autostima
Quando dipendi da qualcuno la tua autostima non potrà crescere, non potrai crescere davvero perché sarai comunque legato/a a pensieri, azioni e comportamenti altrui.

✅ Famiglia
La famiglia è giusto che sia un riferimento per ogni persona ma non un vincolo.
Le scelte personali dovrebbero rimanere tali e non vincolate da ciò che un familiare potrebbe dire o fare.

✅ Amici
Una sana amicizia accoglie, accetta e comprende; una sana amicizia non obbliga e non ricatta emotivamente.
Dare-avere: a volte si dà, altre si riceve, con un giusto equilibrio, nella libertà reciproca.

✅ Partner
Dipendere dal partner, che sia uomo o donna, è molto pericoloso e non porta mai ad un futuro duraturo.
I rapporti di dipendenza, prima o dopo, si rompono, deteriorano e portano a sofferenza di uno o entrambi i partner.

✅ Riflessioni
Non è facile, per niente.
Spessissimo non vi è alcuna consapevolezza e, anzi, si descrive il proprio rapporto come “unico ed esclusivo” ma...
…In questo tipo di rapporti vi è anche paura di perdere l’altro/a, ansia, bisogno di controllare il partner, sospetto, sensazione di ingiustizia, di aver dato tanto rispetto al ricevuto e “impossibilità ad andarsene”.

💙 L’indipendenza può essere raggiunta
Non aver paura di te!

….”L’essenziale è invisibile agli occhi”
10/04/2024

….”L’essenziale è invisibile agli occhi”

Attenzione!⚠️Dire NO: ecco cosa puoi fare se proprio non riesci a pronunciare questa sillaba.📌La gestione delle difficol...
02/04/2024

Attenzione!⚠️

Dire NO: ecco cosa puoi fare se proprio non riesci a pronunciare questa sillaba.

📌La gestione delle difficoltà del presente e delle emozioni disturbanti che provi, è connesso alle tue prime esperienze di apprendimento
in età infantile.

📌Dalle tue prime interazioni con le figure che dovevano prendersi cura di te, hai creato una modalità di risposta e relazione che hai portato con te anche in età adulta.

📌I motivi per i quali non riesci a dire no possono essere svariati e vanno valutati caso per caso.
La paura, però, è un elemento presente: perdere l’altro, apparire in un certo modo, deludere, rimanere delusi... e dietro a tutto ciò compaiono rabbia e risentimento spesso non percepiti.

✅Scorri il post per scoprire cosa puoi fare per imparare a dire no

E tu, quali sono le persone alle quali non riesci a dire no?
Scrivimelo nei commenti o in DM👇

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dott.ssa Gioia Simoni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dott.ssa Gioia Simoni:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram