Equilibrio e Gusto - Dott.ssa Serena Sciara Biologa Nutrizionista

  • Home
  • Equilibrio e Gusto - Dott.ssa Serena Sciara Biologa Nutrizionista

Equilibrio e Gusto - Dott.ssa Serena Sciara Biologa Nutrizionista Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Equilibrio e Gusto - Dott.ssa Serena Sciara Biologa Nutrizionista, Nutritionist, .

DA SETTEMBRE….Basta con tutto questa pressione social sui buoni propositi ‼️Da settembre…. dopo esserci divertiti e dist...
02/09/2025

DA SETTEMBRE….
Basta con tutto questa pressione social sui buoni propositi ‼️

Da settembre…. dopo esserci divertiti e distratti dalla routine (E CI STA TUTTA)… ripartiamo a fare quello che ci fa stare bene senza fare maratone spietate di diete e allenamenti che durano quel che durano🍎 👩‍💻🏃🏼‍♀️‍➡️

👩🏼‍⚕️ Se hai voglia di trovare il tuo Equilibrio con Gusto, puoi contattarmi su:
📧 serenasciara@gmail.com
📞 3205673203

19/08/2025
Pazienti COSTANTI ♥️ Grazie Rosy per la fiducia e la simpatia 🤣
31/01/2025

Pazienti COSTANTI ♥️ Grazie Rosy per la fiducia e la simpatia 🤣

Un’arancia 🍊 al giorno toglie lo scorbuto 😈 di torno 🤣
26/01/2025

Un’arancia 🍊 al giorno toglie lo scorbuto 😈 di torno 🤣

Vi aspettiamo 🤰♥️
03/02/2024

Vi aspettiamo 🤰♥️

🍮Budino senza cottura e con soli 2 ingredienti ✨- 100g cachi maturi- 10g cacao amaroFrulla tutto per qualche secondo e t...
28/11/2023

🍮Budino senza cottura e con soli 2 ingredienti ✨
- 100g cachi maturi
- 10g cacao amaro
Frulla tutto per qualche secondo e trasferisci il composto in una ciotolina o negli stampi per panna cotta. Poni in frigo per due ore e dopo di che può essere gustato così o arricchito con granella di pistacchi 🥜 o con della granella di cocco 🥥
Buonissimo 😋

Spazio nutrizione 2023 🍎 👩🏼‍⚕️
13/10/2023

Spazio nutrizione 2023 🍎 👩🏼‍⚕️

DIETA CHETOGENICA & LIPEDEMA!Diverse evidenze scientifiche affermano l’utilità della dieta chetogenica per ridurre lo st...
04/09/2023

DIETA CHETOGENICA & LIPEDEMA!
Diverse evidenze scientifiche affermano l’utilità della dieta chetogenica per ridurre lo stato di infiammazione dato dal lipedema. Patologia ad oggi poco nota e non a tutti riconosciuta e diagnosticata.
In questi casi c’è una particolare resistenza alla perdita di peso e la dieta chetogenica è un’ottima soluzione!
Il risultato è notevole! Non servono parole per spiegarlo… le foto parlano da se😄

Colazioni golose in vacanza 😋 (ma da riproporre tranquillamente ovunque 😁)~ Waffle e pancake 🥞 farciti con yogurt bianco...
28/08/2023

Colazioni golose in vacanza 😋 (ma da riproporre tranquillamente ovunque 😁)
~ Waffle e pancake 🥞 farciti con yogurt bianco 🥛, semi di chia 🥜, frutta disidratata 🍌 (o fresca va bene anche)

Spaghetti con pomodoro e granella di parmigiano e basilico 🌿Per realizzarlo ho: 🍅 preparato la salsa di pomodoro fresco🌿...
26/08/2023

Spaghetti con pomodoro e granella di parmigiano e basilico 🌿
Per realizzarlo ho:
🍅 preparato la salsa di pomodoro fresco
🌿 frullato un pezzo di parmigiano con del basilico ed ho ottenuto quella granella che sembra pistacchio ma non lo è 😜
🍝 cotto la pasta e mantecata con la salsa e infine ho decorato il tutto con la granella
Semplice, 😋

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Equilibrio e Gusto - Dott.ssa Serena Sciara Biologa Nutrizionista posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Equilibrio e Gusto - Dott.ssa Serena Sciara Biologa Nutrizionista:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Biologa Nutrizionista Serena Sciara

Definirei il cibo come qualcosa di IRRINUNCIABILE perché impegna la mente e il corpo. Conoscere ciò che è giusto mangiare, il corretto modo di cucinare, come abbinare tutte le pietanze tra loro e i momenti giusti della giornata in cui assumerle, è FONDAMENTALE.

Mi chiamo Serena Sciara e sono una Biologa Nutrizionista. Ho studiato inizialmente a Messina dove mi sono laureata in Scienze biologiche ed ho poi proseguito a Perugia dove ho conseguito la laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana. Durante il mio percorso ho cercato di incrementare al meglio le mie conoscenze, motivo per cui ho seguito ulteriori corsi di approfondimento inerenti la nutrizione umana. Dopo mi sono abilitata allo svolgimento della libera professione. Successivamente ho deciso di fare un’esperienza lavorativa post-laurea all'estero… mi sono pertanto catapultata a Lisbona, in Portogallo dove sono cresciuta molto sia professionalmente che personalmente.

Migliorarsi sempre, avere passione e lasciarsi trasportare dalla curiosità è per me uno stile di vita.


  • Continua a seguirmi anche su Instagram (https://www.instagram.com/equilibrioegusto/)