Naturhouse Chioggia

06/12/2018

Ti aspettiamo per i tuoi REGALI di NATALE!!!!!

06/12/2018

NATURconsilgio!

2-OCCHIO AI CONDIMENTI

Evita di aggiungere grassi e salsine: un crostino al salmone, è buono anche senza b***o!

06/12/2018

Iniziano i CONSIGLI per affrontare le FESTIVITA' NATALIZIE!

1-CONTROLLA LE PORZIONI!

Il piatto ideale è composto da mezza porzione di verdure, un quarto di proteine e un quarto cereali.
Evita di servirti due volte e concediti il dolce senza sensi di colpa, scegli quello che più ti piace ma prendi una porzione piccola!

06/12/2018

Zuppa di finocchi con salmone affumicato

Ingredienti per 2 persone
– 500g fi*****io
– 70 g salmone affumicato
– 1 scalogno
– 1 spicchio d’aglio
– sale, pepe e olio extravergine di oliva

Procedimento
– In un tegame ho fatto rosolare il trito aglio e scalogno in un filo d’olio, quindi ho aggiunto i finocchi tagliati a spicchi.
– Ho versato 750 ml di acqua, ho aggiustato con sale grosso e ho chiuso con il coperchio facendo sobbollire per una 20 di minuti.
– Ho frullato con il mixer a immersione le verdure fino a ottenere un bel composto liscio ho versato nelle ciotole.
– Ho terminato guarnendo con il salmone tagliato a strisciolina, qualche goccia d’olio e pepe nero appena macinato.

05/12/2018

RICETTE VELOCI E DI STAGIONE??

INSALATINA DI BRESAOLA FINOCCHI E ARANCE

Ingredienti (per 4 persone):
2 finocchi
2 arance
200 g di bresaola
olio extravergine di oliva
sale
pepe

Procedimento:
Per preparare l'insalatina di finocchi con bresaola e arancia, per prima cosa lavare accuratamente i finocchi e tagliarli finemente a striscioline. Tenere da parte la barbine, ovvero la parte verde del fi*****io.
Mettere, poi, le fettine di finocchi in una ciotola con acqua e ghiaccio per 5 minuti, scolarle e lasciarle asciugare.
Pelare a vivo le arance e tagliarle prima a fettine e ridurle poi in piccoli spicchi. Tagliare, in ultimo, la bresaola a striscioline.
Dividere in quattro piattini piani l'insalatina di finocchi, precedentemente condita con un pizzico di sale e un filo di olio extravergine di oliva, e mescolare con le arance.
Completare l'insalatina con le striscioline di bresaola e le barbine dei finocchi tritata grossolanamente. Insaporire il tutto con una macinata di pepe e servire subito.

04/12/2018

04/12/2018

MENU di NATALE in ARRIVOOOOOOOO!!!!

30/11/2018

Citrato di sodio, Citrato di calcio, Citrato di potassio, Citrato di magnesio, Citrato di ferro, Citrato di manganese.
Un mix di citrati per migliorare i sintomi del bruciore di stomaco, regolarne il ph evitando l'eccesso di sostanze acide prodotte dall'organismo, funziona da alcalinizzante.

30/11/2018

Il cambio di stagione ti butta giù? Sei in cerca di una nuova vitalità?

IROVITON è il tuo alleato in caso di stanchezza, sforzo fisico intenso oppure quando ti senti giù a causa di sindromi influenzali o per l'uso di antibiotici. 💪

IROVITON è un mix di 12 vitamine e 10 minerali, perfetto per il momento di carenza vitaminiche.

Vitamine sali minerali giocano ruolo importante nella produzione di energia per l’organismo, nell’efficienza del sistema immunitario e nella protezione del corpo dei danni dei radicali liberi.

Ecco perché è importante assumere il giusto apporto di vitamine e minerali.

30/11/2018

Vieni da Naturhouse e pensa ai tuoi REGALI di NATALE!
Tantissime novità e tantissime combinazioni possibili!!!!

29/11/2018

BAMBOU BISCOTTI

Ideali per la prima colazione in quanto sono biscotti sazianti. Grazie al loro alto contenuto di fibra di bambù aiutano a migliorare la digestione e il transito intestinale. Questo tipo di fibra impedisce l'accumulo di colesterolo.