Dott.ssa Valentina Benenati - Biologo Nutrizionista

21/10/2025

Aggiornamento calendario incontri!

19/10/2025

🌸 Novità in studio! 🌸
È arrivato LILITH, il nuovo biostimolante intradermico di ultima generazione dedicato al benessere intimo femminile ✨

💧 Si tratta di un trattamento innovativo e naturale che stimola la rigenerazione dei tessuti e ripristina elasticità e idratazione, aiutando a ritrovare comfort e piacere nella propria sfera intima.

💗 A cosa serve LILITH:
🌹 Riduce dolore o fastidio durante i rapporti
🌹 Migliora il tono e la compattezza dei tessuti va**nali, soprattutto in menopausa
🌹 Contrasta ipotonia e secchezza
🌹 Aiuta la cicatrizzazione dopo parto o interventi chirurgici

🌿 Un trattamento sicuro, ambulatoriale e personalizzato, per ritrovare la naturale vitalità dei tessuti.

📩 Per informazioni o per prenotare una consulenza:
✉️ info@ecoedonna.it

📞 049 8629073

14/10/2025

Serie di incontri per gestire al meglio la genitorialità!
Vi aspetto per l'incontro sullo svezzamento.

07/10/2025

🌟 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘀𝗶 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘: 𝗹’𝗲𝘁𝗮̀ 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮, 𝗶𝗹 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮! 🌟
Sei in pensione? Vuoi restare attivo, al passo con i tempi e condividere la tua esperienza?
👉 Unisciti al percorso gratuito di empowerment e formazione per una longevità attiva e generativa.

📅 Data d’inizio: 23 ottobre 2025
📍 Sede: Civitas Vitae A. Ferro, Via Toblino 53 – Padova (Mandria)
☎️ Iscrizioni: 328 2599163 – 049 8281745
📧 segreteria.agora00@gmail.com

💡 Laboratori su:
✔️ Invecchiare bene
✔️ Competenze digitali
✔️ Tecnologia amica
✔️ Attività intergenerazionali e solidali

👶 “Nonni del cuore… in azione!”: un’occasione unica per affiancare bambini dai 3 ai 12 anni e costruire insieme relazioni positive.

𝐼𝑛𝑖𝑧𝑖𝑎𝑡𝑖𝑣𝑎 𝑠𝑣𝑖𝑙𝑢𝑝𝑝𝑎𝑡𝑎 𝑛𝑒𝑙𝑙'𝑎𝑚𝑏𝑖𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑒𝑡𝑡𝑜 "CO_GENER_AZIONI ATTIVE: Intrecci di percorsi sociali e digitali tra Reti, Persone anziane, Istituzioni per una Comunità prossima" (DGR 3170/2024)𝑓𝑖𝑛𝑎𝑛𝑧𝑖𝑎𝑡𝑜 𝑑𝑎 𝑅𝑒𝑔𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑉𝑒𝑛𝑒𝑡𝑜, 𝑐𝑎𝑝𝑜𝑓𝑖𝑙𝑎 𝐹𝑜𝑛𝑑𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑂𝐼𝐶.

AGORÀ Laboratorio Terza Età Protagonista
Regione del Veneto Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali Comune di Padova Provincia di Padova Centro Infanzia Clara e Guido Ferro Museo Veneto del Giocattolo Civitas Vitae Sport-Education Alessandra Bocchio Chiavetto - Psicologa Rete Utenti per Caso Volontari Amici degli Anziani VAdA Civitas Vitae Civitas Vitae Nazareth IASI Pronto Anziano Associazione Pensionati e Famiglie Padova Centro di Ascolto Padova Nord Banca del Tempo del Cittadellese Anteas Provinciale di Padova CSV di Padova e Rovigo ENAIP Veneto Ordine Psicologhe e Psicologi del Veneto Ulss 6 Euganea Televita S.p.A.

07/10/2025

La Fondazione OIC Onlus e ANCOS Padova presentano due iniziative per una comunità più inclusiva: “Co_Gener_azioni Attive”, per promuovere l’invecchiamento attivo e l’inclusione digitale, e “La Bottega dei Mestieri”, dedicata alla valorizzazione dell’intelligenza artigiana e dei saper...

28/08/2025

IL NOSTRO TEAM - Studio Ambrosini
Dott.ssa Valentina Benenati - Nutrizionista
⭐️ Svolge attività di Specialista:
- Ricerca gravidanza spontanea. fertilità e percorsi procreazione medicalmente assistita (PMA)
- Gravidanza, diabete gestazionale, allattamento e svezzamento
- Endometriosi, ovaio policistico( PCOs), menopausa
- Patologie autoimmuni, celiachia ed intolleranza al lattosio
- Disbiosi va**nale/intestinale, cistite e candida ricorrenti
- Sovrappeso/obesità, dislipidemie
- Diete personalizzate in base alla patologia
- Studio della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA) e analisi composizione corporea tramite scansione digitale-SLSDI (FYO).

✅ Scopri tutto il nostro Team!
https://studioambrosini.org/professionisti-ginecologia-ostetricia-a-padova/

👨‍⚕️Studio Ambrosini | Specialisti in Ginecologia
📞Contattaci: 049 872 2400
www.studioambrosini.org
📍Via Giovanni Savelli, 128 - 35129, Padova (PD)

27/08/2025

11/04/2024

Vi aspetto martedì 16/4 per parlare insieme di svezzamento! Passate parola

Care mamme, il primo anno di vita con il bebè è un periodo delicato, e trovarsi da soli rende tutto più faticoso: per fortuna c'è Spazio 0-1! Vi aspettiamo per i prossimi incontri e...passate parola! 😉 a presto!

16/03/2023

📣Vi aspetto in presenza con l'incontro sullo svezzamento/alimentazione complementare il 9 maggio 2023!
Non mancate, l'incontro è gratuito...mamme passate parola.❤️

👶🏻 Sei da poco genitore e cerchi supporto e consigli per affrontare il primo anno di vita dei tuoi figli?

👣 Spazio Zero Uno ha organizzato un nuovo ciclo di incontri gratuiti, dedicati ai neo-genitori che vogliono condividere le loro esperienze e trovare strategie utili per crescere insieme al proprio piccolo.

🤓 Gli incontri saranno tenuti da esperti del settore e saranno caratterizzati da un'atmosfera amichevole e accogliente.

📍 Al martedì, dalle ore 10:00 alle 11:30, ci troveremo presso il Centro Infanzia C. e G. Ferro, situato in Via Malcesine, 37 a Padova.

🤗 Non perdere questa occasione: cresciamo ed impariamo insieme! Ti aspettiamo! 👨‍👩‍👦

☎️ Per maggiori informazioni e per prenotare il tuo posto, invia un messagio, anche WhatsApp, al numero 320 57 22 028, oppure chiama il numero 049 88 00 361.

VAdA Civitas Vitae

09/03/2023

L'alterazione della salute della flora batterica va**nale può influenzare:
- infezioni ricorrenti come candidosi, cistiti, vaginiti, ecc
-difficoltà di concepimento, infertilità

A differenza dell'intestino, in cui è bene trovare diverse popolazioni batteriche, la va**na dovrebbe essere a dominanza di lattobacilli in grado di produrre acido lattico e mantenere l'ambiente acido per ostacolare la proliferazione di microrganismi patogeni (virus, batteri e miceti).
Inoltre si è visto che il microbiota a prevalenza di lattobacilli favorisce la fertilità ed il concepimento.
Ok quindi ad integrazione con probiotici specifici! (e non generici...possono peggiorare la situazione se non adatti al caso specifico).

Anche la dieta aiuta la salute del microbiota va**nale:
- ❤️SI ad alimenti di origine vegetale, legumi e cereali integrali, frutta secca, frutta fresca e verdura, uova, pesce pescato e carne biologica/grass fed, tutti alimenti ricchi di antiossidanti, vitamina A,E, D, vitamine del gruppo B compresi i folati, acidi grassi omega3
-⛔NO ad alimenti grassi, cibi processati, eccesso di grassi saturi, zuccheri semplici.

Quale consiglio pratico?
Ai miei pazienti dico sempre: COMPRA IL FRESCO (CIBO VERO), CUCINA E MANGIA!
Se non è possibile in settimana per questioni di tempo consiglio di organizzarsi nel week end e surgelare in monoporzioni.
pubertà, fertilità, gravidanza, allattamento, menopausa sono tutti momenti delicati di cambiamento ormonale.
La dieta e l'integrazione specifica aiutano sempre.
Affidati sempre ad un professionista della nutrizione. Mai improvvisare.
**nale

24/01/2023

CISTITE ED ALIMENTI: ESISTE UNA CORRELAZIONE?

I sintomi più frequenti della cistite sono bruciore ad urinare e dolore nella zona pelvica.

-Diversi studi hanno preso in esame se alcuni cibi possano accentuare i sintomi.
-Ebbene si: cibi piccanti, pomodori, succhi acidi, caffè, alcool possono peggiorare la sintomatologia.
-servono ulteriori studi, tuttavia al momento viene consigliato di evitare questi alimenti e di seguire una dieta antinfiammatoria.

📢 Soffri anche tu di questi problemi ricorrenti?

potrebbe centrare anche il microbiota va**nale che a sua volta può influenzare il successo di gravidanza fisiologica e in pma (procreazione medicalmente assistita): ne parlerò nel prossimo post! Seguimi!

23/12/2022

Buon Natale a tutti voi!
Il giorno di Natale è bello stare in compagnia e perché no, mangiare qualcosina in più con i propri familiari.
Non dimentichiamoci però di fare qualche passeggiata e di inserire frutta e verdura nella nostra giornata!
Il giorno dopo il consiglio è quello di riprendere un'alimentazione regolare senza troppi avanzi pasticciati del giorno prima.

E con l'anno nuovo?
Regalati una coccola imparando a nutrirti nel modo corretto..ti sentirai meglio.

Buone feste a tutti.