Alessandro Olistic-Sound-Breath

26/04/2026

📅 Mercoledì 20 Maggio
🕰 h 20:30
Presso lo studio Yogafit
Via cantello, 89
Arcisate (VA)

Un’esperienza di ascolto profondo dove il suono diventa uno spazio di presenza e riequilibrio.
Durante l’armonizzazione, le vibrazioni degli strumenti agiscono sul corpo e sul sistema nervoso favorendo uno stato di rilassamento, ascolto e integrazione.
Non c’è nulla da fare, solo da accogliere.

✨ Benefici

rilassa mente e corpo
favorisce il rilascio delle tensioni
aiuta a ritrovare centratura e presenza
sostiene il riequilibrio energetico

👕 Cosa indossare

Abbigliamento comodo, caldo e che non stringa, per permettere al corpo di rilassarsi completamente.

💧 Consigio di portare una bottiglia d’acqua

🍃 L’esperienza è aperta a tutti, anche a chi non ha mai partecipato a un’armonizzazione sonora.

📩 I posti sono limitati.

Per info e prenotazioni scrivetemi in DM

22/04/2026

Rigenera le tue energie
con il respiro,
ad ogni passo 🍃❤️‍🔥🔥

Una camminata diversa.
Un momento per rallentare, respirare e tornare ad ascoltarti.

Cammineremo insieme, coordinando il passo al respiro,
lasciando andare la mente mentre camminiamo
e ritrovando presenza, calma ed energia.

Rilassa il corpo.
Migliora la tua energia.
Porta con te piccoli respiri da usare ogni giorno.

✨ Evento aperto a tutti, senza bisogno di esperienza

📅 Domenica 24 Maggio
⏰ Ore 09:00
📍 Parco Nord (MI)

I posti sono limitati.

Scrivimi in DM per partecipare.

In ogni respiro, uno spazio per ascoltarmi 🍃

14/04/2026

Ecco il nostro appuntamento fisso con !

Se vuoi provare questa esperienza immersiva di suoni e vibrazioni non esitare a contattarci!

14/04/2026

🎶 Armonizzazioni sonore

Il suono crea uno spazio
in cui il corpo può rallentare,
lasciare andare le tensioni
e tornare a un ritmo più naturale.

Ogni vibrazione lavora in profondità,
anche quando la mente resta in silenzio.

🍃 È un’esperienza di ascolto,
presenza e riequilibrio.

Se senti il bisogno di fermarti,
questo è uno spazio per farlo.

👉 Eventi e sessioni disponibili

Il respiro centra. Il suono espande. 🎶

13/04/2026

Ecco alcuni momenti della camminata del respiro a Monza!!
Presto arriverà la data di Maggio! ☺️

13/04/2026

Eccoci per un altro appuntamento del benessere, ormai fisso in questo posto speciale di Bisuschio!
I posti sono limitati, quindi se siete interessati vi consiglio di prenotare per non farvi sfuggire l’occasione 😉

13/04/2026

Eccoci per un altro appuntamento del benessere, ormai fisso in questo posto speciale di Bisuschio!
I posti sono limitati, quindi se siete interessati vi consiglio di prenotare per non farvi sfuggire l’occasione 😉

07/04/2026

Questo incontro di Reiki a distanza nasce come uno spazio di ascolto, presenza ed energia condivisa.

Un tempo in cui puoi fermarti, lasciare che il corpo rallenti e permettere a ciò che è in movimento dentro di te di trovare un nuovo equilibrio.

Il Reiki è una pratica energetica che lavora in modo sottile e non invasivo.
Attraverso l’intenzione e l’ascolto, l’energia viene offerta a chi la riceve, anche a distanza.

Non c’è nulla da controllare, da visualizzare o da “fare bene”.

Durante un trattamento, molte persone riferiscono una sensazione di rilassamento, maggiore calma mentale, respiro più ampio o semplicemente un contatto più gentile con se stesse.

Ogni esperienza è personale, unica, e va accolta così com’è.
Questo spazio è gratuito e aperto a chi sente il bisogno di rallentare, di ricevere, o semplicemente di concedersi un momento di presenza.
Non è una terapia e non sostituisce percorsi medici o psicologici: è un invito al benessere e all’ascolto.

🗓 Martedì 21 Aprile
🕰 Ore 20:00
⏱ Durata: 30 minuti

Per partecipare è sufficiente scrivermi in DM con nome e città.
Durante la pratica ti invito a metterti comodo, preferibilmente sdraiato o seduto, respirando in modo naturale, con gli occhi chiusi e accogliendo ciò che arriva per 30 min.
Come gesto di scambio, se lo desideri, potrai dedicare un pensiero di gratitudine a una persona cara.
Se senti che questo spazio ti chiama, sei il benvenuto/a.

25/03/2026

Rigenera le tue energie
con il respiro,
ad ogni passo 🍃❤️‍🔥🔥

Una camminata diversa.
Un momento per rallentare, respirare e tornare ad ascoltarti.

Cammineremo insieme, coordinando il passo al respiro,
lasciando andare la mente mentre camminiamo
e ritrovando presenza, calma ed energia.

Non c’è giusto o sbagliato.
Ognuno segue il proprio ritmo.

Rilassa il corpo.
Migliora la tua energia.
Porta con te piccoli respiri da usare ogni giorno.

✨ Evento aperto a tuttə, senza bisogno di esperienza

📅 Sabato 11 Aprile
⏰ Ore 15:00
📍 Parco di Monza (MI)

I posti sono limitati.

Scrivimi in DM per partecipare.



In ogni respiro, uno spazio per ascoltarmi 🍃

12/03/2026

Ed ecco il nostro appuntamento fisso presso il centro

Un momento per ritrovare noi stessi e il nostro benessere 🙏🏼

11/03/2026

Corso in natura - Lagdai
Respirazione 🫁 - caldo 🔥, freddo ❄️

Ho avuto l’opportunità di fare da assistente al corso Inspire.
Difficile spiegare a parole questi corsi, l’esperienza che si fa è indescrivibile.
Non si impara solo ad avere una buona respirazione o a gestire un bagno freddo.
Si impara molto di più.
La connessione che si crea con la natura e le persone che ti circondano creano un’energia che ti aiuta a cambiare dentro, alla fine del corso diventi più consapevole delle tue emozioni e della tua presenza.
Grazie

07/03/2026