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Michele Riganelli Osteopata

Casa
Italia
Vedano al Lambro
Michele Riganelli Osteopata

Studio Osteopatico. Sì riceve su appuntamento telefonando al numero 328/3092257

09/12/2022

Trattare le donne in gravidanza è davvero bello: esprimono una vitalità difficile da descrivere!
Lo scopo è quello di rendere la struttura più mobile e adatta ad accogliere la nuova vita che nascerà! Il tutto giova alla gestante per migliorare i disturbi che la gravidanza crea alla struttura muscolo scheletrica!

29/11/2022

Crnonici da ogni dove…venite a noiiiii!!!!
Ovviamente miracoli non se ne fanno, ma una manina ve la diamo di sicuro!!!!

20/11/2022

Partecipo anch’io alla campagna di .osteopatipocostudiati nel ricordare ai miei pazienti che I NERVI NON SI ACCAVALLANO!!! 😂🤣😂

15/11/2022

Provare per credere!!!

08/11/2022

Spesso capita che le persone con cui parlo non sappiano in cosa consiste il nostro lavoro! Ecco quindi che il ci viene in aiuto con questa breve, ma esaustiva spiegazione!

03/11/2022

Ecco riassunto in poche parole il concetto base dell’osteopatia. A.T. Still, il padre dell’osteopatia, ci spiega in modo semplice cosa dobbiamo fare noi osteopati!

27/10/2022

l’osteopatia è una grande alleata degli sportivi??? Infatti è dimostrato che aiuta a ridurre gli infortuni e a migliorare l’efficienza delle performance ! Qualora poi L’atleta sia infortunato, l’osteopatia aiuta a velocizzare i tempi di recupero!

05/10/2022

Sapevi che, quando hai mal di schiena, il riposo assoluto porterebbe non essere la soluzione ideale???

Le più recenti linee guida ci dicono che, mantenersi attivi aiuta il corpo a risolvere più velocemente il mal di schiena!

Ovviamente la cosa migliore è prevenire l'insorgenza dei sintomi, con esercizi mirati e trattamenti volti a ridurre le tensioni, soprattutto di tipo posturale, che si accumulano nella nostra quotidianità!
Il tuo osteopata ti saprà sicuramente consigliare in merito!

21/01/2022

Ottime notizie per gli amici runner (e anche per me che faccio parte della categoria 😜)

12/10/2021

...e del cuscino cosa mi dici???

Il cuscino è un altro capitolo… Quale forma? Alto o basso? Di quale materiale?

In generale il cuscino ha il compito di sostenere la testa cercando di mantenere il più possibile allineata la colonna. Ne consegue che l’altezza del cuscino dipende essenzialmente della posizione in cui si dorme e dalla nostra struttura fisica.

Abbiamo già visto che “a pancia in giù” è meglio non dormire...ma se proprio non ne puoi fare a meno, allora utilizza un cuscino basso, in modo da non mandare la colonna in estensione forzata (che si assocerebbe alla rotazione del capo, con conseguenze spiacevoli per il collo).

Se dormite “a pancia in su” invece la dimensione del cuscino dipende da quanto è accentuata la vostra cifosi dorsale: più questa è accentuata, più alto dovrà essere il cuscino, in modo da limitare l’estensione del capo durante il riposo.

Anche dormendo sul fianco, bisogna valutare la struttura fisica: più le spalle sono larghe, più sarà alto il cuscino per far sì che venga riempito lo spazio tra la spalla e il materasso e che, quindi, sia ben sostenuto il capo.

Per quel che riguarda la forma, di solito consiglio quella classica “a saponetta” perché è quella che si adatta meglio alle diverse esigenze.

Stesso discorso di adattabilità per quanto riguarda il materiale: il memory foam si adatta meglio e dona una sensazione di comfort migliore rispetto ad altri materiali.

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Michele Riganelli

Lavorativamente nasco come Massofisioterapista (MFT) nel 2002. Dopo 2 anni di lavoro mi appassiono all’osteopatia e inizio il lungo percorso di formazione. Nel frattempo collaboro con un centro fisioterapico come MFT e inizio a lavorare come autonomo. Faccio esperienza in ambito fisioterapico e in ambito sportivo dove seguo prima una squadra di basket e poi una di calcio.

Nel 2010 prendo il titolo D.O. Osteopata e inizia ufficialmente la mia carriera osteopatica. Continuo a collaborare con lo stesso centro fisioterapico, ma questa volta come osteopata; inizio una interessante collaborazione con uno studio dentistico e con altre figure mediche. Continuano le esperienze anche con sportivi di vario livello, dal runner amatore (che condivide con me questa grande passione!) fino all’atleta professionista e semi-professionista. Sempre in fase di aggiornamento, ho iniziato dal 2016 a collaborare con altri studi per ampliare sempre di più la varietà di esperienze da portare al servizio dei miei pazienti.