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Dottoressa Filippi Stefania-psicologa

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Dottoressa Filippi Stefania-psicologa

Laurea in Scienze dell'educazione e laurea magistrale in scienze pedagogiche e laurea in psicologia dello sviluppo.

Tengo corsi sulla genitorialità consapevole, consulenze e percorsi individuali e di coppia per guidare i genitori nella crescita dei figli

25/12/2025

Che questo Natale sia per te un momento di serenità, di momenti piacevoli in famiglia o con te stessə, che sia un momento per giocare, per mangiare, per riposare, per cantare o chiacchierare, per fare tutto ciò che riempie il tuo cuore di benessere e serenità.

Che sia l'occasione per metterti al primo posto, per trovare un momento per fare una coccola a te stessə, che sia con una tazza di caffè in tranquillità, che sia in un bagno rilassante, in una passeggiata che tanto desideravi fare, nel leggere un libro che è sopra al tuo comodino da tanto tempo... ciò che più riempie il tuo serbatoio emotivo ❤️

Prendersi cura di sé stessi non è un atto di egoismo, ma un atto di Amore verso sé stessi..

Ecco il mio augurio per te, per questo Natale, è che tua riesca a ricavare un momento, anche solo 5 minuti, per Amare te!

Buon Natale
Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
389 164 3640

22/12/2025

Queste situazioni sono molto frequenti in famiglie con bambini...
Ma dopo il percorso "Genitori in armonia" fatto insieme, C. mi ha scritto "Per la prima volta non ho urlato l'altra sera quando mio figlio non voleva mettersi il pigiama, ma sono riuscita a mantenere la calma!"

Non possiamo eliminare le sfide, ma possiamo trovare il modo per affrontarle.

Nel momento della crisi con il caos che regnava, C. si è presa un momento per ritrovare la calma.
Vuoi sapere cos'ha fatto?
Si è concentrata sul respiro, contando i secondi di inspirazione e di espirazione e questo le ha permesso di ritrovare la lucidità per affrontare quella situazione e capire che in quel modo suo figlio stava cercando di farle capire che aveva bisogno di un momento di coccole insieme, voleva la sua attenzione dopo una lunga giornata separati.
Le ha permesso di definire razionalmente a che cosa dare la priorità.

Cosa sarebbe successo senza quei due minuti di respiro consapevole?
C. si sarebbe arrabbiata, avrebbe perso la pazienza e sgridato suo figlio, avrebbe dato la priorità ai messaggi del lavoro, lasciando suo figlio con il serbatoio emotivo svuotato lei frustrata per aver perso la pazienza ed aver gridato.

Se anche tu vuoi riuscire ad arrivare a mantenere il controllo in queste situazioni, il percorso "Genitori in armonia" fa per te.
Contattami per maggiori informazioni

Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
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19/12/2025

Quando tuə figliə dice di non voler andare a scuola pensi che qualcuno gli faccia qualcosa che lo ferisce, qualche bambino che lo bullizza o magari qualche conflitto con l'insegnante.

Ti allarmi subito e vorresti risolvere questo problema il più velocemente possibile.

La verità è che ci possono essere cose più faticose come un conflitto, ma anche piccole cose come la troppa confusione a rendere difficile l'andare a scuola.

A volte semplicemente mancano i genitori.

Ma come fare a scoprire che cosa veramente preoccupa tuə figliə?

Prova a prendere un momento per parlare con tuə figliə e chiedigli tre cose belle che gli sono successe durante Giorgia scuola e tre cose meno belle.

In questo modo si aprirà più facilmente perché sente che ti non stai cercando solo un problema, e allora stesso modo lo aiuterai a vedere che nella vita possono accadere i cose più positive o cosa più faticose da affrontare, ma che con un pizzico di impegni, ha le capacità di affrontare tutto ciò che vuole.

Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
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17/12/2025

🤔Pensi di dover sempre "mettere a posto il mondo" prima di pensare a te stessa.
In realtà devi prenderti cura di te stessa per poter essere efficiente con le persone a cui vuoi bene.

L'altro giorno mi stavo facendo il caffè con questa moka che fa un caffè strepitoso, ma richiede un pizzico di attenzione in più perché altrimenti il caffè esce tutto.

Mentre aspettavo il caffè mi è venuta in mente un'associazione, tra il caffè che esce dalla moka e il genitore che mette sempre davanti le esigenze degli altri, attende, attende, perché prima o poi arriverà un momento libero per dedicarsi alle proprie necessità, ai propri interessi, per prendersi cura di sé stessi...

Ma c'è sempre qualcosa che si mette in mezzo...

E alla fine poi scoppi 💣💥
Non riesci più ad avere il controllo di te stessa e delle tue emozioni e anche una piccola cosa ti fa perdere la pazienza.

Non sei più il genitore che volevi essere, rispondi male a tuə figliə, al tuo compagno.

Pensi di dover sempre "mettere a posto il mondo" prima di pensare a te stessa.
In realtà devi prenderti cura di te stessa per poter essere efficiente con le persone a cui vuoi bene.

Prendersi del tempo per sé non è un atto di egoismo, e imparare ad amarsi come meritiamo ed è anche questo un messaggio che trasmettiamo ai bambini, altrimenti da adulti impareranno che i loro bisogni possono essere soddisfatti solo quando il resto del mondo sarà a posto. Si metteranno all'ultimo posto, proprio come stai facendo tu ora.

I bambini apprendono per imitazione.
Apprendono non solo quando insegni loro come fare le polpette o come mettersi le scarpe.
Apprendono anche mentre ti guardano vivere.

Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
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17/12/2025

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15/12/2025

In questi giorni stavo facendo acquisti. Vedo un prodotto che mi interessa, lo scelgo e mi rivolgo alla commessa per l'acquisto, la quale mi informa che il prodotto va ordinato, non è presente nel negozio e lo dovrò aspettare 10 giorni.

Che succede in me? 😥😠❓
Ci rimango male, mi aspettavo di tornare a casa con quel prodotto per poterlo usare subito. Mi ero già immaginata tutto 😌

La commessa vedendo il mio volto deluso mi risponde "Beh, sei stata senza fino ad adesso, cosa saranno mai 10 giorni?"

Io non mi sono sentita legittimata nella mia emozione, senza contare che ho subito pensato che quella commessa non era stata poi così empatica con me.

Ma al di là delle mie emozioni, ho pensato ai bambini, che fanno i "capricci" perché vorrebbero avere tutto e subito, all'adulto che si sente infastidito per le scenate che i bambini fanno in quei momenti.

Ho pensato a quelle donne che in seduta mi portano le lamentele perché il loro compagno o i figli, nel momento in cui chiedono di fare qualcosa, quel determinato compito non viene fatto secondo le aspettative della donna, ma in base ai tempi di figli o compagno...

Poi ho pensato all'empatia che "mi è mancata" in quel mio momento.
Probabilmente se la commessa mi avesse detto qualcosa tipo "Eh, lo so, mi dispiace che tu debba aspettare ancora, perché te lo immaginavi già a casa", mi sarei sentita meno ferita.
Piacerebbe anche a te mamma sentirti compresa nelle tue aspettative, nelle tue esigenze?

Forse attraverso queste mie parole, la prossima volta che tuə figliə farà una scenata per non avergli permesso di comprare l'ennesimo gioco, ti risulterà più facile comprendere la sua emozione e il motivo della sua scenata...sapendo che comunque la regola rimarrà sempre la stessa, perciò tuə figliə non riceverà il gioco in cambio, ma la comprensione da parte dei suoi genitori e si sentirà legittimato nelle emozioni che prova.

Tutto questo per dire che anche noi adulti a volte vorremmo avere "tutto e subito " e spesso questo non è possibile e ci dobbiamo adattare.

Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
389 164 3640

13/12/2025

Ieri sera si è tenuto l'incontro
"La sessualità spiegata a bambini e ragazzi " alla scuola primaria di Eraclea "Edmondo de amicis ".

Eravamo veramente molto numerosi, tutti riuniti per sapere cosa dire e come affrontare questo tema, spesso difficile e imbarazzante.

Grazie a tutti voi, che avete partecipato all'incontro.
Grazie all'amministrazione e in particolare all'assessore Alessandra Ferro per l'organizzazione e il sostegno e al vicesindaco Roberto Ongaro per la partecipazione.

Per info 389 164 3640

Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista

12/12/2025

Buongiorno!
Siete pronti per questa sera?

Vi aspetto all'incontro
"La sessualità spiegata a bambini e ragazzi "
Venerdì 12 dicembre 2025 alle ore 20.30
Presso la scuola primaria di Eraclea "Edmondo de amicis "

Per info 389 164 3640
Diffondi l'evento più che puoi! È gratuito e la tua partecipazione ci aiuta a cambiare il mondo 💚

Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista

11/12/2025

Cos'è l'amore?
È veramente quello che vedi nel video?
Se ti tratta male, è perché ti ama.

Ci rendiamo conto di ciò che insegniamo ai bambini?
Che se ami una persona la devi trattare male.
Che se una persona ti tratta male è perché ti ama.

L'amore è cura, l'amore è rispetto dell'altro.

Trasmettendo questo genere di messaggio, nel momento in cui ci si sente feriti dagli altri, le nostre emozioni perderanno valore, perché l'altro mi sta amando così...
Il mio "No" non avrà valore, perché l'altro mi sta amando e lo devo giustificare, perché io voglio essere amata.

Iniziamo a non agire mossi dal "mi è stato detto questo" o il "si è sempre fatto così" oppure peggio " se le dico la verità, ci rimarrà male".

I bambini non devono essere felici, ma Anti-fragili. Devono prepararsi all vita e imparare a riconoscere un pericolo anche senza la nostra incessante presenza. Dobbiamo trasmettere loro l'autonomia, li dobbiamo attenzionare alla vita!

Ecco di cosa parleremo all'incontro
"La sessualità spiegata a bambini e ragazzi "
Venerdì 12 dicembre 2025 alle ore 20.30
Presso la scuola primaria di Eraclea"Edmondo de amicis "

Per info 389 164 3640
Diffondi l'evento più che puoi! È gratuito e la tua partecipazione ci aiuta a cambiare il mondo 💚

Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista

11/12/2025

L'altro giorno mi è capitato sotto gli occhi un post con queste storie...
Magari per quel preciso post sono state inventate, ma situazioni come queste sono reali.

Ecco perché sono così attiva nella mia battaglia: non possiamo più permetterci di lasciare che bambini e ragazzi imparino da sé nozioni riferite alla sessualità e all'affettività.
Hanno bisogno di una guida che racconti la verità su come nascono i bambini per creare un rapporto di fiducia.
Hanno bisogno dell'adulto punto di riferimento con il quale confrontarsi in caso di dubbi.

Il web o il gruppo dei pari non sono abbastanza affidabili per da garantire loro la sicurezza e il rispetto della loro persona.

Hanno bisogno di un approccio non basato sull'appartenenza dell'altro.
L'altro non è di nostra proprietà.
Non è che se il tuo fidanzato ti dice che "sei sua" ti vuole più bene.

Dobbiamo dare loro le giuste conoscenze, gmi giusti strumenti per affrontare la vita di oggi.

Credo che noi abbiamo il potere per cambiare la società basata sul possesso, sulla violenza, sui femminicidi.

Mamma, papà, nonni, insegnanti, tutti insieme possiamo collaborare.
Vi aspetto VENERDÌ 12 DICEMBRE ALLE 20.30 PRESSO LA SCUOLA EDMONDO DE AMICIS AD ERACLEA

"La sessualità spiegata ai bambini e ai ragazzi e l'educazione al consenso"

Conferma la tua presenza al 389-1643640

Dottoressa Filippi Stefania
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
Pedagogista
389-1643640

10/12/2025

Ecco un esempio dei pregiudizi di genere, una delle tematiche che affronteremo all'incontro del
12 DICEMBRE 2025 ORE 20.30
Presso la scuola primaria di Eraclea "Edmondo de amicis".

Appare incredibile come si emettano così facilmente epiteti riferiti alle donne.
Epiteti che sono offese, che trasmettono un messaggio della donna oggettivizzata, la donna che deve essere bella, buona e brava, che non ha un cervello con cui pensare, ma che anzi, se raggiunge un ruolo di potere è perché chissà cos'ha fatto per arrivare lì.....

Mentre se a raggiungere le medesime posizioni è un uomo, allora è perché è bravo nel suo lavoro, si impegna, ha fatto molti sacrifici...

È questo il mondo in cui vuoi crescere tua figlia?
La donna che necessariamente deve essere bella, ma non intelligente, e l'uomo invece che non può permettersi il fallimento ma deve essere impeccabile, sbagliare non è contemplato.

Segna l'appuntamento in agenda! Ti aspetto per parlare di temi estremamente importanti.
Insieme metteremo quel semino che permetterà di cambiare il mondo un passo alla volta.

Che dici? Mi aiuti nella mia missione?
Dottoressa Filippi Stefania-psicologa
Psicologa dello sviluppo e della famiglia
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389 164 3640

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