04/12/2025
La cucina può diventare molto più di una ricetta:
può aiutarti a calmare la mente, regolare le emozioni e ritrovare presenza.
È questo il cuore della Cooking Therapy.
In 5 incontri ogni 15 giorni uniremo:
👩⚕️ psicologia
👩🍳 cucina
💛 benessere pratico e concreto
Perché funziona?
• i gesti lenti calmano il sistema nervoso
• i profumi e le consistenze riportano nel corpo
• creare un piatto aumenta autostima ed efficacia
---
Primo incontro GRATUITO
18 dicembre – ore 18:00