Le Fit Chef

23/06/2024

Grazie a per essersi preso cura dei nostri teppisti mentre eravamo via

21/06/2024

30/05/2024

La deriva del proteico a tutti i costi 🤔

22/04/2024

Happy birthday, Herr Manfred Von Purrthofen

29/03/2024

Sono già in ansia.
Voi come lo vivete il momento del passaggio all' ora legale? 🥴

16/03/2024

Morganina catfluencer per

03/01/2024

Buon anno!
È di nuovo il momento in cui veniamo tempestati di proposte che ci invitano a "detossificare" l'organismo dopo le abbuffate delle feste. Il detox è una pratica diffusa che consiste nell'eliminare presunte sostanze nocive dal corpo mediante vari procedimenti, quali diete, integratori, bevande e digiuni. Siete a conoscenza del fatto che il detox non ha alcun fondamento scientifico?

Un organismo sano dispone già dei suoi meccanismi naturali per la detossificazione, quali il fegato, i reni, i polmoni e la pelle. Questi organi collaborano per filtrare ed espellere i residui dal sangue e dai tessuti. Non vi è necessità di introdurre elementi artificiali o di sottoporre il nostro corpo a metodi estremi.

Il modo ottimale per mantenere l'equilibrio del corpo è seguire una dieta bilanciata, bere abbondante acqua, praticare attività fisica regolare, riposare adeguatamente e astenersi dal fumo e dall'alcol.
Vi lascio un mio vecchio, ma sempre valido articolo sull'argomento.

02/01/2024

Proprietari delle palestre a gennaio:

05/12/2023

😐

31/10/2023

A che punto siamo con i biscotti per halloween?
Trovate tutte le mie ricette googlando "biscotti Lefitchef"
Buon divertimento 💀❤️

29/09/2023

FREN
Hierodula tenuidentata

Mi sono quasi fatta investire da un autobus per questa foto, still I regret nothing